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    元スレ今日の献立夕食レシピ3

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    201 : 困った時の名無し - 2009/12/26(土) 22:40:02 (+58,+30,-46)
    今日は旦那の誕生日
    サーモン&ほうれん草のクリームペンネ
    生ハムのサラダと手作りドレッシング
    バースデーケーキ
    白ワイン
    202 : 困った時の名無し - 2009/12/26(土) 23:02:50 (+57,+29,-71)
    茶碗蒸し
    ブロッコリーの炒め物
    ほうれん草の胡麻和え
    しじみ汁
    ご飯
    203 : 困った時の名無し - 2009/12/27(日) 17:19:25 (+27,-29,+1)
    204 : 困った時の名無し - 2009/12/27(日) 18:35:16 (+51,+28,-25)
    ソース焼きそば
    わかめスープ
    205 : 困った時の名無し - 2009/12/27(日) 20:19:55 (+61,+29,-2)
    >>203
    かな姐さんって木嶋佳苗だよね?
    206 : 困った時の名無し - 2009/12/27(日) 21:39:21 (+57,+29,-68)
    ブロッコリーと豆腐のにんにく中華スープ
    エビ入りシュウマイ
    大根とにんじんのホタテサラダ
    セロリと蒟蒻の中華風炒め物
    ごはん
    207 : 困った時の名無し - 2009/12/27(日) 22:18:11 (+57,+29,-24)
    牛丼
    けんちん汁
    サラダ


    すき家の牛丼の冷凍食品が半額だったから買ってみました。
    208 : 困った時の名無し - 2009/12/27(日) 23:02:03 (+57,+29,-28)
    肉じゃが
    鮪のたたき
    大根とお揚げのお味噌汁
    でした。
    209 : 困った時の名無し - 2009/12/28(月) 17:50:00 (+45,+27,+0)
    水餃子
    ご飯
    210 : 困った時の名無し - 2009/12/28(月) 18:41:14 (+2,+29,-6)
    お前らん家のお雑煮ってどうよ?
    http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261992743/l50
    211 : 困った時の名無し - 2009/12/28(月) 22:24:18 (+57,+29,-54)
    鶏肉と水菜の炒め物
    ジャガイモと卵のマッシュポテト風
    ワンタンスープ
    ご飯
    212 : 困った時の名無し - 2009/12/29(火) 01:05:53 (+58,+30,-75)
    根菜としいたけ、高野豆腐の煮物
    ぶりのお刺身
    玉ねぎとタコの和風サラダ
    大根と油揚げの味噌汁
    ごはん
    213 : 困った時の名無し - 2009/12/30(水) 18:53:04 (+58,+29,-28)
    タモリ流豚肉のしょうが焼き
    ご飯
    大根とわかめの味噌汁
    214 : 困った時の名無し - 2009/12/30(水) 23:26:21 (+57,+29,-83)
    サトイモ、レンコン、にんじんと手羽先の煮物
    胡瓜とワカメの酢の物
    小松菜の炒め物
    大根と油揚げの味噌汁
    ごはん
    215 : 困った時の名無し - 2009/12/31(木) 20:55:10 (+57,+29,-19)
    年越しうどん(蕎麦アレルギーだから)
    ミニしらす丼
    卵焼き


    皆さま良いお年を。
    216 : 困った時の名無し - 2010/01/05(火) 17:54:54 (+57,+29,-19)
    鶏ひき肉と豆腐と大葉と玉ねぎとか余ったものを混ぜて捏ねてメンチカツ。
    味噌味のとろろ芋
    ご飯、漬物
    217 : 困った時の名無し - 2010/01/05(火) 20:46:19 (+57,+29,-13)
    塩鯖
    昨日の残りのハンバーグ
    ご飯
    もやしとわかめの味噌汁
    218 : 困った時の名無し - 2010/01/05(火) 21:16:38 (+58,+30,-83)
    鶏肉のカチャトーラ風
    茄子、ピーマン、シメジのラタトゥイユ
    ゆでブロッコリ
    ちぢみほうれんそうと豆腐の味噌汁
    ごはん
    219 : 困った時の名無し - 2010/01/06(水) 18:20:06 (+57,+29,-28)
    イカとホタテとブロッコリーのパスタ
    卵とわかめの味噌汁
    220 : 困った時の名無し - 2010/01/06(水) 18:46:30 (+57,+29,-59)
    ぶり大根
    胡瓜とピータンと豆腐の中華サラダ
    茄子とピーマンの油味噌
    キャベツと油揚げの味噌汁
    ごはん
    221 : 困った時の名無し - 2010/01/06(水) 19:36:03 (+57,+29,-52)
    鶏丼
    すまし汁
    浅漬け

