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元スレ今日の献立夕食レシピ2
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前へ 餃子のタネが残ったので卵をつなぎにして
白菜としいたけともやしと小松菜で中華スープを作ったんだけど、
付きあわせが肉じゃがなの。あと1品に大根おろし。
これって変ですか？？？
中華と和食って・・・。
白菜としいたけともやしと小松菜で中華スープを作ったんだけど、
付きあわせが肉じゃがなの。あと1品に大根おろし。
これって変ですか？？？
中華と和食って・・・。
さごしのカレーソテー
白菜と竹輪の卵とじ
人参のタラコ和え
もやしの味噌汁
ご飯
今日は安い食材ばかりだ
白菜と竹輪の卵とじ
人参のタラコ和え
もやしの味噌汁
ご飯
今日は安い食材ばかりだ
鮭と玉ねぎ、きのこのホイル焼きレモンソースがけ
昆布と鰹節の炒り煮
ブロッコリーのにんにく炒め
水菜の味噌汁
ごはん
昆布と鰹節の炒り煮
ブロッコリーのにんにく炒め
水菜の味噌汁
ごはん
昨日の夕食
なんちゃってポークチョップ（豚こまで作ったのでｗこれはこれで柔らかくておいしい）
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
根菜たっぷりスープ（カブ、人参、レンコン、キャベツ、玉葱、ウインナー）
今日は夕方出かけるのでかなり手抜き
煮込みうどん鍋
なんちゃってポークチョップ（豚こまで作ったのでｗこれはこれで柔らかくておいしい）
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
根菜たっぷりスープ（カブ、人参、レンコン、キャベツ、玉葱、ウインナー）
今日は夕方出かけるのでかなり手抜き
煮込みうどん鍋
水菜と豚肉の中華風炒め
ほうれん草とウィンナーと卵のポパイ炒め
ご飯
2ちゃんに熱中し過ぎて夕飯の用意が遅くなったので手抜き…
ほうれん草とウィンナーと卵のポパイ炒め
ご飯
2ちゃんに熱中し過ぎて夕飯の用意が遅くなったので手抜き…
秋鮭のホイル焼き
天ぷら(さつまいも・かぼちゃ・ししとう・なす)
ほうれん草のごま和え
白菜・きゅうり・にんじんの浅漬け
わかめ入りかきたま汁
ごはん
天ぷら(さつまいも・かぼちゃ・ししとう・なす)
ほうれん草のごま和え
白菜・きゅうり・にんじんの浅漬け
わかめ入りかきたま汁
ごはん
トンカツ
野菜いっぱい入りのマカロニサラダ
フリーズドライのスープ
さつまいもご飯
･･･ほんとはスープもちゃんと作るつもりだったし、
お浸しと漬け物も添えるはずだったんだ。
でも急激にモチが下がってこんなメヌーさ。
野菜いっぱい入りのマカロニサラダ
フリーズドライのスープ
さつまいもご飯
･･･ほんとはスープもちゃんと作るつもりだったし、
お浸しと漬け物も添えるはずだったんだ。
でも急激にモチが下がってこんなメヌーさ。
白菜のアサリあんかけ
胡瓜と蒸し鶏の中華風ドレッシングあえ
ブロッコリーの中華風炒め物
きんじ草と豆腐の味噌汁
ごはん
胡瓜と蒸し鶏の中華風ドレッシングあえ
ブロッコリーの中華風炒め物
きんじ草と豆腐の味噌汁
ごはん
>>972
暖まりそ～来週真似させていただきます。
今日は夫の帰りがおそくなるのでお弁当。
まぐろのニンニクしょうが焼き、味玉、エビシューマイ、飾り程度にプチトマト、レタス。ゴハンは海苔弁。
たまには外で食べてきてほしい…
暖まりそ～来週真似させていただきます。
今日は夫の帰りがおそくなるのでお弁当。
まぐろのニンニクしょうが焼き、味玉、エビシューマイ、飾り程度にプチトマト、レタス。ゴハンは海苔弁。
たまには外で食べてきてほしい…
ごはん
味噌汁
肉野菜炒め
野沢菜漬
あんずシソ巻
七味ゴマふりかけ
肉野菜炒め以外のおかずは長野のお土産です。
味噌汁
肉野菜炒め
野沢菜漬
あんずシソ巻
七味ゴマふりかけ
肉野菜炒め以外のおかずは長野のお土産です。
シーフードドリア
たっぷり白菜と油揚げの味噌汁
ドリアはトマトソースを所々に置いて味のアクセントに。
二つとも残り物の消費の材料で作った。
たっぷり白菜と油揚げの味噌汁
ドリアはトマトソースを所々に置いて味のアクセントに。
二つとも残り物の消費の材料で作った。
鶏ももぶつ切りの鍋もの
ブロッコリの味噌マヨネーズいため
胡瓜の浅漬け
白菜の味噌汁
ごはん
鍋に市販の鍋つゆを入れたら
なんかいかにも惣菜っぽいきつい味になってしまった…
手抜きは駄目だな
ブロッコリの味噌マヨネーズいため
胡瓜の浅漬け
白菜の味噌汁
ごはん
鍋に市販の鍋つゆを入れたら
なんかいかにも惣菜っぽいきつい味になってしまった…
手抜きは駄目だな
ごはん
味噌汁
豚生姜焼
サラダ
ブロッコリおひたし
タモリ風生姜焼きを試したけど、ちょっと生姜も醤油も足りなかった感じ。
味噌汁
豚生姜焼
サラダ
ブロッコリおひたし
タモリ風生姜焼きを試したけど、ちょっと生姜も醤油も足りなかった感じ。
豆腐+明太ほぐし+白菜+しいたけ、片栗粉でとろみをつけた明太豆腐
にんにくたっぷりスタミナチャーハン
レタスとスモークサーモン、アボガド、パプリカサラダ
キユーピーテイスティドレッシングイタリアンが合う
にんにくたっぷりスタミナチャーハン
レタスとスモークサーモン、アボガド、パプリカサラダ
キユーピーテイスティドレッシングイタリアンが合う
携帯からｽﾏｿ。
今日は…
白菜と豚ﾊﾞﾗ肉の煮物
南瓜の煮物
焼き鮭
具沢山味噌汁
白米
でした。
今日は…
白菜と豚ﾊﾞﾗ肉の煮物
南瓜の煮物
焼き鮭
具沢山味噌汁
白米
でした。
塩豆炊き込みご飯
味噌汁
アジ開き
ホウレン草おひたし
キュウリ浅漬
生姜千切りも炊き込んでみた。美味しい。
味噌汁
アジ開き
ホウレン草おひたし
キュウリ浅漬
生姜千切りも炊き込んでみた。美味しい。
イトヨリの中華風蒸し物
茄子、ピーマン、かぼちゃ、エリンギのトウチ炒め
ブロッコリのしょっつるドレッシング和え
水菜と豆腐の味噌汁
ごはん
イトヨリうまー
茄子、ピーマン、かぼちゃ、エリンギのトウチ炒め
ブロッコリのしょっつるドレッシング和え
水菜と豆腐の味噌汁
ごはん
イトヨリうまー
茶碗蒸し
南瓜そぼろ煮
昨日の水炊きの残りでスープ
たらこ
ご飯
腸炎の後の消化によいメヌー
南瓜そぼろ煮
昨日の水炊きの残りでスープ
たらこ
ご飯
腸炎の後の消化によいメヌー
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