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元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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401 : 困った時の名無し - 2010/10/06(水) 19:50:19 (+58,+30,-36)

鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

402 : 困った時の名無し - 2010/10/06(水) 20:18:08 (+58,+30,-42)

麻婆豆腐
お新香（胡瓜　茄子　山牛蒡）
大根とわかめの味噌汁
ご飯

403 : 困った時の名無し - 2010/10/06(水) 22:21:53 (+52,+29,-30)

自家製の白菜の漬物と肉じゃがだ。

404 : 困った時の名無し - 2010/10/06(水) 22:30:28 (+57,+29,-24)

牛しゃぶしゃぶ酒蒸し　ポン酢仕立

モナカ王

405 : 困った時の名無し - 2010/10/06(水) 22:35:29 (+57,+29,-19)

蒸し野菜とポークビーンズ豚の細切れ入り。

406 : 困った時の名無し - 2010/10/07(木) 00:20:40 (+57,+29,-91)

モヤシとニラと豚肉の土鍋蒸し
なすと油揚げのゴマ酢醤油和え
小松菜と豆腐の味噌汁
フジッコのお豆さん
ごはん

407 : 困った時の名無し - 2010/10/07(木) 19:31:23 (+57,+29,-29)

ウインナーと野菜炒め
ポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

408 : 困った時の名無し - 2010/10/07(木) 22:40:18 (+58,+30,-32)

ほっけ、大根おろし
お新香
あぶらげとわかめの味噌汁
ご飯

409 : 困った時の名無し - 2010/10/07(木) 23:10:06 (+57,+29,-45)

クズ野菜激辛唐辛子牛薄切り肉のカレー
特製ガラムマサラ　2段熟カレー入り

410 : 困った時の名無し - 2010/10/07(木) 23:36:04 (+57,+29,-21)

ざるうどん、蓮根と豚肉のきんぴら、野菜コロッケ、きゅうり中華漬け

411 : 困った時の名無し - 2010/10/08(金) 19:32:38 (+58,+30,-46)

テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

412 : 困った時の名無し - 2010/10/08(金) 21:28:32 (+58,+30,-27)

ハンバーグ、ポテトフライ
お新香
まいたけご飯
葱とわかめの味噌汁

413 : 困った時の名無し - 2010/10/08(金) 21:48:09 (+58,+30,-47)

トラウトサーモン刺身
イクラ
酢飯
刻み海苔
茶碗蒸し
カナダ産松茸串焼き

414 : 困った時の名無し - 2010/10/08(金) 22:11:12 (+52,+29,-23)

新巻鮭頭
牛しゃぶしゃぶ
雑炊

415 : 困った時の名無し - 2010/10/09(土) 01:01:33 (+58,+30,-63)

カツオ刺身、千切りキャベツ、大葉
小松菜のお浸し、きんぴらごぼう
雑穀ごはん、おととい水炊きの残り
デザートにメロンパンorz

416 : 困った時の名無し - 2010/10/09(土) 17:59:57 (+57,+29,-45)

鶏の唐揚げ、千切りキャベツ
お新香
わかめの味噌汁
ご飯

417 : 困った時の名無し - 2010/10/09(土) 19:22:20 (+57,+29,-9)

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

418 : 困った時の名無し - 2010/10/09(土) 20:56:07 (+36,+8,-15)

ごはん
おでん
浅漬

玉子と大根(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

419 : 困った時の名無し - 2010/10/10(日) 18:56:44 (+57,+29,-18)

冷奴
ねぎ焼き
とろろ昆布のお吸い物

420 : 困った時の名無し - 2010/10/10(日) 20:38:15 (+57,+29,-7)

若鶏の唐揚げ
サラダ
ごはん

肉うまぁwwwwwwww

421 : 困った時の名無し - 2010/10/10(日) 22:27:28 (+58,+30,-33)

牛皿に、皮向いた、馬鈴薯入れて、レンジでチンした奴
たらこスパゲッティ
焼き鮭
プラム
蜜柑

422 : 困った時の名無し - 2010/10/10(日) 22:39:02 (+58,+30,-36)

いつもの具+サツマイモとキノコのカレー
豆腐とひじきのハンバーグ
ゆでキャベツと豆腐のサラダ
野菜ラーメン
ごはん

423 : 困った時の名無し - 2010/10/11(月) 03:46:07 (+40,+22,-6)

ん？多くね？

424 : 困った時の名無し - 2010/10/11(月) 19:40:34 (+47,+29,+0)

焼き餃子
ご飯

425 : 困った時の名無し - 2010/10/11(月) 21:22:52 (+57,+29,-53)