    鶏丼は焼鳥丼でなく茹でた鶏肉をご飯に載せてタレをかけた奴。
    222 : 困った時の名無し - 2010/01/06(水) 22:14:59 (+58,+30,-36)
    キャベツと水菜のゆでたのに缶の焼き鳥をのっけました
    カリカリベーコン入りのポテトサラダ
    こんにゃくの煮物
    223 : 困った時の名無し - 2010/01/07(木) 12:28:06 (+58,+30,-78)
    かぼちゃの煮物
    豚肉のえのき巻
    しゅうまい
    壬生菜のおひたし
    かぶの千枚漬け
    えのきと油揚げのみそ汁

    しゅうまいと千枚漬けは市販品。二人分にしては多すぎかも(汗
    224 : 困った時の名無し - 2010/01/07(木) 19:21:25 (+58,+30,-48)
    照り焼きチキン
    付け合せにポテトサラダとキャベツの千切り
    ご飯
    もやしとわかめの味噌汁
    225 : 困った時の名無し - 2010/01/07(木) 20:03:30 (+63,+30,-74)
    日本が外国人に乗っ取られる日がくる

    ※民主党やマスコミが隠していること※
    通常国会で早々に提出されるとの方向性が示されている、外国人地方参政権付与法案。
    外国人に選挙権を与えることの危険性を、村田春樹さんが分かりやすく解説。
    http://www.youtube.com/watch?v=NlsikmAlAE4
    226 : 困った時の名無し - 2010/01/08(金) 01:03:40 (+57,+29,-18)
    いか煮物
    白菜スープ
    中華のエビマヨネーズ
    伊達巻き
    227 : 困った時の名無し - 2010/01/08(金) 16:11:04 (+57,+29,-37)
    ご飯
    キャベツと鶏の味噌炒め
    蓮根のきんぴら
    ふろふき大根
    228 : 困った時の名無し - 2010/01/08(金) 18:55:25 (+57,+29,-15)
    ミートソーススパゲティ
    グリーンサラダとポテトサラダ
    卵とわかめの味噌汁
    229 : 困った時の名無し - 2010/01/11(月) 17:16:39 (+36,+18,+0)
    カレー
    230 : 困った時の名無し - 2010/01/11(月) 17:29:09 (+57,+29,-32)
    うの花
    カニの味噌汁
    ちくわときのこの炒め煮
    ごはん
    231 : 困った時の名無し - 2010/01/11(月) 19:25:11 (+58,+30,-48)
    カレイの煮付け
    ポテトサラダとブロッコリーのサラダ
    おぼろ豆腐
    ご飯
    大根とわかめの味噌汁
    232 : 困った時の名無し - 2010/01/11(月) 20:56:38 (+57,+29,-1)
    カレーライス
    サラダ


    風邪気味のときはカレーライス
    233 : 困った時の名無し - 2010/01/12(火) 00:20:30 (+57,+29,-13)
    冷や奴 
    アジのなめろう
    中トロの刺身
    ツナとキュウリのサラダ
    大根のみそ汁

    お汁粉
    234 : 困った時の名無し - 2010/01/12(火) 18:54:25 (+52,+29,-11)
    クリームシチュー
    ご飯
    235 : 困った時の名無し - 2010/01/12(火) 19:20:23 (+63,+30,-96)
    正月煮損ねた慈姑発見!!生状態なんでこれから煮る。
    今夜のメニュー
    ・白飯
    ・鮭の味噌漬け(焼き)
    ・慈姑と京人参の煮物
    ・ネギの味噌汁

