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元スレ今日の獻立夕食レシピ9

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951 : 困った時の名無し - 2014/01/13(月) 22:46:24.52 (+58,+29,-58)

筍とあさりの炊き込みご飯+炊くときにキノコを足す
ゴボウ人参大根の皮のきんぴら
カブの塩もみ
さつまいも甘煮
カブとキノコと鶏団子のうどん

952 : 困った時の名無し - 2014/01/14(火) 19:21:45.66 (-1,-29,-7)

餃子スープ(6個) 65円
ニラ入り玉子焼き 17円
ごはん 24円
---合計106円

953 : 困った時の名無し - 2014/01/14(火) 19:42:57.95 (+57,+29,-30)

手作り焼き餃子
トマト
もやしと味付けのり和え
りんご

954 : 困った時の名無し - 2014/01/14(火) 21:31:57.89 (+57,+29,-43)

ご飯
肉ピーマンオイスターソース炒め
ポテサラ
大根の味噌汁

955 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 00:38:51.78 (+57,+29,-33)

煮魚
大根サラダ
人参とほうれん草と舞茸の味噌汁
ご飯

956 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 02:41:24.82 (+57,+29,-58)

びんちょうマグロのづけ
カブの葉とあぶら揚げとシラスの炒め物
白菜のゴママヨ和え
根菜とねぎキノコのつみれのみそ汁
ごはん

957 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 09:01:24.73 (+57,+29,-29)

豚ロースにんにく焼き
サラダ
なめこと豆腐のお味噌汁
ごはん

958 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 20:07:07.58 (+57,+29,-44)

ラピュタ風目玉焼きトースト
野菜とウインナー炒め
コーンポタージュスープ

959 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 21:21:10.53 (+58,+30,-45)

ご飯
豚しょうが焼き
ポテトサラダ
白菜と油揚げの味噌汁
茶碗蒸し
佃煮盛合せ

960 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 21:48:26.00 (+63,+30,-68)

太刀魚の塩焼き
ジャガイモ玉ねぎ椎茸入りの洋風だしスープ
大根おろしと酢もずく、ちりめんじゃこ、すりごまを混ぜたもの
いちご
みかん
ヤクルト

これを食べて1時間後に下痢した。なにがいけなかった…orz

961 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 22:57:21.07 (+57,+29,-30)

鱈のちゃんちゃん焼き
ゴボウと牛肉の炒め煮
ご飯
みかん

962 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 23:12:17.64 (+57,+29,-95)

サバの味噌煮
カブの葉とあぶら揚げとシラスの炒め物
白菜のゴママヨ和え
大根浅漬け
根菜とねぎキノコのつみれのみそ汁
ごはん

初めてサバの味噌煮を作った

963 : 困った時の名無し - 2014/01/15(水) 23:32:41.74 (+57,+29,-2)

豚しょうが焼き
刻みキャベツ
ごはん

964 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 09:58:39.86 (+57,+29,-27)

おでん
もやしと小松菜とツナのサラダ
ごはん

965 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 15:27:40.91 (+57,+29,-29)

イカとヒラメの刺身
里芋の味噌汁
きんぴらごぼう
麦ご飯

966 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 18:43:04.20 (+52,+29,-14)

シチュー
穴子の天ぷら

967 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 19:28:23.31 (+57,+29,-81)

ご飯
鰊の昆布巻きと大根の煮込み
ネギチャーシュー
きんぴらごぼう
キャベツと玉ねぎの味噌汁

968 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 20:47:48.89 (+57,+29,-55)

カワハギの干物焼き
キャベツの千切り、トマト、ゆで絹サヤ
豚スペアリブとゆで卵の黒酢煮込み
いちご

969 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 21:49:06.10 (+52,+29,-8)

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

970 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 22:49:08.66 (+52,+29,+0)

ほっけ干物
メンチカツ
チーズ

971 : 困った時の名無し - 2014/01/16(木) 22:59:35.85 (+57,+29,-7)

さつまいもご飯
ネギ鳥
ぶり大根焼きリンゴ

972 : 困った時の名無し - 2014/01/17(金) 00:58:36.28 (+57,+29,-66)

サバ味噌残り
びんちょうまぐろのづけ
大根の皮とハムのバター炒め
カブとカニカマのわさびマヨ和え
ブロッコリーとカニカマの卵スープ
ごはん

973 : 困った時の名無し - 2014/01/17(金) 10:48:39.43 (+57,+29,-36)

ハンバーグ
キャベツの千切りトマト
おでんの残り
豆腐とわかめのお味噌汁
ごはん

974 : 困った時の名無し - 2014/01/17(金) 19:11:40.85 (+57,+29,-95)

