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元スレ今日の獻立夕食レシピ10

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601 : 困った時の名無し - 2014/04/11(金) 19:05:33.45 .net (+57,+29,-42)

餃子
もやしと人参とピーマンのナムル
からし菜漬け
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

602 : 困った時の名無し - 2014/04/11(金) 19:53:10.36 .net (+58,+30,-36)

鰹たたき
チンジャーロース
大根と水菜のサラダ
発泡酒
おむすび

603 : 困った時の名無し - 2014/04/11(金) 20:00:20.60 .net (+58,+30,-72)

鰆の塩焼き
わけぎと赤貝のぬた和え
たけのこの木の芽和え
ニラ玉
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

604 : 困った時の名無し - 2014/04/11(金) 20:03:05.08 .net (+58,+30,-39)

チキンカレーライス
キュウリのマスタードサラダ
いちご

605 : 困った時の名無し - 2014/04/11(金) 21:37:07.84 .net (+57,+29,-25)

麻婆春雨キャベツもやし
ごぼうサラダ
沢庵納豆
しめじと豆腐のお味噌汁
ご飯
せとか

606 : 困った時の名無し - 2014/04/11(金) 22:34:24.84 .net (+62,+29,-111)

ハンバーグ(成形済みの冷凍品)を焼いて、
↑パックのトマトソース（に玉ねぎとキノコを加えたもの）をかける
付け合わせはじゃがいも・カブ・人参
目玉焼き
里芋とベーコンのゴママヨ和え
ほうれん草とあげの味噌汁
ごはん

607 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 00:44:29.03 .net (+57,+29,-45)

ささみチーズフライ
ネギとじゃこの卵焼き
明太白滝
明太子といんげんの混ぜご飯
わかめの味噌汁
せとか

608 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 14:14:06.52 .net (+57,+29,-50)

バーニャカウダ(キャベツ、パプリカ、ヤングコーン、人参、セロリ)
牛ランプ肉のステーキ
ペンネアラビアータ
ズッパディベルドゥーラ

609 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 17:00:52.47 .net (+52,+29,+0)

すき焼き
ごはん

610 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 18:24:20.71 .net (+58,+30,-57)

焼き餃子
なめたけおろし
きんぴらごぼう
ポテトサラダ＆レタス＆キュウリ
ごはん

#サイドメニューの寄せ集めみたいな…

611 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 18:46:45.69 .net (+57,+29,-15)

鶏もも肉でハヤシライス
大根といん元入り
とろけるチーズと温たまのせる

612 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 20:07:32.37 .net (+58,+30,-34)

ホタルイカの煮付け
たけのこと手羽先の煮物
たけのこの木の芽和え
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

613 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 21:19:49.99 .net (+57,+29,-66)

里芋と大根と小女子の炊き込みご飯
キャベツと豚バラピーマンしいたけ入り焼きビーフン
大根と人参の味噌汁
ひややっこ
大根サラダ

614 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 21:42:38.28 .net (+57,+29,-126)

牛肉とセロリのオイスター炒め
筍と豚肉の細切り炒め
葱と玉子の木耳炒め
鶏ムネと枝豆の豆乳スープ
炒飯
スープ以外全部炒め物

615 : 困った時の名無し - 2014/04/12(土) 23:16:14.41 .net (+57,+29,-15)

ナポリタンスパ
生野菜サラダ
ニラと卵のスープ
トマト

616 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 16:38:05.00 .net (+57,+29,-30)

6種の茸つけ麺
ナガラミの醤油煮
バーニャカウダ
生姜のまぜご飯
コークハイ
ハイボール
発泡酒

617 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 17:03:14.22 .net (+86,+29,-4)

ナガラミとか渋い
結構がっつり食べるんですね

618 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 18:27:14.61 .net (+57,+29,-4)

バターチキンカレー
ナン
スナップエンドウのマヨ味噌

619 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 18:45:30.04 .net (+57,+29,-32)

ブラックタイガーのガーリックソテー＆レタス＆キュウリ
ポテトサラダ＆ブロッコリー
竹の子まぜごはん

620 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 19:33:05.66 .net (+57,+29,-27)

たら雑炊
茹でブロッコリー
ほたるいか

621 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 19:48:29.92 .net (+58,+30,-90)

肉じゃが
鯵の開き
たけのことわらびの煮物
そら豆とキャベツのサラダ
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

622 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 22:02:14.30 .net (+58,+30,-70)

切り干し大根の炊き込みご飯
ほうれん草とシラスと炒り卵のおひたし
大根サラダ
焼きビーフンの残り
大根と人参の味噌汁

623 : 困った時の名無し - 2014/04/13(日) 22:53:40.89 .net (+58,+30,-111)

本マグロ
アオリイカ
ミョウガ
菜花おひたし
根三つ葉胡麻和え
セロリと椎茸のしょう油炒め
竹輪キュウリ
しらすおろし
豆腐と油揚げの味噌汁
ごはん

624 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 00:03:35.14 .net (+58,+24,-12)

>>617半額だったもので

625 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 12:48:57.87 .net (+57,+29,-66)

酒盗
ベビーホタテ酒蒸し
冷やし蕎麦刻み納豆和え
冷やしトマト
ウィスキーのブルーベリーカシスソーダ割り
ハイボール

626 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 13:24:48.25 .net (+57,+29,-15)

