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元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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901 : 困った時の名無し - 2011/02/18(金) 19:11:17 (+58,+30,-86)

一人なんで簡単に残り物をアレンジ
鶏と大根の煮物に梅を入れて風味付け
ポークチャップと肉じゃがの残りをカレーにリメイク
くたっとなりかけたほうれん草も入れてしまった

902 : 困った時の名無し - 2011/02/18(金) 19:14:04 (+92,+30,-76)

ごはん
味噌汁
牛肉ともやしのゆず胡椒炒め
えのきと小松菜のポン酢いため
イカ塩辛

いつもは浅漬だけど今日は野菜ばっかりなのでイカ塩辛を箸休めにしてみた。

903 : 困った時の名無し - 2011/02/18(金) 19:36:47 (+70,+30,-82)

>>902
おお、柚子胡椒一緒だ。

うちは玉ねぎと鶏肉とキノコを蒸して、柚子胡椒と柚子ぽんで食べた。
あと厚揚げに甘味噌絡めたやつ。
ごはん。
納豆。

たんぱく質だらけだ…。

904 : 困った時の名無し - 2011/02/18(金) 19:46:45 (+52,+29,-8)

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

905 : 困った時の名無し - 2011/02/19(土) 02:11:51 (+58,+30,-73)

湯豆腐（豆腐あぶらげ白菜ねぎ小松菜えのき大根）
がんもどきと切り干し大根とサツマイモの煮物
梅おかかおにぎり
しめは雑炊

906 : 困った時の名無し - 2011/02/19(土) 20:10:42.07 (+57,+29,-23)

ツナとキャベツのクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

907 : 困った時の名無し - 2011/02/19(土) 22:51:01.31 (+57,+29,-111)

ごはん
わかめスープ
レバニラ炒め
小松菜おひたし

小松菜はシュウ酸を含まないらしいのでほうれん草の代わりに多様しまくりんぐ。

908 : 困った時の名無し - 2011/02/20(日) 18:41:33.44 (+57,+29,-89)

ごはん
わかめとジャガイモの味噌汁
豚肉とピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め
ゆで卵ときゅうりのサラダ
浅漬け

909 : 困った時の名無し - 2011/02/20(日) 19:30:36.68 (+57,+29,-27)

おでん
ご飯

今シーズン最後のおでんかな

910 : 困った時の名無し - 2011/02/20(日) 21:28:52.37 (+91,+29,-45)

ごはん
味噌汁
ネギのベーコン巻
えのきと小松菜のポン酢炒め
浅漬

ベーコンがはがれてしまい失敗。長い竹串に５～６個刺すべきだったか。

911 : 困った時の名無し - 2011/02/20(日) 22:18:27.86 (+70,+29,-19)

焼き鮭
ホタテ刺身
ポテトサラダ
舞茸土瓶蒸し

>>910
スパゲッティ刺せば？

912 : 困った時の名無し - 2011/02/20(日) 22:24:36.49 (+91,+29,-3)

残り野菜のラーメン鍋
ご飯
冷凍フライドポテト

913 : 困った時の名無し - 2011/02/20(日) 23:25:38.03 (+70,+29,-14)

>>912
> 冷凍フライドポテトってレシピなの？冷凍のまま食べたの？

914 : 困った時の名無し - 2011/02/21(月) 16:54:36.84 (+91,+29,-6)

ポークカレー

今日から一週間はカレー生活だな…

915 : 困った時の名無し - 2011/02/21(月) 19:15:47.09 (+57,+29,-22)

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

916 : 困った時の名無し - 2011/02/21(月) 19:40:04.14 (+42,+24,+0)

豚丼
豚汁

917 : 困った時の名無し - 2011/02/21(月) 21:49:14.14 (+70,+29,-36)

>>914
手作りじゃないといいたかった
もちろんフライパンで温めましたｗ

カニのトマトクリームスパゲティ
野菜のスープ
コーンピラフ
にんじんのチーズ焼き

918 : 困った時の名無し - 2011/02/21(月) 23:17:35.92 (+58,+30,-49)

赤飯
豚汁
高野豆腐のニンニク醤油焼き
白菜とリンゴのサラダ

何か祝い事があったという訳ではありません

919 : 困った時の名無し - 2011/02/22(火) 00:06:41.18 (+57,+29,-16)

チキントマト煮
にんじんほうれんそうかきたま汁

920 : 困った時の名無し - 2011/02/22(火) 16:10:24.92 (+57,+29,-41)

オムライス
野菜スープ
梅と和風だしの大根の浅漬け
りんご

最近大根の浅漬けにハマってる

921 : 困った時の名無し - 2011/02/22(火) 19:19:16.54 (+52,+29,+0)

ハッシュドビーフ
鰹のタタキ

922 : 困った時の名無し - 2011/02/22(火) 20:28:20.38 (+58,+30,-31)

カツオのたたきとたまねぎの甘酢しょうゆ漬け
豆腐とモヤシとわかめのサラダ
ねぎのキッシュ
野菜スープ
ご飯

923 : 困った時の名無し - 2011/02/22(火) 20:51:02.12 (+57,+29,-64)

にんにく風味焼きうどん
わかめ卵スープ

焼きうどんてべちゃってなるから残念なんだけど
べちゃっとしてるのが好きな気もするんだ

924 : 困った時の名無し - 2011/02/23(水) 19:17:27.67 (+57,+29,-18)

