元スレ今日の献立夕食レシピ3

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851 = :

昨日
・野菜炒め
・餃子

今日
・鮪の生姜焼き
・サラダ
・冷奴
・ひじきの煮物
・鰯の酢漬け

852 = :

タイカレー

853 = :

ごはん
麻婆豆腐
餃子
浅漬


花椒利かせすぎて舌がビリビリする。もしかして花椒をコップ一杯飲むと死ぬ？

854 = :

ハヤシライス
水菜と海藻のサラダ

855 = :

ごはん
ハムとホウレンソウのソテー
筑前煮

856 = :

アスパラとベーコンのパスタ
キャベツときゅうりの浅漬け

857 = :

プルコギ
ごはん
かぶとベーコンのスープ
いわし丸干し

858 = :

アジフライ
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

859 = :

ごはん
卵スープ
肉野菜炒め
浅漬


肉野菜炒めの肉は豚肉でいいよね？

860 = :

豚肉小松菜しいたけの炒め物
漬け込み酢ごぼう
インスタント味噌汁
ごはん

861 = :

>>859
豚肉使うことが多い

862 = :

サバの味噌煮
ほうれん草のおひたし
おからの和え物
ごはん

・・・何を考えて一人暮らしなのにサバ2本も買ったんだろう・・・orz

863 = :

冷凍すれば？

ハッシュドビーフの残りでオムハヤシ
もやしとえびのサラダ
大根と豚バラの煮物

864 = :

キャベツと牛肉のスープ
鳥もも焼きたっぷりしめじ添え
ごはんと大根の漬物

865 = :

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

866 = :

ごはん
味噌汁
100g150円の謎っぽい牛肉焼肉用切身のソテー
野菜炒め
浅漬


美味しかったですよ。

867 = :

野菜とウインナー炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

868 = :

野菜半分にしたお肉中心のビーフカレー
ごはん

今夜は残りで自家製ナンに挑戦

869 = :

担担飯
野菜炒め
ねぎ塩スープ


実際に担担飯という中国料理があるかは知らない。

870 = :

焼き鳥
ほうれん草のおひたし
きゅうりのぬか漬け
煮豚の残り

>>863
半分は冷凍した。残りは明日キャベツと煮込む

871 = :

鶏のさっぱり煮
大葉入り鶏スープ
牛蒡揚げ

872 = :

豚肩ロースのヨーグルトソースかけ
野菜スープ
おかひじきナムル
五穀米

873 = :

豚バラのお好み焼き
ソーセージのお好み焼き

874 = :

松屋の豚めし
冷やしたぬきうどん

875 = :

冷やしラーメン
鶏唐揚
サラダ


冷やしラーメンに載せる具が思いつかな過ぎる。

876 = :

>>875
俺は冷たい麺の場合はコンビニの具をいつも真似してるw

877 = :

>>875
そこいらの田舎ではワラビとネマガリタケが旬じゃろ

豚ニラ辛味噌炒めレタス添え　
自家製キムチ
ザルラーメンごまだれ

878 = :

>>875
焼きナスとか蒸した鳥とかどうかな

もやし炒め
ごぼう甘酢漬け
冷やっこ
ごはん

879 = :

夏野菜たっぷりのカレー

880 = :

ごはん
牛肉スープ
モチコチキン
目玉焼き
サラダ


ワンプレートに盛ってみたけど皿が小さいのでいまいち美しくない。

882 = :

軟骨カレー

883 = :

麻婆豆腐
シュウマイ、餃子
海老ワンタンスープ
ほうれん草のナムル
ご飯

麻婆豆腐、ちと辛くなってしまった

884 = :

昨日の残りのカレー
豆腐とトマトのサラダ

885 = :

ピーマンの肉詰めピカタ
＋キャベツの千切り
お新香
わかめの味噌汁
ごはん

886 = :

飯抜き
タコわさびの出来損ない
キムチ出来かけ

887 = :

ごはん
わかめスープ
牛レバー唐揚
野菜炒め
浅漬


普通に焼いた方が美味しかった。

888 = :

鯖水煮缶のスープカレー風
ココナツミルク入りロティ
玄米でターメリックライス

889 = :

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

890 = :

玄米入りご飯
ブリ照り焼き
にんじんとジャガイモのきんぴら
キャベツとタマネギの味噌汁
カボチャとすき昆布の煮物

891 = :

ごはん
ほうれん草のおひたし
かつおの刺身
鶏油で揚げた皮無唐揚げ

892 = :

ほっけの塩焼き
きゅうりとちくわの和え物
わかめの味噌汁
ごはん

893 = :

ごはん
中華スープ
小鯵唐揚
サラダ


漬物出すの忘れた。

894 = :

鳥ささみのフライ
ワカメと油揚げの味噌汁
ご飯
青汁

895 = :

豚バラブロックを7ミリにスライスして塩と自分の脂だけ焼いた焼き鳥屋によくある感じの串なしのやつ
残った油で炒めたピーマン
冷奴（絹）
キュウリスティックとマヨ
発泡酒

896 = :

＞自分の脂だけ焼いた

すごい決死のダイエットだと思った

897 = :

餃子
納豆おろしそば

898 = :

鶏もも肉のソテーバターソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

899 = :

ラーメン
ゆで鶏
ゆで卵
ゆでキャベツ
ゆでにんじん


鶏肉でチャーシューって作れるのかしら。

900 = :

牛モモステーキ
ピーマン焼き
ごぼう甘酢漬け
ごはん

鶏チャーシューは酒と醤油で煮るだけお酢少し入れたり生姜入れるのもいいよ

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