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    元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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    151 : 困った時の名無し - 2010/08/08(日) 20:42:39 (+57,+29,-24)
    トマトと卵とキノコの炒め物
    ポテトサラダ
    カツオのたたき
    ごはん
    152 : 困った時の名無し - 2010/08/08(日) 20:49:34 (+57,+29,-3)
    活タコ
    さんまフライ　生野菜
    イカ棒寿司
    153 : 困った時の名無し - 2010/08/08(日) 22:10:15 (+52,+29,-18)
    地鶏の刺身
    生野菜
    かぼちゃスープ
    154 : 困った時の名無し - 2010/08/09(月) 00:18:02 (+57,+29,-9)
    マグロ握り　トロ　赤身　12カン
    サーモン握り　　4カン
    いくら軍艦　　　3巻
    牡蠣フライ　　　3つ
    ホタテ握り　　　2カン
    サイダー　　　　500ｍｌ

    太田胃散　　　　

    　

    155 : 困った時の名無し - 2010/08/09(月) 00:40:28 (+51,+28,+0)
    キーマカレー
    サラダ
    ご飯
    156 : 困った時の名無し - 2010/08/09(月) 19:29:55 (+57,+29,-27)
    野菜とウインナー炒め
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    157 : 困った時の名無し - 2010/08/09(月) 20:39:34 (+52,+29,-26)
    麻婆丼
    漬物
    わかめの味噌汁
    158 : 困った時の名無し - 2010/08/09(月) 20:59:26 (+58,+30,-41)
    鶏首肉レタス添え
    カツオニンニクスライスポン酢
    ミックス漬けナスキュウリ大根慣れもの
    締まりの良い穴肉
    159 : 困った時の名無し - 2010/08/09(月) 21:23:03 (+57,+29,-16)
    レタスチャーハン
    冷やしトマト
    中華スープ
    160 : 困った時の名無し - 2010/08/09(月) 21:45:55 (+57,+29,-17)
    烏賊素麺
    ユッケ
    骨付きカルビ
    上ハラミ
    上ミノ
    上ロース
    半ライス
    ウーロン茶

    161 : 困った時の名無し - 2010/08/10(火) 19:41:08 (+58,+30,-36)
    鶏もも肉のソテーレモンソースがけ
    付け合せにキャベツの千切りとトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    162 : 困った時の名無し - 2010/08/10(火) 20:10:11 (+57,+29,-1)
    牛ハンギングレタス
    エイヌタ
    冷製ナポリタン
    163 : 困った時の名無し - 2010/08/10(火) 23:00:38 (+57,+29,-32)
    牛皿特盛ネギ抜き汁無し　吉牛
    麦飯　家で炊く
    納豆
    桃　硬い奴
    のり佃煮
    刺身盛り合わせ　イカ　タコ　ホタテ　マグロ　イクラ　サザエ　サーモン
    164 : 困った時の名無し - 2010/08/11(水) 19:19:36 (+57,+29,-1)
    ベーコンとアスパラのトマトスープスパ
    165 : 困った時の名無し - 2010/08/12(木) 00:55:01 (+50,+27,+0)
    チーズピザ
    金麦
    166 : 困った時の名無し - 2010/08/12(木) 03:02:04 (+52,+29,+0)
    カンピロバクター

    167 : 困った時の名無し - 2010/08/12(木) 03:05:24 (+52,+29,-11)
    そうめん
    揚げナス
    コロッケ
    168 : 困った時の名無し - 2010/08/12(木) 20:28:19 (+58,+30,-17)
    鮭ときのこのクリームスパ
    豆腐とわかめの味噌汁

    なんか塩分取りすぎな気がする
    169 : 困った時の名無し - 2010/08/12(木) 21:07:57 (+57,+29,-16)
    鰻丼　
    のり佃煮
    豚汁
    厚焼き玉子
    新パワーアクトEX
    にんにくスープ
    170 : 困った時の名無し - 2010/08/13(金) 19:14:37 (+52,+29,-8)
    オムライス
    豆腐とわかめの味噌汁
    171 : 困った時の名無し - 2010/08/13(金) 20:51:14 (+58,+30,-19)
    油淋鶏
    大根と里芋とあげと人参の煮物
    ゴマダレ冷や奴
    172 : 困った時の名無し - 2010/08/14(土) 00:11:21 (+47,+29,+0)
    具沢山カレー
    173 : 困った時の名無し - 2010/08/14(土) 14:23:56 (+58,+30,-97)
    なすの豚巻きポン酢
    豆腐とわかめの味噌汁
    根菜と大豆の煮物
    塩昆布とツナの炊き込みご飯

