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元スレ今日の献立夕食レシピ3

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851 : 困った時の名無し - 2010/06/06(日) 18:48:03 (+57,+29,-63)

昨日
・野菜炒め
・餃子

今日
・鮪の生姜焼き
・サラダ
・冷奴
・ひじきの煮物
・鰯の酢漬け

852 : 困った時の名無し - 2010/06/06(日) 19:30:54 (+41,+23,+0)

タイカレー

853 : 困った時の名無し - 2010/06/06(日) 21:41:24 (+58,+30,-57)

ごはん
麻婆豆腐
餃子
浅漬

花椒利かせすぎて舌がビリビリする。もしかして花椒をコップ一杯飲むと死ぬ？

854 : 困った時の名無し - 2010/06/07(月) 17:01:47 (+53,+30,-15)

ハヤシライス
水菜と海藻のサラダ

855 : 困った時の名無し - 2010/06/07(月) 21:27:46 (+57,+29,-3)

ごはん
ハムとホウレンソウのソテー
筑前煮

856 : 困った時の名無し - 2010/06/07(月) 21:43:28 (+57,+29,-29)

アスパラとベーコンのパスタ
キャベツときゅうりの浅漬け

857 : 困った時の名無し - 2010/06/08(火) 18:26:20 (+57,+29,-18)

プルコギ
ごはん
かぶとベーコンのスープ
いわし丸干し

858 : 困った時の名無し - 2010/06/08(火) 20:15:13 (+57,+29,-31)

アジフライ
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

859 : 困った時の名無し - 2010/06/08(火) 20:22:41 (+89,+29,-41)

ごはん
卵スープ
肉野菜炒め
浅漬

肉野菜炒めの肉は豚肉でいいよね？

860 : 困った時の名無し - 2010/06/08(火) 20:30:25 (+57,+29,-60)

豚肉小松菜しいたけの炒め物
漬け込み酢ごぼう
インスタント味噌汁
ごはん

861 : 困った時の名無し - 2010/06/08(火) 21:00:46 (+64,+29,+0)

>>859
豚肉使うことが多い

862 : 困った時の名無し - 2010/06/09(水) 17:48:51 (+57,+29,-68)

サバの味噌煮
ほうれん草のおひたし
おからの和え物
ごはん

・・・何を考えて一人暮らしなのにサバ2本も買ったんだろう・・・orz

863 : 困った時の名無し - 2010/06/09(水) 18:37:11 (+91,+30,-35)

冷凍すれば？

ハッシュドビーフの残りでオムハヤシ
もやしとえびのサラダ
大根と豚バラの煮物

864 : 困った時の名無し - 2010/06/09(水) 18:59:54 (+57,+29,-16)

キャベツと牛肉のスープ
鳥もも焼きたっぷりしめじ添え
ごはんと大根の漬物

865 : 困った時の名無し - 2010/06/09(水) 19:28:13 (+57,+29,-9)

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

866 : 困った時の名無し - 2010/06/09(水) 19:45:03 (+57,+29,-32)

ごはん
味噌汁
100g150円の謎っぽい牛肉焼肉用切身のソテー
野菜炒め
浅漬

美味しかったですよ。

867 : 困った時の名無し - 2010/06/10(木) 19:20:43 (+57,+29,-27)

野菜とウインナー炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

868 : 困った時の名無し - 2010/06/10(木) 19:26:36 (+58,+30,-21)

野菜半分にしたお肉中心のビーフカレー
ごはん

今夜は残りで自家製ナンに挑戦

869 : 困った時の名無し - 2010/06/10(木) 21:03:12 (+57,+29,-27)

担担飯
野菜炒め
ねぎ塩スープ

実際に担担飯という中国料理があるかは知らない。

870 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 01:14:57 (+70,+29,-40)

焼き鳥
ほうれん草のおひたし
きゅうりのぬか漬け
煮豚の残り

>>863
半分は冷凍した。残りは明日キャベツと煮込む

871 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 02:09:29 (+58,+29,-17)

鶏のさっぱり煮
大葉入り鶏スープ
牛蒡揚げ

872 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 03:11:41 (+58,+30,-34)

豚肩ロースのヨーグルトソースかけ
野菜スープ
おかひじきナムル
五穀米

873 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 18:55:19 (+57,+29,+0)

豚バラのお好み焼き
ソーセージのお好み焼き

874 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 19:23:25 (+52,+29,+1)

松屋の豚めし
冷やしたぬきうどん

875 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 20:14:44 (+159,+29,-19)

冷やしラーメン
鶏唐揚
サラダ

冷やしラーメンに載せる具が思いつかな過ぎる。

876 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 20:20:21 (+70,+29,-10)

>>875
俺は冷たい麺の場合はコンビニの具をいつも真似してるw

877 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 21:23:41 (+74,+30,-51)

