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    元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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    51 : 困った時の名無し - 2010/07/14(水) 12:32:09 (+41,+18,-19)
    そのアジフライの評価額は?
    52 : 困った時の名無し - 2010/07/14(水) 19:03:32 (+58,+30,-48)
    肉野菜炒め
    さつま揚げの焼き物
    大根おろし
    ねぎとわかめの味噌汁
    ごはん
    53 : 困った時の名無し - 2010/07/14(水) 19:50:14 (+57,+29,-38)
    秋刀魚の塩焼き
    鶏の竜田揚げ
    納豆卵かけご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    54 : 困った時の名無し - 2010/07/14(水) 20:06:08 (+63,+30,-84)
    軟白ネギと朝食に作ったカレーのスジを使った餃子にしようと思ったのだが
    8時間前に寝かせて置いた生地が塩水に強力粉を合わせた物だったせいか
    落ち着いていない その生地は明日解決するとして今日は

    甘エビとキャベツのかき揚げ
    牛バラ軟白ネギオリジナル醤炒めレタスで逃げる
    55 : 困った時の名無し - 2010/07/14(水) 20:19:34 (+57,+29,-34)
    ごはん
    わかめスープ
    ポークソテー
    アスパラソテー
    たまねぎソテー
    サラダ

    豚肉には甘いものが合うっていうのはマジ?そんなのマックグリドル以外知らない。
    56 : 困った時の名無し - 2010/07/15(木) 19:19:39 (+58,+30,-33)
    豚のしょうが焼き
    付け合せにキャベツの千切り
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    57 : 困った時の名無し - 2010/07/15(木) 23:24:36 (+57,+29,-31)
    ホッケの塩焼き
    大根おろし
    たまねぎとわかめの味噌汁
    ご飯
    58 : 困った時の名無し - 2010/07/15(木) 23:45:43 (+51,+28,-5)
    評価額も書けよな!
    59 : 困った時の名無し - 2010/07/16(金) 12:35:56 (+27,-29,-17)
    花咲ガニ:評価額2万(笑)
    60 : 困った時の名無し - 2010/07/16(金) 12:49:54 (+61,+29,-19)
    >>59
    どんなカニか解るかな 少しでもイメージが涌くかな私の場合
    61 : 困った時の名無し - 2010/07/16(金) 20:52:10 (+58,+30,-14)
    肉野菜うま煮
    浅漬
    揚げとわかめの味噌汁
    ご飯
    62 : 困った時の名無し - 2010/07/17(土) 19:25:09 (+52,+29,-8)
    カツ丼
    豆腐とわかめの味噌汁
    63 : 困った時の名無し - 2010/07/17(土) 21:57:50 (-1,-29,-69)
    ソーメン(乾麺) 162g
     茄子の水煮 115g
     胡瓜の千切り 86g
     もやしの水煮 65g
     おろし生姜 35g
     蕎麦つゆの素(3倍濃縮) 27g 
    64 : 困った時の名無し - 2010/07/18(日) 00:04:07 (+52,+29,-12)
    皿うどん
    わかめスープ
    65 : 困った時の名無し - 2010/07/18(日) 12:21:20 (+58,+29,-29)
    キーマカレー
    レタスとわかめとえびのサラダ
    66 : 困った時の名無し - 2010/07/18(日) 19:50:29 (+58,+30,-57)
    タマゴとハムチーズのサンドイッチ
    ウインナー炒め
    レタスとトマトのサラダ
    豆腐とわかめの味噌汁
    67 : 困った時の名無し - 2010/07/18(日) 20:41:10 (+57,+29,-17)
    たこクチバシ軟骨わさび
    新漬け一週間物
    豚アリラン漬けリーフ包み
    スパゲティ温湯茹で20分 ビーフカレーかけウスターソース
    68 : 困った時の名無し - 2010/07/18(日) 21:40:47 (+57,+29,-66)
    おろしハンバーグ
    ほうれんそう、じゃがいも、にんじんのソテー
    お新香
    わかめの味噌汁
    ごはん
    69 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 16:56:45 (+57,+29,-29)
    銀火丼
    わかめの味噌汁
    なんちゃってサムギョプサル
    もやしナムル
    70 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 19:19:13 (+45,+27,+0)
    水餃子
    ご飯
    71 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 20:04:45 (+58,+29,-48)
    牛刺し
    ステーキ
    枝豆
    4日目熟成カレー椎茸キャベツ長ネギ玉葱追加
    72 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 21:22:52 (+91,+29,-34)
    マーボなす
    冷奴
    ごはん

