元スレベジタリアンのお料理レシピ２【菜食】
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801 = :
http://castela.blog104.fc2.com/blog-entry-129.html 802 = :
家庭菜園しだして自然に野菜の量が増えた。
いのちの食べ方っていうドキュメンタリー映画見ると肉食べるのに抵抗は出てくるね。
体が欲しがったら1日一食くらいは少量ずつ肉やベーコン・えび・小魚・ツナ・ちくわ・かにかま・ヨーグルトは食べてるかな。
マクロビ教室も行ったからどちらかというとマクロビちっくなのかね。
というか、単に夏野菜好きなので、野菜でおなかいっぱいになるからエセベジってことで。
これで痩せれたりアレルギー改善できたらいいなぁぐらいで。
803 = :
いわゆる練り物って、タラ肉とか使ってるよね。
タラとかカレイって放射能汚染が心配だから食べないわ。
自分は新鮮なイワシとかアジを食べることが多い。
エビは養殖だし、赤肉や加工肉は癌とか血管の病気の原因になるし。
804 = :
へー、そうなのか。
エビだけは好きだから譲れないんだ。
肉魚の加工食品は添加物が気になるから減らした方がいいのかな。
たまには鮮魚も食べた方がいいのなら食べることにする。
805 = :
魚肉について語るスレです。
807 = :
100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です Mail:sage 2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN
ID:5feQbSDB0
>>83
こういうニュースならやってたな
809 = :
【緊急速報】 韓国のりに人糞が混入していることが判明、外務省が日本国民に注意呼びかけ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1375165482
811 = :
【原発問題】水道水に放射性物質＝監視モニターで警報―福島第1
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1376295460
813 = :
【調査】 福島の子供、甲状腺がん確定１８人に…がん疑いは２５人に★３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1377012062
814 = :
福島第一原発の超高濃度汚染水漏洩で国家非常事態宣言
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1377034837
815 = :
【原発】子供の甲状腺ガン患者が通常の５０倍に激増 なお、本番は三年後
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1377132292
816 = :
【東京電力】 福島第１原発、汚染水タンク３５０個が全滅危機 タンクは鋼鉄製で錆びやすく海水で腐食して漏れた可能性も
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1377137067
818 = :
【原発】もうサンマは食べれない。東電マジで死ね 太平洋終了
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1377178980
820 = :
福島第一で湾内のトリチウムが１週間で８～１８倍に急増したと話題に
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1377312011
821 = :
【東京電力】 フクシマは海洋を汚染し、ガンを誘発する 「北部太平洋が放射能で汚染される危険性はかなり高い」とオストレツォフ氏
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1377348518
822 = :
タンク４カ所で高線量＝最高毎時1.8シーベルト え？ただちにレベル？ 東京電力福島第１原発
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1377962347
823 = :
★セシウム検査で判明した子どもの体内被曝の深刻度
(更新 2013.9.26 07:00)
関東15市町で実施されている最新検査で、子どもたちの尿の7割からセシウムが検出
されていたことがわかった。ジャーナリストの桐島瞬氏は、その被曝の深刻度を明らかにする。
入手したショッキングなデータをまず、ご紹介しよう。常総生活協同組合（茨城県守谷市）が、
松戸、柏、つくば、取手など千葉、茨城の15市町に住む0歳から18歳までの子どもを対象に実施
した尿検査の結果である。
「初めの10人を終えたとき、すでに9人からセシウム134か137を検出していました。予備検査を
含めた最高値は1リットル当たり1.683ベクレル。参考までに調べた大人は2.5ベクレルという高い
数値でした。いまも検査は継続中ですが、すでに測定を終えた85人中、約7割に相当する58人の
尿から1ベクレル以下のセシウムが出ています」（常総生協の横関純一さん）
検査を始めたのは、原発事故から1年半が経過した昨年11月。検査対象全員の146人を終える
来年明けごろには、セシウムが検出される子どもの数はさらに膨れ上がっているだろう。
セシウム134と137はウランの核分裂などにより生じ、自然界には存在しない物質だ。福島から近い
関東の子どもたちが、原発事故で飛び散ったセシウムを体内に取り込んでいるのは間違いないだろう。
副理事長の大石光伸氏が言う。
「子どもたちが食べ物から常時セシウムを摂取していることが明らかになりました。例えば8歳の
子どもの尿に1ベクレル含まれていると、1日に同じだけ取り込んでいると言われます。内部被曝に
