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元スレ今日の献立夕食レシピ2
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シシトウのソテー
手羽元と大根の煮物
刺身(ブツ)
トマトとレタスのサラダ
…母の嚥下食がまったく思いつかねー
手羽元と大根の煮物
刺身(ブツ)
トマトとレタスのサラダ
…母の嚥下食がまったく思いつかねー
生ハムのピザ
アジのソテーハーブ風かゴマパン粉か悩み中
塩じゃがパセリ
玉葱の切っただけサラダ
冬瓜のコンソメベイリーフスープ
ピザ生地作ったの冷凍してあったんだけど1ヶ月以上前のだったような
私はたぶん大丈夫だろうけど・・・旦那は・・
アジのソテーハーブ風かゴマパン粉か悩み中
塩じゃがパセリ
玉葱の切っただけサラダ
冬瓜のコンソメベイリーフスープ
ピザ生地作ったの冷凍してあったんだけど1ヶ月以上前のだったような
私はたぶん大丈夫だろうけど・・・旦那は・・
>>535です
食いすぎでしたか・・・
家族皆そんな感じだから、気づかなかったわ本当
一人当たり、王将の餃子2人前がデフォで、あと麺とか飯をメインで注文してた
ただ幸い、まだ体型に問題はないけど、年食ってから反動きそうだ
まぁいっか・・・
食いすぎでしたか・・・
家族皆そんな感じだから、気づかなかったわ本当
一人当たり、王将の餃子2人前がデフォで、あと麺とか飯をメインで注文してた
ただ幸い、まだ体型に問題はないけど、年食ってから反動きそうだ
まぁいっか・・・
ササミのピカタ 大葉のせ 味付けは塩コショウのみ
インゲンのガーリックバターいため
焼きナス おしょうゆとおろししょうが
肉ごぼう 豚肉うすぎりとささがきゴボウ 塩、砂糖、薄口しょうゆ
卵とじのお吸い物 出汁、薄口しょうゆ、三つ葉、溶き卵
きゅうりとジャコの酢の物(夕べの残りで親が作った)
インゲンのガーリックバターいため
焼きナス おしょうゆとおろししょうが
肉ごぼう 豚肉うすぎりとささがきゴボウ 塩、砂糖、薄口しょうゆ
卵とじのお吸い物 出汁、薄口しょうゆ、三つ葉、溶き卵
きゅうりとジャコの酢の物(夕べの残りで親が作った)
残り物で煮物 厚揚げ ごぼう天 ジャガイモ こんにゃく
卯の花 おから 干ししいたけ 人参
明太子と市販の浅漬け キャベツとか人参とかいろいろ
肉とか魚とかある割りに献立が思いつかないので残り物そうじにした
卯の花 おから 干ししいたけ 人参
明太子と市販の浅漬け キャベツとか人参とかいろいろ
肉とか魚とかある割りに献立が思いつかないので残り物そうじにした
夕べのだけど…
肉野菜炒めニンニクバター醤油味 牛薄切りキャベツ玉ねぎ人参シメジ
卯の花 胡瓜の酢の物 ひじきの煮物（全て残りモン）
白ごはん
牛肉とシメジはホントよく合う（・∀・）
肉野菜炒めニンニクバター醤油味 牛薄切りキャベツ玉ねぎ人参シメジ
卯の花 胡瓜の酢の物 ひじきの煮物（全て残りモン）
白ごはん
牛肉とシメジはホントよく合う（・∀・）
野菜具沢山の味噌汁
塩トマト・きゅうり
ゴーヤチャンプルー
豆腐を厚揚げで代用すると食べ応えあるし水切り不要でらくちーん。
本場はどうか知らんけど味付けはにんにくと薄口醤油
塩トマト・きゅうり
ゴーヤチャンプルー
豆腐を厚揚げで代用すると食べ応えあるし水切り不要でらくちーん。
本場はどうか知らんけど味付けはにんにくと薄口醤油
マックの赤辛チキン黒辛チキン各１個
ローソンの春巻２本
豪州産リブロースステーキ３００ｇ
米約１合
大根の味噌汁
野沢菜漬け
べったら漬け
以上
ローソンの春巻２本