    なすの押し出し > 豆腐
    73 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 21:28:23 (+70,+29,-23)
    >>72
    >なすの押し出し > 豆腐
    押し出しを正規表現にしてもらえないか 意味がわからない
    74 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 21:53:30 (+40,+22,-2)
    お浸し?
    75 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 22:00:55 (+35,+17,+1)
    名古屋場所
    76 : 困った時の名無し - 2010/07/19(月) 23:02:11 (-1,-29,-49)
    蕎麦(乾麺)165g
    茄子77g
    葱10g
    蕎麦つゆの素3倍濃縮29g
    胡瓜85g
    胡瓜の糠漬け164g
    インスタントコーヒー
    77 : 困った時の名無し - 2010/07/20(火) 19:17:33 (+58,+30,-35)
    照り焼きチキン
    付け合せにキャベツの千切りとトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    78 : 困った時の名無し - 2010/07/20(火) 19:32:44 (+58,+30,-39)
    タコクチバシ軟骨豆板醤生醤油オニオン添え
    牛もも塩焼き
    大根キュウリ白菜漬け
    サッポロクラシック
    79 : 困った時の名無し - 2010/07/20(火) 21:17:27 (+57,+29,-1)
    茄子のキーマカレー
    バンバンジー風サラダ
    80 : 困った時の名無し - 2010/07/20(火) 21:20:30 (+57,+29,-26)
    サラダうどん
    ベーコンとジャガイモのオムレツ
    81 : 困った時の名無し - 2010/07/20(火) 22:53:00 (+52,+29,-1)
    ざる蕎麦
    精進かき揚げ
    82 : 困った時の名無し - 2010/07/21(水) 00:48:08 (+58,+30,-49)
    ご飯
    オクラの冷たい吸い物
    ガリときゅうりとワカメとの酢の物
    高野豆腐と鶏肉の煮物
    83 : 困った時の名無し - 2010/07/21(水) 03:39:30 (+58,+30,-43)
    イカのたこ焼き
    ゲソと玉葱の炒めたやつ

    イカって素晴らしいねぇ
    安いし、美味しいから皆喜んで食べてくれるw
    84 : 困った時の名無し - 2010/07/21(水) 10:20:10 (+57,+29,-27)
    鮭のひつまぶし
    シチュー
    かぼちゃのマッシュ
    85 : 困った時の名無し - 2010/07/21(水) 19:53:41 (+52,+29,-9)
    ナポリタン
    豆腐とわかめの味噌汁
    86 : 困った時の名無し - 2010/07/21(水) 21:46:15 (+57,+29,-70)
    ごはん
    ガーリックシュリンプ
    マカロニサラダ
    わかめスープ


    えびをマリネして炒めたんだけど、揚げてにんにくバターで食べる式のガーリックシュリンプの方がおいしいよね。
    87 : 困った時の名無し - 2010/07/22(木) 00:11:12 (+57,+29,-20)
    ポークソテー
    付け合せにキャベツの千切り
    冷奴
    ごはん
    88 : 困った時の名無し - 2010/07/22(木) 01:02:54 (+57,+29,-21)
    ソース不要ささみ棒フライ
    さっぱりピーマン漬け
    ご飯
    スープ

    全部ククパ

    ごちそうさまでした

    89 : 困った時の名無し - 2010/07/22(木) 19:15:16 (+58,+30,-35)
    豚のしょうが焼き
    付け合せにキャベツの千切りとトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    90 : 困った時の名無し - 2010/07/22(木) 21:18:15 (+57,+29,-51)
    ごはん
    味噌汁
    鶏唐揚
    サラダ
    浅漬

    胡瓜と生姜と長ネギのみじん切りで浅漬けにしてみた。辛くておいしい。
    91 : 困った時の名無し - 2010/07/22(木) 22:35:19 (+31,-29,-35)
    素麺150g
    茄子86g
    ねぎ12g
    蕎麦つゆの素(3倍濃縮26g
    胡瓜の糠漬け112g
    92 : 困った時の名無し - 2010/07/23(金) 15:46:42 (+7,+29,-19)
    【ワカメ】「ふえるわかめちゃん鳴門」実は中国産。約950万パック回収
    http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1279832593/
    93 : 困った時の名無し - 2010/07/23(金) 17:24:01 (+57,+29,-8)
    グラム数まで書いてる人、頭大丈夫?

    毎日暑いからね~www
    94 : 困った時の名無し - 2010/07/23(金) 19:15:10 (+57,+29,-33)
    そうめん
    ウインナー炒め
    付け合せにキャベツの千切り
    おにぎり
    95 : 困った時の名無し - 2010/07/23(金) 20:48:20 (+57,+29,-22)
    冷やしラーメン
    サラダ
    餃子


    例によってスープを作るのがめどいのでゆず胡椒ドレッシングをかけただけ。
    96 : 困った時の名無し - 2010/07/23(金) 22:06:55 (+57,+29,-26)
    冷やしたぬきうどん
    高野豆腐と干し椎茸の煮物
    97 : 困った時の名無し - 2010/07/24(土) 00:35:33 (+96,+29,-10)
    >>91ダイエット目的なのか?一般的な一人前表示なのか?
    98 : 困った時の名無し - 2010/07/24(土) 15:41:41 (+70,+29,-18)
    >>97
    暑くて脳にコバエがわいてんだよ。そっとしといたれや
    99 : 困った時の名無し - 2010/07/24(土) 19:34:38 (+62,+29,-43)
    こういう書き方をした方が解りやすいんじゃね
    自家製キムチ10円
    手摘み岩のり5グラム交通費約5000円
    イカ玉ねぎニンジン2段熟バーモントオリジナルスパイスカレーご飯123円
    金麦500ml3本444円
    100 : 困った時の名無し - 2010/07/24(土) 19:57:35 (+58,+30,-37)
    焼飯
    カイワレのサラダ
    茗荷とわかめの味噌汁
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