肉野菜炒め
高菜漬け
ご飯
わかめの味噌汁

426 : 困った時の名無し - 2010/10/11(月) 21:40:46 (+57,+29,-12)

フィリピン風鶏粥
ニラ玉
サラダ

かゆうま

427 : 困った時の名無し - 2010/10/11(月) 23:00:05 (+57,+29,-31)

野菜たっぷり塩ラーメン0.5人前
ごはん
ひじきと豆腐のハンバーグ半分
ジャガイモ煮っ転がし
キャベツとベーコンのオーブン焼き

428 : 困った時の名無し - 2010/10/12(火) 19:47:52 (+57,+29,-45)

秋刀魚の塩焼き
コロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

429 : 困った時の名無し - 2010/10/12(火) 21:37:48 (+57,+29,-63)

チキン南蛮、キャベツの千切り
昆布の佃煮
わかめの味噌汁
ご飯

430 : 困った時の名無し - 2010/10/12(火) 22:28:35 (+46,+28,+0)

ハヤシライス

431 : 困った時の名無し - 2010/10/13(水) 18:43:58 (+52,+29,-27)

餃子
オムレツ
野沢菜
ごはん

432 : 困った時の名無し - 2010/10/13(水) 19:38:25 (+58,+30,-26)

テリヤキチキン
グリーンサラダ
ご飯
落とし卵とわかめの味噌汁

433 : 困った時の名無し - 2010/10/13(水) 20:19:28 (+57,+29,-53)

ししゃも、大根おろし
葱のオムレツ
揚げとわかめの味噌汁
ご飯

434 : 困った時の名無し - 2010/10/14(木) 19:19:46 (+58,+30,-50)

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

435 : 困った時の名無し - 2010/10/15(金) 15:25:22 (+57,+29,-25)

手羽元とゆで卵の照り煮
ごはん
白菜とお揚げの味噌汁
梨

436 : 困った時の名無し - 2010/10/15(金) 19:49:56 (+58,+30,-57)

鮭のマヨネーズ焼き、もやし炒め
なすときゅうりの漬物
大根とわかめの味噌汁
ご飯

437 : 困った時の名無し - 2010/10/15(金) 20:05:54 (+52,+29,-9)

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

438 : 困った時の名無し - 2010/10/16(土) 20:36:58 (+52,+29,-11)

クリームシチュー
ご飯

439 : 困った時の名無し - 2010/10/16(土) 20:55:21 (+57,+29,-31)

ごはん
わかめスープ
レバーソテー
野菜炒め
浅漬

最近時間のかかる料理作ってないなー。

440 : 困った時の名無し - 2010/10/17(日) 23:20:23 (+57,+29,-4)

明太子
飯
冷凍唐揚げ
ポーチドエッグ
牛肉そぼろ

441 : 困った時の名無し - 2010/10/17(日) 23:21:45 (+57,+29,-34)

親子丼
野沢菜
肉豆腐
手羽の塩にんにく焼き

442 : 困った時の名無し - 2010/10/18(月) 19:24:45 (+52,+29,-9)

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

443 : 困った時の名無し - 2010/10/18(月) 21:00:40 (+57,+29,-42)

肉野菜炒め
お新香
ご飯
とろろ昆布とわかめの味噌汁

444 : 困った時の名無し - 2010/10/18(月) 21:02:18 (+57,+29,-9)

カレーライス
ゆで野菜（見た目重視で別ゆで）
ゆで玉子

風邪気味のときはカレー。

445 : 困った時の名無し - 2010/10/19(火) 20:50:16 (+58,+30,-44)

ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

446 : 困った時の名無し - 2010/10/19(火) 21:41:57 (+57,+29,-36)

ごはん
味噌汁
アカムツ煮付
小松菜おひたし
浅漬

アカムツなのに意外と脂が乗ってなかった。安い奴だから？

447 : 困った時の名無し - 2010/10/19(火) 21:50:52 (+52,+29,-11)

スパゲッティボンゴレ

448 : 困った時の名無し - 2010/10/19(火) 22:34:22 (+57,+29,-42)

豚丼
お新香（白菜、紅生姜）
葱とわかめの味噌汁

449 : 困った時の名無し - 2010/10/19(火) 22:38:18 (+57,+29,-38)

ソース焼きそば（紅しょうが&豚バラ肉のみの具）
焼き椎茸バター醤油ソース
プッチンプリン
唐揚げトマトケチャップソース
柿

450 : 困った時の名無し - 2010/10/20(水) 17:24:18 (+58,+30,-56)

ごはん
大根と油揚げの煮物
鶏照り焼き丼
小松菜おひたし

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