豪州産リブロースステーキ３００ｇ
米約１合
大根の味噌汁
野沢菜漬け
べったら漬け
以上
豚ｽﾃｰｷ
豆腐ﾄﾏﾄﾊﾟｾﾘｻﾗﾀﾞ
じゃがｺｰﾝMINIｸﾞﾗﾀﾝ
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ライス
豆腐ﾄﾏﾄﾊﾟｾﾘｻﾗﾀﾞ
じゃがｺｰﾝMINIｸﾞﾗﾀﾝ
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ライス
さわらのホイル焼き さわら 玉ねぎ かいわれ しめじ バター 塩コショウ
豚汁 味噌 出汁 豚肉 人参 大根 コンニャク ジャガイモ モヤシ
刺身わかめ
白ご飯
らっきょう
豚汁 味噌 出汁 豚肉 人参 大根 コンニャク ジャガイモ モヤシ
刺身わかめ
白ご飯
らっきょう
カルビクッパにしな
http://cookpad.com/レシピ/カルビクッパ
http://cookpad.com/レシピ/カルビクッパ
カレー 豚肉 ジャガイモ 玉ねぎ 人参 かぼちゃ ナス しし唐 市販ルー
ナスビの炒め物 ナス 塩コショウ(たっぷり) 薄口しょうゆ
かぼちゃの煮付け かぼちゃ 出汁 薄口しょうゆ 塩
ラッキョウ
キャベツの千切り 青じそノンオイルドレッシング
ナスビの炒め物 ナス 塩コショウ(たっぷり) 薄口しょうゆ
かぼちゃの煮付け かぼちゃ 出汁 薄口しょうゆ 塩
ラッキョウ
キャベツの千切り 青じそノンオイルドレッシング
晩御飯は青椒肉絲にしようと思うんだけど、もう１品か２品あったほうがいいですか？
あと味噌汁か中華スープ（ 作り方がわからない(´･ω･｀) ）も作る
あと味噌汁か中華スープ（ 作り方がわからない(´･ω･｀) ）も作る
>>588
中華スープで十分 あと漬物とかなんか冷蔵庫にある物でいいと思うよ
では我が家の献立は…
残り物バラ寿司 高野豆腐 人参 干ししいたけ 生するめイカ(細切り)
かき玉すまし汁 出汁 卵 三つ葉
三つ葉はバラ寿司にもつかう 甘酢しょうがと一緒に
中華スープで十分 あと漬物とかなんか冷蔵庫にある物でいいと思うよ
では我が家の献立は…
残り物バラ寿司 高野豆腐 人参 干ししいたけ 生するめイカ(細切り)
かき玉すまし汁 出汁 卵 三つ葉
三つ葉はバラ寿司にもつかう 甘酢しょうがと一緒に
昨日の夕飯
挽肉とピーマンともやし炒め
豆腐薄切り片栗粉揚げ
叙々苑風サラダ
ﾈｷﾞのお味噌汁
今日は
しょうが焼きにキャベツ添えて
あと何にしよう。
挽肉とピーマンともやし炒め
豆腐薄切り片栗粉揚げ
叙々苑風サラダ
ﾈｷﾞのお味噌汁
今日は
しょうが焼きにキャベツ添えて
あと何にしよう。
>>593
冷や奴
冷や奴
イカとニラの炒め物 ごま油少量と醤油で味付け
胡瓜もみ きゅうり タコ 酢 砂糖 塩
キムチ豆腐 木綿豆腐 キムチ 粉末味の素
あさり汁 あさり 出汁 味噌 ネギ
白いごはん
あさりの味噌汁が一番美味かった
胡瓜もみ きゅうり タコ 酢 砂糖 塩
キムチ豆腐 木綿豆腐 キムチ 粉末味の素
あさり汁 あさり 出汁 味噌 ネギ
白いごはん
あさりの味噌汁が一番美味かった
トマトのナムル 冷や奴 だし巻き玉子 ゴーヤとツナのきんぴら
豚汁 白いご飯 新生姜の甘酢漬け
豚汁 白いご飯 新生姜の甘酢漬け
素麺 具にシメジとナスの味噌炒め 錦糸卵 ツユは市販のもの
鯛のアラ炊き 鯛頭 笹がきゴボウ 醤油 酒 味醂 水
白いご飯
胡瓜の浅漬け
鯛のアラ炊き 鯛頭 笹がきゴボウ 醤油 酒 味醂 水
白いご飯
胡瓜の浅漬け
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