しきい値はないので、長い目で健康チェックをしていく必要があります」(以下略)
※週刊朝日 2013年10月4日号
http://dot.asahi.com/news/dmestic/2013092500046.html
824 = :
【話題】 韓国産 “毒食”リスト、深刻な食品汚染の実態 「中国産より危険度高い」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1380811779
826 = :
【社会】中国産ピーナッツ類 「自然界最悪」の発がん性含むカビ毒検出
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1381827123/
827 = :
【社会】 欧州産の乾燥キノコから、３００ベクレルに近いセシウムを検出
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1382152713
829 = :
現代人の健康の為に良いオウム食はどうですか。（オウムが行った事は別の話として）
＜オウム食レシピ＞
■材料
・にんじん、ごぼうなどの根菜類、芋類 ・昆布 ・干ししいたけ ・水
■作り方
1.鍋に水を張り、昆布と干ししいたけから出汁をしっかり取ります。（30分以上水につける）
2.出汁を取り終わったら根菜類と芋類を入れ、アクを取りながら煮ていきます。
3.煮上がったら完成。
830 = :
(1)原則
1.法則にのっとった食事をするために厳格に不殺生戒を守った場合、野菜類はほとんど食事には使えませんが、経済面、栄養面を考えた場合、以下の方針を現在はとります。
「根莱類は食べてよいと思います。動物の生命を奪う殺生でなければよいと思います。」 ～神々よりの示唆
この範囲内で、できる限り殺生にならないようにする。(殺生になる食べ物リストは後述)
2.味覚の修習にならないような食事、食物を取る。
(2)食材について
①使用する食材の目安と選び方
a.基本となる食材
○白米(ご飯、お粥)、大豆製品(豆腐、豆乳、ゆで大豆、きな粉)、生卵(無精卵)、ゴマ製品(いりゴマ、すりゴマ、練りゴマ、ごま油)、調味料(塩、醤油)
b.使ってもよい食材
○基本食材(お供物に使用している)：小麦粉、そば粉、黒砂糖、はちみつ
○炭水化物系統：コメ製品(パックの切り餅やご飯)、麺類(そば、そうめん、うどん、スパゲッティ、マカロニ、ラーメン)、パン(フランスパン、食パン、ロールパン)
○タンパク質系統：凍り豆腐、油揚げ、厚揚げ、プロセスチーズ、麩(ふ)、生卵(無精卵)、きな粉
○油脂系緩：サラダ油(大豆油、菜種油)、ごま油、マーガリン
○食物織維系統：おから、海藻類(ワカメ、昆布、ひじき)
○野菜・果物系統：野菜・果物、全般OK
(ただし果物は基本的に体を冷やすので取りすぎない方がよい)
c.特に理由がない限り使わない方がよい食材
○肉類、魚類(肉体労働をしているときには取ってもよい)
○冷凍食品(プラーナがなく、身体が冷える)
d.使わない方がよい食材
○上白糖(白砂糖)
○コーンスープ(ビタミンＣを破壊する)
○マヨネーズ、ケチャップ、ドレッシング、ソース(味覚の修習になる調味料)
○味覚の修習にをる飲食物 (菓子類、菓子パン、コーヒー、紅茶、ココアなどのカフェイン入りの飲み物)
○マニプーラ・チァクラを冷やす冷たいもの (アイスクリームは厳禁、清涼飲料水、冷水、果物など)
831 = :
ビーガン以外はダメでしょうか？
ビーガン以外はスレ違いなら消えます
832 = :
赤肉さえ食べなければベジタリアンらしい。
833 = :
赤肉でも豚以外はいいというノンポークイーターや牛以外はいいノンビーフイーターってのもいるんだよね
834 = :
家畜はダメで野生はいいとかも聞いたことある
名称は忘れたが
835 = :
>>831
消える意味がわからない。
いいじゃん。
836 = :
>>758
馬脚を表したなｗｗｗ
>動物の命を虫けらか何かと勘違いしとるんやないか？
>牛や豚や鳥やみんな生きてるんやで？
動物愛護ベジタリアンが虫けらは生き物として認めないと発言ｗｗｗ
837 = :
育ててみると植物も生き物だって実感するんだけどな
もちろん感謝しながら食ってるよ
土とか石とか鉱物食えればこんな思いしなくていいのにな
838 = :
鉱物だって動植物の死骸と無縁じゃなかったりする
839 = :
自然死した動物は食べていいんだよね？
840 = :
動物保護の意味からだったらいいんじゃね？
841 = :
おいおいベジタリアンの是非は別スレでやれよ低脳ども。
842 = :
排他的なビーガン原理主義者が荒らすからな
843 = :
ベジってビーガンに迫害されてんの？
844 = :
んなことねーよ。
845 = :
ビーガンは実験だからな。
846 = :
ビーガンはビーガン以外のベジタリアンをずるいと思ってるのだろうな
847 = :
まじうぜーよ。
そういうのは他でやれよくそども。
848 = :
自分ルールの偏食者がその程度で動くとでも？
849 = :
偏食でも何でもいいから。
ここレシピのスレなんだから粘着やめろよ。
850 = :
市販３段おせち
一の重
×田作り ×紅白蒲鉾
○黒豆 ×帆立貝白焼 ×有頭海老 ×いか松笠白焼 ×味付けいくら
○若桃の甘露煮 ×数の子 ×姫子いか
二の重
×貝の磯和え ×伊達巻
○紅白なます ×さわら西京焼 ×甘鯛西京焼 ×銀鮭照り焼 ×ぶり照り焼 ×子持いか（山椒風味）
×サーモンローズ ×かに風味玉子焼 ×松前漬
三の重
×牛しぐれ煮
○白花豆 ○一口昆布 ×たらの子旨煮 ○栗きんとん ○賀正高野豆腐 ○煮〆（蓮根・椎茸・ごぼう・ふき・人参・結び白滝）
○筍 ○六方里芋 ○花餅 紅梅 花餅 白梅 ×あわび旨煮
※出汁にかつお節使用のものは注意
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