元スレ今日の献立夕食レシピ3

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701 = :

ソーセージと舞茸のパスタ（瓶入りのトマト＆バジルソース）

702 = :

味噌バター牛乳スパゲティ　一鍋バージョン

703 = :

冷やしたぬきうどん
ウインナー炒め
卵焼き
おにぎり2個

704 = :

カレーライス
鶏唐揚


風邪気味のときはカレーライス。

706 = :

さんまの塩焼き
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

707 = :

豚肉ピーマンタマネギ四川風辛味噌炒め
あさり汁
ごはん

708 = :

ごはん
味噌汁
ホッケ開き
ちんげんなばなのおひたし
漬物


「ちんげんなばな」って何？菜の花？

709 = :

得体の知れない植物をとりあえずお浸しで食べるのやめようよｗ

710 = :

今晩のメニュー

・鶏モモのマリネ焼き（マリネ液に漬けて焼く）
　付け合せにアスパラ・人参・エリンギ
・白米
・ベーコンと白菜・コーンのコンソメスープ

　オル○スのカタログ（？）でレシピ見てから作りたかった。
　が、鶏を焼くのなら基本のマリネ液に油は不要かと。偉いキトキトした。おいしかったけど。

　明日は小松菜が安かったんで飛竜頭とフキ（水煮）と一緒に炊いたのをメインに、
　色々考える予定。

711 = :

骨付き鶏もも肉唐揚げ　特製ガラムマサラ風味
(花椒　ローレル　八朔皮　カルダモン　カイエンヌペパー)
納豆卵かけご飯　自家製ラー油試食

712 = :

ひやご飯に酸化したコロッケ

713 = :

冷やしたぬきうどん
鯖の味噌煮
ご飯

714 = :

ごはん
味噌汁
肉じゃが
もやしペペロンチーノ
漬物


肉じゃがというよりじゃが肉。

715 = :

冷奴
ざる蕎麦

716 = :

ブランド鶏たたき　
糠ホッケ干物

しなびたキノコ色々の何かの予定　酒イッパイ色々　つまみにMOTHER

717 = :

糠ホッケ干物 酒イッパイ色々

鶏釜飯に変更　ただいま炊飯中

718 = :

なんで実況してんだw

719 = :

出来た　美味しい釜飯
利尻産ワカメと鶏の組み合わせは最高

味付けは塩醤油味醂少量　筍と椎茸も美味しさを引き立てます

もう一つコツ　水多めで炊飯器はおこげモード

720 = :

アジフライ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

721 = :

チキンカレー作った　
ご飯が炊けた

とんかつを揚げて　チキンカレーのソースだけを使ってカツカレー

722 = :

たまごチャーハン
豆もやしナムル
ほうれん草ソテー

723 = :

焼鮭
豆腐とほうれん草の卵とじ
ひすい茄子の梅肉ソースがけ
味噌汁（わかめ）
白米

汁物がマンネリになりがちで困る

724 = :

チャーハン

725 = :

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

726 = :

即席ラーメン
野菜炒め


めどい。

727 = :

鶏ステーキ
キムチ
スーパーの半額寿司

728 = :

一昨日は
ぶりの照り焼き
残り物の野菜サラダ
蕪の炒め物
納豆しそ風味
ジャガイモとわかめのお味噌汁・ご飯

昨日は
豆腐と鶏挽肉のハンバーグ
胡瓜と茄子と茗荷の鰹節醤油和え
もやしとなめこのお味噌汁・ご飯

今日は手抜き・・・
ささみのしそ入りチーズフライ
千切りキャベツ
ご飯

729 = :

中ぬき菜のごまふりかけ
切干大根の煮物
とりはむときゅうりトマトのサラダ
ホワイトアスパラとグリーンアスパラの帆立あんかけ
白菜と揚げのお味噌汁
ご飯

730 = :

冷奴
しょうが焼き、ピーマン添え
キャベツの千切り
わかめの味噌汁
ごはん

731 = :

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

732 = :

焼肉丼
モヤシとタマネギの味噌汁
豆腐サラダ

733 = :

ホットチリチキン（鶏ムネ、タマネギ、ピーマン、マッシュルーム、特売チリソース）
ごはん

＃隠し味にほんの少しマヨいれたら深みが出てよくなった。タマネギは加熱しすぎ・・

734 = :

宮崎で発生している口蹄疫について。和牛の危機です。

宮崎　ブランド種牛６頭避難　４０年近くかけ育成　松阪牛や佐賀牛
　生み出す一級品　全国の生産者安ど
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/171511

↓その後
江藤拓
http://gree.jp/etoh_taku/blog/entry/441594259
昨日の夕方、宮崎の種牛を一元管理している、家畜改良事業団の職員から
「疑わしい肥育牛が出ました」と連絡があったのです。
検体の検査結果が届きました。残念ですが感染が確認されました。
最悪のシナリオです。

735 = :

市販のルーで作ったハヤシライス

736 = :

721 名前：困った時の名無しさん[sage] 投稿日：2010/05/13(木) 20:03:54
チキンカレー作った　
ご飯が炊けた

とんかつを揚げて　チキンカレーのソースだけを使ってカツカレー
　
↑これのカレー骨から旨みが出てソースがサラサラに変貌ー　ガラムマサラを加えて
至高のチキンカレー　3日育てた甲斐があった

737 = :

今日は
時鮭の焼いたやつ
ほうれん草とベーコンのオムレツ
かぼちゃサラダ　　クリームチーズ多すぎた・・・orz
ご飯

738 = :

アジの刺身
ホウレン草のごま和え
とりはむと新玉ねぎとキュウリのマヨ塩ぽん和え
蚕豆と筍の炊き合わせ
もやしと揚げのお味噌汁
ご飯

739 = :

昨日まで3日間カレー
今日は生姜焼き

740 = :

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

741 = :

納豆パスタ
わかめスープ

742 = :

アヒポキ丼
海鮮汁
サラダ


海鮮汁は中華スープベースでもいけることがわかった。

743 = :

氷下魚塩焼き
キムチ
切り込み
かき揚げ天丼

水分は金麦

744 = :

他人丼
小松菜とあぶらげの味噌汁
トマト

745 = :

チンゲンサイと肉ダンゴの中華スープ
ごはん

卵いれすぎでゆるくなりすぎてしまったハンバーグ種の再利用
ふわふわの肉ダンゴがショウガきかせたスープによくあいました

746 = :

新じゃがのそぼろ煮
きゅうりとわかめの酢の物
ひじきと色々野菜のサラダ
茶碗蒸し
ご飯

747 = :

さんまの開き
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

748 = :

キャベツ　玉ねぎ　キノコたっぷりの冷やし中華
オリジナルソース　自家製ラー油かけ

749 = :

昨日は
中トロのお刺身
お土産に貰った牛タンウィンナー（スパイシー・黒胡椒・レモン味）
冷やしトマト
胡瓜のスライスにドレッシングかけたやつ
納豆
ご飯

今日は
鯵の開き
水菜とベーコンの炒め物
納豆
ご飯

750 = :

ナポリタン
玉ねぎとわかめの味噌汁

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