    …材料が違うだけで構成はいつも一緒だということに気付いた。
    レパートリー増やすか…
    236 : 困った時の名無し - 2010/01/12(火) 20:37:47 (+57,+29,-32)
    しめじと揚げの炊き込みご飯
    肉野菜炒め
    冷奴
    237 : 困った時の名無し - 2010/01/12(火) 21:09:21 (+94,+30,-70)
    ダイエット中で
    野菜スープとささみをみりんと醤油で痛めたやつ

    が、もうすでにお腹減って豆乳のチーズケーキ作ってる。もうダイエットやめるわ。
    テスト期間になるし、夜中に食べないではいられないんだよおおおお
    238 : 困った時の名無し - 2010/01/12(火) 22:47:49 (+64,+29,+1)
    >>237
    それじゃ駄目だ
    239 : 困った時の名無し - 2010/01/13(水) 02:44:11 (+63,+30,-72)
    昨日の夕食はさっぽろ一番みそラーメン…具はキャベツ、椎茸、もやし、卵。
    昼寝のつもりが起きたのが夜遅くなったので手抜き。

    今日の夕食は野菜(白菜、もやし、ニラ、長ネギ、キノコ類)がいっぱい余ってるのでここにお肉も入れて味噌鍋にしよっと。
    シメは雑炊でいいや。
    240 : 困った時の名無し - 2010/01/14(木) 19:19:15 (+57,+29,-30)
    ハンバーグ
    付け合せににんじんのグラッセとジャガイモのソテー
    グリーンサラダ
    トマトスープ
    ご飯
    241 : 困った時の名無し - 2010/01/14(木) 20:27:33 (+57,+29,-35)
    ビーフシチュー
    パン
    サラダ


    ビーフシチューの固形ルーがまだ余ってるんだけど、このルーで豚肉を煮込むと何になるの?
    242 : 困った時の名無し - 2010/01/14(木) 22:26:18 (+52,+29,-3)
    そりゃポークシチューだろ。
    243 : 困った時の名無し - 2010/01/15(金) 16:14:43 (+57,+29,-25)
    肉豆腐
    茹でキャベツの酢味噌あえ
    茄子の浅漬け
    シジミ汁
    ご飯
    244 : 困った時の名無し - 2010/01/15(金) 21:55:50 (+57,+29,-44)
    肉じゃが
    ワカメと胡瓜の酢の物にシーチキンを混ぜた物
    揚げとワカメの味噌汁
    ご飯
    245 : 困った時の名無し - 2010/01/16(土) 13:52:40 (+58,+30,-48)
    白菜と豚肉の中華炒め
    こんにゃくの煮物
    大量のナズナのおひたし
    今夜の予定
    246 : 困った時の名無し - 2010/01/16(土) 18:22:56 (+63,+30,-73)
    豆腐白菜えのき人参豚肉ネギの鍋
    シメにうどん

    20時に食べ始めようと思って支度したら、10分で支度終わってしまった
    初めて1人鍋やるけど、準備もラクチンで洗い物も少なくて
    2人前くらい用意しても500円かからないとか、鍋最強じゃね?
    247 : 困った時の名無し - 2010/01/16(土) 19:04:55 (+52,+29,-15)
    エビかつ
    味噌汁
    枝豆
    白菜の何か
    248 : 困った時の名無し - 2010/01/16(土) 20:43:27 (+57,+29,-4)
    ホイコーロー
    長ネギとツナのグラタン
    ご飯
    りんご
    249 : 困った時の名無し - 2010/01/16(土) 23:58:43 (+57,+29,-53)
    鶏肉の塩唐揚げ
    トマトときゅうりのサラダにドレッシングは手づくりのネギゴマドレッシング
    ご飯
    玉ねぎとジャガ芋のお味噌汁
    250 : 困った時の名無し - 2010/01/17(日) 21:28:23 (+57,+29,-33)
    ごはん
    ポークソテー
    しめじソテー
    ほうれん草ソテー
    ゆでじゃが
    トマトスープ


    ハワイっぽくワンプレートにしてみました。ハワイっぽいスープって何?
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