鮭とほうれん草としめじの和風パスタ
豆腐とわかめの味噌汁

925 : 困った時の名無し - 2011/02/23(水) 21:48:31.90 (+52,+29,-15)

豆腐とトマトとレタスのサラダ

926 : 困った時の名無し - 2011/02/23(水) 23:08:24.60 (+58,+30,-69)

ごはん
豆腐ハンバーグに大根おろしとなめたけ
おぼろ豆腐の温やっこ
茹でキャベツとわかめのサラダ
小松菜とあぶらげの味噌汁

927 : 困った時の名無し - 2011/02/24(木) 11:52:18.75 (+57,+29,-30)

海老と鶏肉のマカロニグラタン
春菊とベーコンのサラダ

928 : 困った時の名無し - 2011/02/24(木) 19:43:33.71 (+52,+29,-9)

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

929 : 困った時の名無し - 2011/02/24(木) 20:03:06.35 (+58,+30,-74)

かきたまうどん
ひじきと大豆の煮物
ほうれん草ごま和え
ラー油のせごはん少し

桃屋のラー油をもらったので初めて食べた。
んまかった。

930 : 困った時の名無し - 2011/02/24(木) 21:07:55.71 (+57,+29,-25)

豚肉のトマトクリームスパゲティ
玄米パン

なんか生クリームが脂くさかった…
今度は特濃牛乳にしてみようかな

931 : 困った時の名無し - 2011/02/25(金) 17:53:36.89 (+57,+29,-30)

肉野菜炒め
味噌汁

旦那用に惣菜のチーズチキンカツ

932 : 困った時の名無し - 2011/02/25(金) 19:15:00.76 (+57,+29,-23)

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

933 : 困った時の名無し - 2011/02/25(金) 19:20:12.63 (+58,+30,-88)

ご飯
豚汁
厚揚げとキャベツの味噌炒め
豆腐と卵とじゃこの塩炒め
大根とわかめのサラダ

豆腐をたくさんいただいたので豆腐三昧

934 : 困った時の名無し - 2011/02/25(金) 20:20:37.57 (+57,+29,-30)

さばの塩焼き
クリームシチュー
生野菜+マカロニサラダ
トン汁

935 : 困った時の名無し - 2011/02/26(土) 18:05:00.29 (+57,+29,-20)

チャプチェ
キムチ
一夜干しいかの炙り
ごはん
たまごスープ

936 : 困った時の名無し - 2011/02/26(土) 19:31:11.53 (+45,+27,+0)

水餃子
ご飯

937 : 困った時の名無し - 2011/02/26(土) 19:59:34.50 (+57,+29,-30)

豚の生姜焼き
豆腐の味噌汁
野菜サラダ

938 : 困った時の名無し - 2011/02/27(日) 15:27:43.49 (+57,+29,-38)

やってTRYを見ていたら食べたくなったのでかき揚げ丼
あれっていかにもひどすぎるのは完全にやらせだよね？
かき揚げと言われて生牡蠣にパン粉振りかけて揚げちゃった人とか

939 : 困った時の名無し - 2011/02/27(日) 19:36:40.83 (+52,+29,+0)

チキンカツカレー

940 : 困った時の名無し - 2011/02/27(日) 20:49:17.43 (+57,+29,-9)

明太子入り玉子焼き
鮭の南蛮漬け

味噌汁でもつければいいのでしょうが、なし。

941 : 困った時の名無し - 2011/02/27(日) 21:34:38.60 (+57,+29,-22)

茄子のドライカレー目玉焼きのせ
ミネストローネ
茹で手羽先ネギ塩ダレ

食べ過ぎたorz

942 : 困った時の名無し - 2011/02/27(日) 23:02:49.70 (+57,+29,-42)

たこと大根の炊き込みご飯
鶏団子と野菜とラーメンの鍋

ヤマサレシピよありがとう
美味しゅうございました

943 : 困った時の名無し - 2011/02/28(月) 19:16:28.95 (+52,+29,-9)

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

944 : 困った時の名無し - 2011/02/28(月) 20:45:54.83 (+57,+29,-39)

大根の鶏そぼろあんかけ
納豆
ネギと油揚げの味噌汁
ごはん

945 : 困った時の名無し - 2011/02/28(月) 21:01:15.90 (+37,+19,+0)

カレー

946 : 困った時の名無し - 2011/02/28(月) 21:44:52.82 (+58,+30,-84)

ごぼうと大根の皮と人参と豚バラのきんぴら風炒め
ほうれん草のおひたし
キャベツの梅オカカ和え
大根とわかめの味噌汁
ご飯

947 : 困った時の名無し - 2011/02/28(月) 22:57:57.67 (+57,+29,-57)

ブロッコリー、プチトマト、マッシュルームの天ぷら
じゃがいもとキャベツのカレーチーズ焼き
野菜スープ

野菜が多くてヘルシーなような
高カロリーで不健康なような

948 : 困った時の名無し - 2011/03/01(火) 16:23:34.76 (+57,+29,-31)

マカロニ入りポークシチュー
かぶの浅漬け
ごはん

949 : 困った時の名無し - 2011/03/01(火) 18:47:26.77 (+57,+29,-39)

牡蠣と鱈の酒蒸し湯豆腐
豆苗入れてうどん

950 : 困った時の名無し - 2011/03/01(火) 19:52:25.90 (+57,+29,-10)

海老チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

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