納豆チーズトースト
トマト
オレンジ

627 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 16:15:55.28 .net (+57,+29,-56)

マグロ山かけ
めかぶオクラ納豆
しらすおろし
菜の花・根三つ葉
あさりワイン蒸し
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

628 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 18:06:58.67 .net (+46,+28,-13)

親子丼
焼き鮭

629 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 19:06:21.85 .net (+52,+29,+0)

八宝菜
きゅうりの酢の物
ごはん

630 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 19:26:47.07 .net (+58,+30,-26)

ポークソテーケチャップソースがけ
付け合せにたけのこのバターソテー
キャベツとレタスとさやえんどうのサラダ
いかなごの卵とじ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

631 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 20:12:01.92 .net (+52,+29,-13)

鰹たたき
ハムステーキ
野菜サラダ

632 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 21:19:14.00 .net (+57,+29,-46)

ほっけの焼き物
ソーセージと野菜のスープ煮
ほうれん草とシラスと炒り卵のおひたし
大根の皮と人参のみそバターきんぴら
ごはん

633 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 21:29:16.64 .net (+57,+29,-34)

豚の冷しゃぶと温野菜
冷麦
竹輪のマヨネーズ青海苔炒め

634 : 困った時の名無し - 2014/04/14(月) 22:26:02.87 .net (+57,+29,-21)

いか納豆
塩豚の薄切りと目玉焼き
オイキムチ
チャンジャ
インサラータミスタ
ご飯

635 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 00:29:54.37 .net (+91,+29,-17)

シークケバブ
タンドリーチキン
ラムとミックスナッツのカレー
インド人に教えて貰ったサラダ

636 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 10:58:00.92 .net (+57,+29,-21)

あげだし豆腐
えび入りニラ玉
ベーコンとトマトとたまねぎのスープ

637 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 11:18:03.69 .net (+57,+29,-47)

豚ロース生姜焼き
もやし、きゅうり、トマト
ジャガイモとワカメのお味噌汁
ごはん
ミネオラ

638 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 13:05:14.21 .net (+70,+29,-91)

牛ステーキ
マッシュポテト
茹で野菜（スナップエンドウ、アスパラ、冷凍コーン）
もやし人参ピーマンのナムル
根菜と豆腐お揚げの味噌汁
ごはん

>>493
参考にしてみました
ありがとうございます。

639 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 15:20:01.10 .net (+92,+30,-113)

具無しカレー(人参と玉ねぎだけ)
コーン
挽き割納豆
チーズインはんぺんの素揚げ
鶏ももの唐揚げ
チーズインハンバーグ
ウィンナーの素揚げ
サイコロステーキ
とろけるチーズ
ラッキョウ
紅生姜
刻んだ辛子高菜
ご飯
野菜サラダ
お皿にご飯とルーだけよそって各自乗せたいものを乗せて食べる大飯食らいさんの様なスタイルにトライしてみました
すごく楽しかったです

640 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 16:14:37.80 .net (+57,+29,-39)

牛カルビ焼き
小松菜とえのきのおひたし
おぼろ豆腐
大根とわかめのお味噌汁
トマト
明太子
ごはん

641 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 18:18:38.29 .net (+57,+29,-55)

ミートボール
塩パスタ
ナスのチーズ焼き
アスパラとニンジンの黒コショウ炒め
小ごはん

642 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 18:42:05.21 .net (+57,+29,-30)

ソース焼きそば
ほうれん草と豆腐の中華味スープ
フルーツ

643 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 21:11:13.09 .net (+58,+30,-78)

鶏もも肉の塩麹焼き
付け合せにじゃがいもとたけのこのソテー
キャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

644 : 困った時の名無し - 2014/04/15(火) 23:07:34.98 .net (+57,+29,-27)

ほっけの焼き物
ソーセージと野菜のスープ煮
ポパイエッグ
茎ワカメの甘辛いため
ごはん

645 : 困った時の名無し - 2014/04/16(水) 00:14:20.26 .net (+57,+29,-50)

ぐりーカレー
ブロッコリーとアスパラの茹でたもの
トマト
玉子と豆腐と玉ねぎのスープ

646 : 困った時の名無し - 2014/04/16(水) 07:16:16.68 .net (+106,+29,+0)

>>635
＞インド人に教えて貰ったサラダ
レシピkwskおながいします

647 : 困った時の名無し - 2014/04/16(水) 15:23:40.46 .net (+57,+29,-45)

たけのこご飯
ほうれん草の胡麻和え
大根ステーキ
かきたま汁

648 : 困った時の名無し - 2014/04/16(水) 16:42:50.27 .net (+57,+29,-2)

カレーチャーハン
ぎょうざ
漬物
もやし、ワカメスープ

649 : 困った時の名無し - 2014/04/16(水) 17:04:44.28 .net (+57,+29,-60)

大根豚コマ煮
冷奴
小松菜ニンニク炒め
明太子
ジャガイモとワカメのお味噌汁
ごはん

650 : 困った時の名無し - 2014/04/16(水) 17:29:07.35 .net (+57,+29,-53)

鰹のたたきと新玉ねぎの甘酢しょうゆ漬け
茎ワカメの甘辛いため
焼き厚揚げ+大根おろし
煮玉子
キャベツと玉ねぎと厚揚げの味噌汁
ごはん

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