    自分も塩分とり過ぎかな…
    174 : 困った時の名無し - 2010/08/14(土) 17:55:06 (+52,+29,-1)
    牛肉と夏野菜のカレー
    175 : 困った時の名無し - 2010/08/14(土) 20:27:26 (+47,+29,+0)
    今日は焼肉
    176 : 困った時の名無し - 2010/08/14(土) 20:28:44 (+58,+30,-67)
    ほっけ
    肉じゃが
    白菜の浅漬けのおかか醤油炒め
    キュウリの醤油漬け
    残ってたシーチキン
    177 : 困った時の名無し - 2010/08/15(日) 00:28:01 (+57,+29,-6)
    握り寿司
    とろ
    赤身
    ハマチ
    エビ
    たまご
    ホタテ
    いくら
    いか
    ウーロン茶
    178 : 困った時の名無し - 2010/08/16(月) 19:15:11 (+57,+29,-9)
    ゴーヤチャンプルー
    ご飯
    玉ねぎとわかめの味噌汁
    179 : 困った時の名無し - 2010/08/16(月) 19:27:38 (+57,+29,-54)
    目玉焼き丼
    小松菜の炒め物
    　　　　　　　　　　　　　　　――のみ。貧乏なんです……orz
    帰れま10を見ながら、画面に映っているものを食った気になってます……
    180 : 困った時の名無し - 2010/08/16(月) 20:14:52 (+57,+29,-46)
    握り鮨
    イカ刺し
    鶏唐揚げ
    わかめと麩と納豆入り豚汁
    181 : 困った時の名無し - 2010/08/17(火) 19:58:00 (+58,+30,-48)
    照り焼きチキン
    付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    182 : 困った時の名無し - 2010/08/17(火) 21:23:09 (+57,+29,-37)
    コシヒカリ98％　押し麦2％　糸寒天＋α　
    鰻蒲焼
    帆立刺身
    梅干
    海苔佃煮
    山芋サイコロカット酢醤油かけ
    ワカメとサザエとナメコの味噌汁
    蜜柑
    西瓜
    183 : 困った時の名無し - 2010/08/18(水) 19:16:40 (+57,+29,-32)
    そうめん
    肉じゃが
    たけのこと茸の炒め物
    ご飯
    184 : 困った時の名無し - 2010/08/19(木) 15:21:21 (+42,+24,+1)
    ナスのグラタン
    185 : 困った時の名無し - 2010/08/19(木) 16:20:03 (+36,+18,+0)
    ロールキャベツ
    186 : 困った時の名無し - 2010/08/19(木) 19:24:51 (+52,+29,-28)
    豚ともやしの味噌炒め
    冷奴
    ご飯
    187 : 困った時の名無し - 2010/08/19(木) 19:33:41 (+52,+29,-22)
    醤油焼きそば
    豆腐とわかめの味噌汁
    188 : 困った時の名無し - 2010/08/19(木) 19:33:49 (+57,+29,-40)
    笊饂飩胡麻だれ
    鱒寿司
    烏賊刺し
    トマトサラダ
    豚の角煮
    189 : 困った時の名無し - 2010/08/19(木) 23:16:23 (+51,+28,+2)
    オムライス
    ツナサラダ
    190 : 困った時の名無し - 2010/08/19(木) 23:34:33 (+57,+29,-58)
    油揚げと大根の味噌汁
    モロヘイヤごまあえ
    ピーマン肉詰め＆チーズハンバーグ
    ゆでとうもろこし
    すいか
    191 : 困った時の名無し - 2010/08/20(金) 13:43:48 (+52,+29,-1)
    ご飯
    卵
    胡椒
    醤油
    192 : 困った時の名無し - 2010/08/20(金) 21:22:08 (+52,+29,-14)
    オクラとろろそば
    193 : 困った時の名無し - 2010/08/20(金) 23:02:40 (+55,+29,-33)
    ざるうどん
    てんぷら（スーパーで購入）
    浅漬


    調子に乗ってバカでかいアナゴてんぷらを購入。誰得なんだよ。
    194 : 困った時の名無し - 2010/08/21(土) 01:29:25 (+57,+29,-50)
    カキフライ
    寿司握り　穴子 イカ 鯛 トロ イクラ軍艦 ボタン海老 マグロ漬け　
    ワカメともやし入り豚汁With山椒＆七味唐辛子と柚子
    195 : 困った時の名無し - 2010/08/21(土) 04:03:09 (+22,+4,+1)
    チャーハン
    196 : 困った時の名無し - 2010/08/21(土) 19:18:32 (+45,+27,+0)
    水餃子
    ご飯
    197 : 困った時の名無し - 2010/08/21(土) 22:07:19 (+57,+29,-2)
    カレーライス
    豚レバー唐揚
    サラダ
    浅漬


    疲れてるときはカレー。
    198 : 困った時の名無し - 2010/08/22(日) 18:19:31 (+22,+4,+1)
    チャーハン
    199 : 困った時の名無し - 2010/08/22(日) 18:25:02 (+57,+29,-10)
    鰻重
    ワカメとナメコの味噌汁
    紫蘇の実
    プラム
    山芋のぬか漬け
    200 : 困った時の名無し - 2010/08/22(日) 19:23:36 (+57,+29,-33)
    鶏肉とネギの中華風にゅうめん
    ウインナー炒め
    ご飯
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