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元スレ今日の獻立夕食レシピ19

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151 : 困った時の名無し - 2019/04/29(月) 21:43:26.86 .net (+58,+30,-55)

菜の花とみょうがの味噌汁
れんこんねぎ焼き鳥丼
サラダ菜ミニトマトクレソンアスパラのサラダ

152 : カトリン - 2019/04/30(火) 06:31:10.06 .net (+58,+29,-46)

みじん切りに刻んだお野菜にウェイパーで味付けしたお粥

153 : 困った時の名無し - 2019/04/30(火) 16:11:43.15 .net (+48,+25,+2)

チャーハン
野菜スープ

154 : 困った時の名無し - 2019/04/30(火) 16:17:51.01 .net (+57,+29,-29)

中華屋の出前取った（タンメン水餃子チャーシュー炒飯野菜炒め）
ビールは（中華屋が高かったから）ピザ屋から
今日は引きこもります

155 : 困った時の名無し - 2019/04/30(火) 16:36:03.24 .net (+57,+29,+0)

鶏モモ唐揚げ
イタリアンサラダ
ビールロング缶

156 : 困った時の名無し - 2019/04/30(火) 20:42:20.28 .net (+58,+30,-73)

鯛のアラと大根の煮物
肉野菜炒め
ご飯
なめことわかめの味噌汁

平成最後の晩餐です

157 : 困った時の名無し - 2019/04/30(火) 20:46:19.05 .net (+58,+30,-105)

菜の花のミックスナッツ和え
アスパラトマトサラダ菜クレソンのサラダ
ブロッコリーしめじ生姜豚ひき肉の甘辛炒め
青梗菜のポタージュ
ご飯

158 : 困った時の名無し - 2019/04/30(火) 22:10:26.88 .net (+57,+29,-14)

サバのトマト煮込み
野菜サラダ
清見オレンジ
ビール

159 : 困った時の名無し - 2019/05/01(水) 00:17:55.13 .net (+57,+29,-33)

お米
牛肉こま焼肉wジャン
もやし炒め
冷やしトマト
トマト美味しくなってきましたね

160 : 困った時の名無し - 2019/05/01(水) 01:08:12.60 .net (+53,-29,-75)

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完了

うおおおおお

161 : 困った時の名無し - 2019/05/01(水) 18:27:37.12 .net (+57,+29,-6)

チーズダッカルビ
ビール
食後にケーキで新年号祝い

162 : 困った時の名無し - 2019/05/01(水) 21:48:49.71 .net (+57,+29,-63)

菜の花のミックスナッツ和え
豚ひき肉炒り卵アスパラの三色そぼろ丼
トマトとアスパラのサラダ
なめことみょうがの味噌汁

163 : 困った時の名無し - 2019/05/02(木) 00:04:47.69 .net (+58,+30,-16)

生ハムのサラダ大皿で
お祝いのビールロング缶
オレンジ

164 : 困った時の名無し - 2019/05/02(木) 13:43:11.13 .net (+58,+30,-51)

よだれ鳥
茹で汁で卵ときくらげのスープ
なすの揚げだし

165 : 困った時の名無し - 2019/05/02(木) 19:18:18.30 .net (+57,+29,-38)

スナップえんどうと茹でイカの酢味噌和え
トマトサラダ
新玉ねぎおかか醤油
鶏モモ肉の塩焼き

166 : カトリン - 2019/05/03(金) 07:48:39.49 .net (+45,+27,+0)

とろろご飯

167 : 困った時の名無し - 2019/05/03(金) 19:34:32.35 .net (+58,+30,-27)

牛丼
たけのこの煮物
豆腐と大根とわかめの味噌汁

168 : カトリン - 2019/05/03(金) 19:45:27.18 .net (+57,+29,-30)

ほうれん草の胡麻和え
マグロのお刺身
ホヤのお刺身

169 : 困った時の名無し - 2019/05/03(金) 21:30:21.45 .net (+58,+30,-80)

水菜クレソンアスパラのサラダ
青梗菜のナムル
アスパラパプリカ鶏胸肉のガーリックコチュジャン炒め
菜の花となめこの味噌汁
ご飯

170 : 困った時の名無し - 2019/05/04(土) 16:07:51.82 .net (+57,+29,-13)

手羽元のコーラ煮
きのこの味噌汁
ご飯

171 : 困った時の名無し - 2019/05/05(日) 16:08:14.77 .net (+63,+30,-154)

アブラ菜の油炒め
蕪の葉の煮浸し（醤油干しエビ
蕪の浅漬け
大根の甘酢漬け
肉じゃが
蕪のステーキ
カリフラワーとアンチョビベーコンのスパゲッティ
焼き茄子

これ一気に作って今日明日のおかずに
菜っ葉が余りそうだから冷凍しようかな

172 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 00:35:06.36 .net (+88,+29,-34)

ピーマンの肉詰め（照り焼き味とケチャソース味）
ちくわの胡麻揚げ
長いものわさびレモン漬け
にらの味噌汁

173 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 00:51:00.85 .net (+58,+30,-77)

鶏胸肉とピーマンの生姜焼き
サラダ菜ミニトマトクレソンアスパラのサラダ
ほうれん草しめじコーンのバターソテー
みょうがとなめこの味噌汁
ご飯

174 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 01:25:48.18 .net (+62,+27,+1)

>>172
ひじき煮もだ

175 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 01:37:33.39 .net (+58,+30,-47)

