元スレ今日の獻立夕食レシピ6
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151 = :
ラーメン鍋
（キャベツにんじんたまねぎ小松菜鶏団子）
きんぴらの残り
レンコンとエリンギのにんにくバター炒め
ごはん
152 = :
小松菜納豆うどん
みかん
153 = :
ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
154 = :
しょうが焼き
じゃがいもいんげんにんじんを炒めた付け合わせ
えびサラダ
ご飯
油揚げとキャベツのお味噌汁
155 = :
豚ロース味噌漬け焼きw/なす・ピーマン
ポテトサラダ
つけもの
わかめとたまごの吸い物
ごはん
156 = :
買ってきたクリームコロッケ、キャベツレタストマト
わかめとキュウリの酢の物
千切り長芋に海苔
大根菜と油揚げの味噌汁
157 = :
鶏の唐揚げ
ふろふき大根
豆腐とほうれん草の味噌汁
明太子
ごはん
158 = :
マーボー春雨大根
切り干し大根とさつま揚げの煮物
タコイカえび入りバーグ+おろしポン酢
大根とわかめの味噌汁
ごはん
159 = :
鶏団子と豆腐・油揚げのサッと煮
鯵の一夜干し
大根菜の海苔和え
大根の塩麹漬
榎茸と分葱の味噌汁
白飯
160 = :
生ハムとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
161 = :
里芋入り筑前煮
とろろご飯
わらびのお浸し／ほたての佃煮／明太子
わかめと油揚げのお味噌汁
162 = :
ちゃんこ鍋
大学芋
ごはん
163 = :
秋鮭のムニエル
茹でたブロッコリーとカリフラワー
ほうれん草胡麻和え
トマトと玉子のスープ
164 = :
紀文のおでんセットに
生鮭も入れて
うどん
ご飯
柿
165 = :
ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
166 = :
生協の豆腐ハンバーグ+キャベツ千切り
目玉焼き
ほうれん草とベーコンのにんにく炒め
大根とわかめのツナサラダ
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ごはん
みかん
167 = :
焼き肉
焼きそば
さつまいものてんぷら
168 = :
豚肉入り野菜炒め
サーモンのお刺身
納豆とおくらのおかか和え
エリンギの味噌汁
ごはん
169 = :
ロールキャベツ
どっかん金平
170 = :
グラタン風スパゲティ
ワザークラウト
セロリのコンソメスープ
金時豆
171 = :
ホタテと塩こんぶの炊き込みごはん
筑前煮
かぼちゃとさつまいものサラダ
ほうれんそうのゴマ和え
172 = :
カジキマグロとネギの照り焼き
もやしナムル
ご飯
173 = :
野菜たっぷりカレー
174 = :
牡蠣入りお好み焼き
高菜おにぎり
175 = :
半分 トマト、玉ねぎ、ウインナー、チーズ
半分 じゃがいも、いんげん、玉ねぎ、ウインナー、チーズ
のピザ
176 = :
冷凍牛丼にごぼうとエノキ足して甘辛煮
小松菜とシラスと油揚げの炒め物
大根とわかめのツナサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
177 = :
小鉢寿司5種
（鯵のなめろう・烏賊納豆・サーモンとマグロのヅケ・穴子卵・イクラ）
鯛アラの潮汁
178 = :
昨日の残りのカレー
179 = :
きゃべつ山盛りやきそば
180 = :
牛肉とごぼうの甘醤油煮の混ぜご飯（ほんだしも少々）
秋刀魚の開き焼き
里芋と椎茸と鶏そぼろの煮物
いんげんおかか掛け
豆腐と長ネギとなめこの味噌汁
181 = :
6スレまできてるスレに言うのもなんだけど、レシピじゃなくてメニューだよね。
182 = :
レシピ一緒にのせても、詳細求めてもいいんじゃよ
183 = :
焼きそば・豚玉
人参と茸のコンソメスープ
カリカリジャコと水菜のサラダ
鮭飯
苺大福
184 = :
秋鮭のクリームシチュー
色々葉っぱのサラダ
185 = :
野菜のクリームシチュー
焼肉少々
大根ときゅうりのサラダ
りんご
白飯
以上予定
186 = :
ワタリガニの味噌汁。
アジのさしみ。
寒天とタマネギスライスとレタスのサラダ。
ワタリガニ（小）のフライ。
鯖のきずし。
187 = :
おとといの残りのカレーでカツカレー
188 = :
牛焼肉
やきそば
スイートポテトサラダ
ごはん
炭水化物多すぎた
189 = :
大根おろし鍋
（白菜ねぎえのきしめじにんじん鶏団子入り）
しめは大根の葉っぱを散らして雑炊
大根とにんじんのなます
ごはん
190 = :
パエリア
ラタトゥィユ
191 = :
お雑煮
納豆
お餅
192 = :
鯖の味噌煮
野菜の味噌汁
茄子の浅漬け
ごはん
193 = :
鴨南蛮そばならぬ鶏南蛮
194 = :
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
195 = :
賞味期限の1年切れた強力粉と
消費期限が6日前のキャベツを
キムチ鍋の元と水で溶いて焼いただけのなんちゃってお好み焼き
196 = :
鍋
つゆは鶏がらスープの素と味噌と酒とごま油少々
具は白菜ねぎエノキしいたけ豆腐鶏団子
うどん
ごはん
塩もみした大根の葉としらすの炒め物
197 = :
鶏の甘酢あんかけ
マカロニサラダ
ほうれん草入りかき玉汁
べったら漬
ごはん
198 = :
アサリバター炒め
かぼちゃの甘く焼いたの
マカロニサラダ（残りもの）
もやしと豚肉のゴマ和え（残りもの）
キムチ、ご飯
柿
199 = :
チャーハン
餃子
200 = :
醤油ラーメンたっぷり白髪葱乗せ
キャベツの胡麻和え
焼き野菜盛り合わせ
焼きおにぎり
みんなの評価 :
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