元スレ今日の獻立夕食レシピ21
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151 = :
手羽中の塩焼き
とうもろこし
小松菜と茹で卵のサラダ
わかめととうふのおすまし
ごはん
152 = :
ヒレカツ
水菜とプチトマトのサラダ
玉ねぎとわかめと胡瓜の酢の物
かぼちゃの煮物
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん
153 = :
パプリカの肉詰め バジルトマトソース煮込み
ゴーヤとしめじのナムル
サラダ菜とミニトマトのサラダ
モロヘイヤの味噌汁
ご飯
154 = :
豚とピーマンと茄子の味噌炒め
小エビの天ぷら
焼き厚揚げ
ごはん
155 = :
おでん
ご飯
156 = :
ピーマン肉詰め
チーズハンバーグ
ブロッコリーサラダ
お麩と卵のお味噌汁
ごはん
157 = :
ベーコンとなすのペンネトマトソース
レタスとアボカドとツナのサラダ
コーンスープ
158 = :
きゅうりとミニトマトのナムル
玉ねぎにんじん入りオクラの豚ひき肉巻き
サラダ菜とミニトマトのサラダ
納豆
もずくの味噌汁
ご飯
159 = :
ねぎみそつくね
チンゲン菜のクリーム煮
キャベツと竹輪の味噌汁
160 = :
ネギトロ&イカ&しらす丼
焼きナス
キュウリのピリ辛漬け
冷奴
温泉玉子
キャベツとトマトのサラダ
ニンジン玉ねぎ油揚げのお味噌汁
161 = :
漬けマグロ丼、温玉&刻みオクラ乗せ
トロロ
アスパラのごま和え
お麩と茗荷のお吸い物
162 = :
ポークステーキ(豚テキ？)ニンニク醤油ソース
レタスサラダ
トウモロコシご飯
オレンジ
163 = :
じゃじゃ麺風そうめん
164 = :
鮭そぼろいくらのせ稲荷寿司
ミニトマトときゅうりのせ冷奴
アスパラと黄ピーマンのナムル
サラダ菜とミニトマトのサラダ
もずくの味噌汁
165 = :
うちもミニトマト余ってる
166 = :
餃子
ブロッコリーとタマネギのサラダ
ひじきの煮物
糸こんにゃくの酢の物
わかめの味噌汁
167 = :
ミニトマトは冷凍しとくと色々便利だよな
168 = :
ホッケの干物
枝豆
ジャーマンポテトっぽいなんか
チェダー入りチーズ
ビール
白ワイン
169 = :
ほうれん草ねぎ豚ひき肉のオイスターソース味噌炒め
アスパラとミニトマトのごまマヨネーズ和え
アボカドきゅうり塩昆布のナムル
ご飯
もずくの味噌汁
ご飯
170 = :
もずくの味噌汁が気になる！
今日は適当になすとピーマンと鶏肉の味噌炒め
納豆たまごかけご飯
プチトマトマヨネーズ添え
171 = :
鶏もも肉のソテー
付け合わせにナスとしめじのソテー
レタスとミニトマトとオクラのサラダ
ご飯
油揚げと玉ねぎとみょうがとわかめの味噌汁
172 = :
サラダうどん(レタス、揚げ玉、白菜、海苔、トマト、ツナマヨ、めんつゆ)
173 = :
かぼちゃサラダ、米、鍋しぎ、かきたまスープ、あともう1品どーしよーーー
174 = :
>>170
もずくの味噌汁 もずくからいい出汁が出ておいしいですよ
機会があれば是非！
カレーチキンナゲット ハニーバター粒マスタードソース
黄パプリカの豆乳ポタージュ
サラダ菜ミニトマトアボカドのサラダ
オリーブオイルかけ冷奴
ご飯
パンが買えなかったから仕方なくご飯
分離してしまった生クリームをポタージュに
175 = :
>>174
もずくって味付けではダメですよね？
そうなってくるとコストコまで行かないとダメかな？
沖縄だと味付けしてないものが手に入りやすいと聞いたけど…
176 = :
ここって、気になった料理はレシピ教えてください！してもいいのかしら…？可能であればレシピ教えてくださいしたいのよ…
177 = :
>>176
いいと思うよ
レシピを検索しても必ずしも同じ作り方とは限らないし
178 = :
>>177
ありがとう！
レパートリーがなさすぎて週に2回はカレーかハヤシライスかシチューになるのよ。。。
179 = :
回鍋肉
冷奴
ナスの揚げ浸し
小松菜の胡麻和え
ごはん
180 = :
牛丼
焼きナス
なめことわかめの味噌汁
181 = :
>>175
味付きだと酸っぱいと思うので味がついていないもずくが見つかれば是非お試し下さい！
ちなみに私が使用したもずくも沖縄産でした
玉ねぎアボカドミニトマト入り豚もも肉の生姜焼き
サラダ菜とミニトマトのサラダ
三色カラーピーマンの塩昆布ナムル
みょうがともずくの味噌汁
ご飯
182 = :
>>181
ありがとうございます
ミニトマトがまだ残ってるんでそちらも参考になります
183 = :
アジの南蛮漬け
焼きナス
手羽中の塩コショウ焼き
184 = :
なすのラザニア
コーンの炊き込みご飯
レタスとしらすの和風サラダ
185 = :
ミートソーススパゲティ
レタスとミニトマトとかいわれのサラダ
コーンスープ
186 = :
ナスと豚肉とピーマンの炒め物
冷奴
かぼちゃの煮物
小松菜の胡麻和え
紫蘇ニンニク
ごはん
187 = :
手羽先
ネギタマご飯
具沢山味噌汁
かぼちゃの煮付け
188 = :
焼きそば
ナス田楽
チンゲン菜のおひたし
冷奴
お味噌汁
189 = :
ぶり照り焼き
きんぴられんこん
きのこと揚げのお味噌汁
納豆
ごはん
明日は何にしよ…
190 = :
豚丼
サラダ菜ミニトマトアボカドのサラダ
モロヘイヤの味噌汁
とろろ昆布塩昆布鰹節かけ冷奴
191 = :
豚キムチ
ニラチヂミ
わかめスープ
ご飯
192 = :
マグロの漬け丼
鶏レバーの甘辛煮
きんぴらごぼう
かぼちゃサラダ
なめことわかめの味噌汁
193 = :
豚の角煮
プチトマトマヨ添え
白ご飯
194 = :
チキン南蛮
レタスとミニトマトとかいわれのサラダ
ご飯
タルタルソースにピクルスの代わりにらっきょう入れてみた
195 = :
豚の生姜焼き
キャベツの千切りとポテトサラダ
もずく酢
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁
196 = :
豚丼
サラダ菜とミニトマトのサラダ
じゃがいもとアスパラのくるみ粒マスタードマヨネーズ和え
アボカドとみょうがのナムル
モロヘイヤの味噌汁
197 = :
芋煮
ホッケ塩焼き
レバーの焼き鳥
味噌キュー
卵かけご飯
198 = :
野菜色々カレー
199 = :
サバの味噌煮
小松菜の胡麻和え
里芋の煮物
豚汁
ごはん
200 = :
冷やし中華
カボチャのそぼろ煮
チンゲン菜のスープ
キュウリとミョウガのぬか漬け
みんなの評価 :
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