手羽元と大根の煮物
春雨サラダ
トマトと卵のスープ
きゅうりの浅漬け
白飯

176 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 18:39:43.71 .net (+49,+26,+1)

チャーハン
野菜味噌スープ

177 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 18:44:19.78 .net (+52,+29,+2)

エビイカ入りお好み焼き

178 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 21:40:25.04 .net (+52,+29,-1)

チキチキボーンの素で手羽中唐揚げ

179 : 困った時の名無し - 2019/05/06(月) 23:38:35.13 .net (+57,+29,-20)

オクラときのこの肉巻き
ポテトサラダ
トマトとナスの味噌汁
ご飯

180 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 00:43:17.88 .net (+57,+29,-54)

豚の冷しゃぶと青梗菜とトマトと茗荷添え
海老と豆腐とキノコの旨煮
ブロッコリーのガリバタソース
昨日の残りもの

181 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 01:06:39.31 .net (+57,+29,-21)

ラム肉と野菜の炒め物
エリンギのステーキ
赤ワイン
マンダリン

182 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 01:08:04.01 .net (+58,+30,-60)

桜鯛のソテーマッシュポテト菜の花ミニトマト添え
アスパラとしめじのバターソテー
さつまいものミックスナッツキャラメルがけ
桜鯛のあら煮
なめことみょうがの味噌汁
ご飯

183 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 17:05:12.01 .net (+57,+29,-10)

豚バラとうどん入りのお好み焼き
具の方が多い豚汁（2日目）
新たまねぎのスライス
茹でただけのスナップえんどう

184 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 17:41:49.03 .net (+57,+29,-45)

豚こまとチシャの中華風炒め
ブロッコリー茹で
さやいんげん茹で
コロッケ
豆ご飯

185 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 17:47:40.44 .net (+31,+3,-41)

豚肩ロースを110℃で80分焼いてローストポーク

186 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 20:21:31.45 .net (+63,+30,-101)

レタスサラダとアボカド
長芋の酢の物
押し麦ご飯
エノキと玉ねぎとお揚げの味噌汁
高野豆腐とシメジと三角揚げ煮
アスパラ挽肉巻き
ねぎ入り厚焼き卵
焼き鮭
牛バラ焼き

明日早いから早く帰ってきてほしいのにまだ帰ってこないー

187 : 困った時の名無し - 2019/05/07(火) 20:49:12.30 .net (+46,+28,+1)

豚しゃぶ
ご飯

188 : 困った時の名無し - 2019/05/08(水) 14:50:00.61 .net (+57,+29,-42)

さつまいものミックスナッツキャラメルがけ
桜鯛のアラ煮
桜鯛のソテーガーリックトマトソースがけ
アスパラとしめじのガーリックバターソテー
ご飯

189 : カトリン - 2019/05/08(水) 15:37:36.41 .net (+51,+28,+0)

チャーハン
そら豆
とろろ

190 : 困った時の名無し - 2019/05/08(水) 18:54:43.96 .net (+50,+27,+1)

ロールキャベツ
ご飯

191 : 困った時の名無し - 2019/05/08(水) 19:47:32.44 .net (+57,+29,-27)

照り焼きチキンアボカドソース
オニオンスープ
パセリご飯

192 : 困った時の名無し - 2019/05/08(水) 21:40:08.56 .net (+57,+29,-41)

レタスサラダと茹でたアスパラとトマト
ひじきと高野豆腐の煮たの
鳥のグリル焼き
すり身の味噌汁
押し麦ご飯
ひきわりなっとう

193 : カトリン - 2019/05/09(木) 04:03:38.94 .net (+57,+29,-1)

昨日自分で作ったチャーハンの残り
そら豆

194 : 困った時の名無し - 2019/05/09(木) 14:19:39.09 .net (+58,+30,-30)

桜鯛のカレームニエル
サラダ菜トマトクレソンアスパラのサラダ
大学芋
三つ葉となめこの味噌汁
ご飯

195 : 困った時の名無し - 2019/05/09(木) 15:55:41.23 .net (+58,+30,-14)

カニカマ寿司
春雨と肉団子のスープ
茶碗蒸し

196 : 困った時の名無し - 2019/05/09(木) 18:33:40.96 .net (+58,+30,-37)

胚芽ごはん
唐揚げ
冷奴
ゆでアスパラ
パイナップル

197 : 困った時の名無し - 2019/05/09(木) 21:54:16.33 .net (+57,+29,-108)

レタスサラダ茹でブロッコリー
アボカド
トマトエリンギトマトアスパラスナップエンドウ玉ねぎのニンニク生姜スープ
鶏胸蒸し
牛ステーキ
昨日の残りのひじきと高野豆腐の煮たの
スクランブルエッグ

198 : カトリン - 2019/05/10(金) 09:41:39.36 .net (+58,+30,-41)

今日のお昼ごはんは
レタスと新たまねぎとアボカドとトマトのサラダバルサミコ酢風味
そら豆
とろろご飯

199 : 困った時の名無し - 2019/05/10(金) 14:57:05.99 .net (+57,+29,-31)

大葉入り納豆
アスパラの豚つくね巻き
しめじと糸こんにゃくのきんぴら
大学芋
三つ葉となめこの味噌汁
ご飯

200 : カトリン - 2019/05/10(金) 15:17:15.01 .net (+57,+29,-19)

今日の晩御飯は
大根おろし
椎茸のお粥
キウイゆ

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