>>875
そこいらの田舎ではワラビとネマガリタケが旬じゃろ

豚ニラ辛味噌炒めレタス添え　
自家製キムチ
ザルラーメンごまだれ

878 : 困った時の名無し - 2010/06/11(金) 22:21:40 (+79,+29,-47)

>>875
焼きナスとか蒸した鳥とかどうかな

もやし炒め
ごぼう甘酢漬け
冷やっこ
ごはん

879 : 困った時の名無し - 2010/06/12(土) 19:38:07 (+52,+29,-1)

夏野菜たっぷりのカレー

880 : 困った時の名無し - 2010/06/12(土) 22:17:21 (+57,+29,-35)

ごはん
牛肉スープ
モチコチキン
目玉焼き
サラダ

ワンプレートに盛ってみたけど皿が小さいのでいまいち美しくない。

881 : 困った時の名無し - 2010/06/12(土) 23:28:30 (-1,-29,-52)

焼き餃子(12個100円)
かみなりコンニャク(40円)
ごぼう甘酢漬け(15円)
インスタントあさり汁(13円)
ごはん

質素な夕げでした…

882 : 困った時の名無し - 2010/06/12(土) 23:40:35 (+47,+29,+0)

軟骨カレー

883 : 困った時の名無し - 2010/06/13(日) 17:42:45 (+58,+30,-53)

麻婆豆腐
シュウマイ、餃子
海老ワンタンスープ
ほうれん草のナムル
ご飯

麻婆豆腐、ちと辛くなってしまった

884 : 困った時の名無し - 2010/06/13(日) 19:32:40 (+57,+29,-17)

昨日の残りのカレー
豆腐とトマトのサラダ

885 : 困った時の名無し - 2010/06/13(日) 20:59:08 (+57,+29,-60)

ピーマンの肉詰めピカタ
＋キャベツの千切り
お新香
わかめの味噌汁
ごはん

886 : 困った時の名無し - 2010/06/13(日) 22:46:23 (+57,+29,-5)

飯抜き
タコわさびの出来損ない
キムチ出来かけ

887 : 困った時の名無し - 2010/06/13(日) 22:59:33 (+58,+30,-43)

ごはん
わかめスープ
牛レバー唐揚
野菜炒め
浅漬

普通に焼いた方が美味しかった。

888 : 困った時の名無し - 2010/06/14(月) 01:47:13 (+57,+29,-32)

鯖水煮缶のスープカレー風
ココナツミルク入りロティ
玄米でターメリックライス

889 : 困った時の名無し - 2010/06/14(月) 19:18:37 (+57,+29,-9)

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

890 : 困った時の名無し - 2010/06/14(月) 19:21:28 (+58,+30,-101)

玄米入りご飯
ブリ照り焼き
にんじんとジャガイモのきんぴら
キャベツとタマネギの味噌汁
カボチャとすき昆布の煮物

891 : 困った時の名無し - 2010/06/14(月) 20:09:36 (+57,+29,-38)

ごはん
ほうれん草のおひたし
かつおの刺身
鶏油で揚げた皮無唐揚げ

892 : 困った時の名無し - 2010/06/14(月) 20:50:37 (+57,+29,-48)

ほっけの塩焼き
きゅうりとちくわの和え物
わかめの味噌汁
ごはん

893 : 困った時の名無し - 2010/06/14(月) 23:49:53 (+57,+29,-13)

ごはん
中華スープ
小鯵唐揚
サラダ

漬物出すの忘れた。

894 : 困った時の名無し - 2010/06/14(月) 23:58:05 (+57,+29,-30)

鳥ささみのフライ
ワカメと油揚げの味噌汁
ご飯
青汁

895 : 困った時の名無し - 2010/06/15(火) 02:22:17 (+58,+30,-103)

豚バラブロックを7ミリにスライスして塩と自分の脂だけ焼いた焼き鳥屋によくある感じの串なしのやつ
残った油で炒めたピーマン
冷奴（絹）
キュウリスティックとマヨ
発泡酒

896 : 困った時の名無し - 2010/06/15(火) 10:44:52 (+58,+30,-15)

＞自分の脂だけ焼いた

すごい決死のダイエットだと思った

897 : 困った時の名無し - 2010/06/15(火) 18:53:29 (+52,+29,-15)

餃子
納豆おろしそば

898 : 困った時の名無し - 2010/06/15(火) 19:43:06 (+58,+30,-37)

鶏もも肉のソテーバターソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

899 : 困った時の名無し - 2010/06/15(火) 23:52:43 (+57,+29,-33)

ラーメン
ゆで鶏
ゆで卵
ゆでキャベツ
ゆでにんじん

鶏肉でチャーシューって作れるのかしら。

900 : 困った時の名無し - 2010/06/16(水) 04:40:48 (+57,+29,-93)

牛モモステーキ
ピーマン焼き
ごぼう甘酢漬け
ごはん

鶏チャーシューは酒と醤油で煮るだけお酢少し入れたり生姜入れるのもいいよ

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