元スレ今日の献立夕食レシピ3

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401 = :

>>399
下ネタか？

402 = :

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

403 = :

湯豆腐（木綿豆腐、春菊）
牡蠣の佃煮
お新香
ご飯

佃煮は頂き物

404 = :

鮭チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

405 = :

ねぎのオムレツ
大根おろし（＋煮干し、かつお節）
揚げとわかめの味噌汁
ごはん

406 = :

フランス風フルーツ・ド・ライスシチュー

407 = :

ほうれん草入り卵焼き
きのこ炒め
茹でたブロッコリイ
南瓜と大根の味噌汁
ごはん

408 = :

麻婆丼
じゃがいもとわかめの味噌汁

409 = :

椎茸と高野豆腐の煮物
だし巻きたまご
大根とわかめの味噌汁
ごはん

410 = :

塩辛のパスタ
豆乳キムチスープ

411 = :

暇だし連想ゲームやろうぜ！
吉川ひなの←NEW!!国生さゆり・細川ふみえ・嘉門洋子・益子梨恵・須之内美帆子・宮脇麻衣子

412 = :

豚キムチパスタ
もやしとわかめの味噌汁

413 = :

アヒポキ丼
エビ風味のスープ



エビの匂いがするだけで味はエビ風味じゃなかった。
ユウキの干しえび粉ではダシは出ないのかしら。

414 = :

ひき肉とピーマン、もやしの炒め物
揚げとわかめの味噌汁
ごはん

彩りで梅干も出したｗ

415 = :

湯豆腐。餃子も入ってるけど。ちくわも

416 = :

しいための肉詰め
エリンギのソテー
ごはん

417 = :

サイミン
ロミサーモン


干しエビでエビ出汁スープに再チャレンジ。
今度はちゃんと出汁とれたけど出汁をとった後の干しエビはまだエビの味がする。
もっと煮込めばもっと出汁が出るのかしら。

418 = :

鮭のちゃんちゃん焼き
うどのきんぴら
白菜の浅漬け
水菜の味噌汁
ごはん

419 = :

おっ鯖復活したのか

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁

420 = :

チャーハン
白菜のロールキャベツ？
バナナ紅茶ゼリー

421 = :

豚挽肉と糸こんにゃくの炒め物
茶碗蒸し

ダイエット中(´･ω･｀)

422 = :

た

423 = :

カレー南蛮そば

424 = :

秋刀魚の塩焼き
湯豆腐
サラダ
餃子
肉じゃが

425 = :

アヒポキアボカド丼
サラダ
味噌汁


初めて作ったアヒポキがあまりに美味しかったので気をよくして今度はアボカドも入れてみた。

アボカドの種ってどうやってとるの？

426 = :

>>425
アボカド.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=NCKuLHf7038

427 = :

>>426
ありがとー！

428 = :

マグロとメカブの漬け
肉じゃが
ブロッコリサラダ
ナスの味噌汁
ご飯

429 = :

鮭のムニエル
ポテトサラダ
ご飯
長ネギのお味噌汁

430 = :

短パン…

431 = :

鮭チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

432 = :

ご飯
鯵の開き
白菜と貝柱のスープ
人参と玉葱、ツナのマヨネーズ和えをサラダ菜で巻いて
味海苔

433 = :

ごはん
味噌汁
サンマ塩焼
ホウレンソウおひたし
浅漬


豆腐出すの忘れた。

434 = :

けんちん汁

野菜をたっぷりいただきました　orz

435 = :

豚バラしょうが焼き
とろろ昆布とわかめの味噌汁
ごはん

436 = :

子持ちカレイの煮付け
南瓜のそぼろ煮
冷蔵庫の野菜整理味噌汁
ごはん

437 = :

トンテキ
ポテサラ
豆腐とワカメの味噌汁
白菜の浅漬け
北海道米

438 = :

そばめし
もやしとわかめの味噌汁

439 = :

タラの中華蒸しトウチソースあえ
ブロッコリーの塩炒め
白菜の浅漬け
コーンスープ
ごはん

440 = :

豚汁
生の金柑で作った寒天ゼリー（ゼラチン入）

メインを水餃子にする予定だったが、
忘れてて豚汁作っちまった・・

441 = :

ごはん
味噌汁
モチコチキン
ブロッコリーおひたし
浅漬


初めてモチコチキン作ったんだけど、なんというか、白い。

442 = :

昨日
おでん
ポテトサラダ
鶏の唐揚げ


今日
カレー
サラダ
鮪の生姜焼き
焼きイカ

443 = :

野菜とウインナー炒め
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

444 = :

キャベツとひき肉のミルフィーユ
ブロッコリの炒め物
もやしとほうれん草のおひたし
キャベツの味噌汁
ごはん

ぼんやり作ってたらキャベツがかぶった

445 = :

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
餃子
浅漬


麻婆豆腐作るのラクすぐる。

446 = :

豚汁
しめじごはん

447 = :

お好み焼
昨日の残りの豚汁

448 = :

刺身（まぐろ、さごし）と大量のツマ
切り昆布・人参・薩摩揚げの煮物
わかめと麩のみそ汁
卵豆腐
ごはん

449 = :

ホタルイカのボイル
鶏レバー煮物
ごはん 温玉
最近、プチヴェールという小さなキャベツみたいな野菜にハマっている

450 = :

マーボー丼
玉ねぎとわかめの味噌汁

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