海苔玉子おかかご飯
鱈ときのこの蒸しもの
きんぴらごぼう
サラダ（大根、トマト、きゅうり、レタス）
小松菜と油揚げの味噌汁

975 : 困った時の名無し - 2014/01/17(金) 19:20:49.53 (+58,+30,-162)

鶏胸のネギ塩ソテー＆レタス
大根とイカの炊き合わせ
ごはん

＃スルメイカ捌いてると内蔵の透明な針状の器官からウネウネと無数に飛び出すものが・・・
＃煮込むので害は無いもののきもちわるいので身のほうも入念にチェック
＃後で調べたら精莢という精子の入った器官で虫じゃなかったです
＃生で口に入れると突き刺さるんですと！
＃今まで何杯もイカ捌いたけどはじめて知りました。

976 : 困った時の名無し - 2014/01/18(土) 00:14:37.09 (+57,+29,-93)

豆腐ハンバーグ+しゅうまい+茹でブロッコリー
大根の皮とハムのバター炒め
カブとカニカマのわさびマヨ和え
じゃがいもと玉ねぎとほうれん草の味噌汁
ごはん

977 : 困った時の名無し - 2014/01/18(土) 21:10:19.33 (+57,+29,-35)

ご飯
根菜汁
かき揚げ
だし巻き玉子
小松菜とエノキの煮浸し
納豆
漬け物

978 : 困った時の名無し - 2014/01/18(土) 21:41:09.07 (+57,+29,-1)

たぬきそば
きゅうりの味噌漬け（ちょっと失敗）

979 : 困った時の名無し - 2014/01/19(日) 02:04:10.31 (+57,+29,-34)

大根とイカの炊き合わせ（昨日の残り）
ほうれん草炒り出汁巻き卵
ごはん
お味噌汁

980 : 困った時の名無し - 2014/01/19(日) 03:02:36.48 (+57,+29,-47)

豚バラと白菜とキノコの大根おろし鍋
じゃがいもと玉ねぎとほうれん草の味噌汁
ごはん
りんご

981 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 01:10:49.95 (+57,+29,-62)

大根の皮と人参と豚バラのきんぴら
カブの葉とシラスと油揚げの炒め物
ゆでブロッコリー
白菜スープ
ごはん

982 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 02:24:16.35 (+57,+29,+0)

ラザニア
サラダ
じゃがバター
パン

983 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 08:47:44.63 (+50,+27,+0)

カレーライス
もやし

984 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 15:29:40.17 (+58,+30,-86)

かじきしょうが焼き
茹で野菜（もやし、ほうれん草、菜の花）
大根とホタテ缶のサラダ
豆腐となめことねぎの味噌汁
白菜浅漬け
夕べの残りのあんかけ焼きそば

985 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 15:30:49.09 (-10,-28,-1)

&ごはｎ

986 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 19:52:35.29 (+58,+30,-54)

麻婆豆腐
イカと里芋大根の煮物
レタストマトのサラダ
みかん
ヨーグルト

987 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 20:06:44.36 (+57,+29,-14)

かきのスープカレー。野菜たっぷり。
ごはん。

988 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 20:12:15.10 (+57,+29,-22)

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

989 : 困った時の名無し - 2014/01/20(月) 20:28:22.29 (+57,+29,-49)

ご飯
ごぼうの肉巻き（いんげん、にんじん）
大根サラダ（レタス、トマト、海苔）
もやしの味噌汁

990 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 00:07:25.81 (+32,+4,-28)

下仁田ネギの湯豆腐
大根おろしとサンマ（缶詰）
ごはん

＃ネギとろける～

991 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 00:19:25.99 (+45,+22,-3)

ネギは豆腐ではない

992 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 01:45:34.77 (+91,+29,-9)

イカスミのパスタって書くと
イカスミはパスタではないって返されるんだろうか

993 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 03:22:32.39 (+58,+30,-38)

イカと大根と里芋の煮物
ホウレンソウおひたし
ハッシュドポテト
ごはん

どなたか次スレをお願いします

994 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 06:36:39.69 (+70,+29,-31)

>>992
いやいや
マカロニ？ペンネ？リングイネ？
それとも……？って聞かれる。

995 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 07:42:02.45 (+57,+29,-14)

それだと
木綿？絹ごし？いいね！
それとも……？って聞かれるんじゃないの

どなたか次スレをお願いします

996 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 08:35:06.07 (+41,+30,-71)

次スレ
今日の獻立夕食レシピ10
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1390260803/

ピーマンと牛肉の細切り炒め
ポテトサラダ
厚揚げ（居酒屋風の
豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁

997 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 09:54:22.03 (+57,+29,-38)

鯖味噌
えのきとほうれん草と麩のお味噌汁
大根とがんもの含め煮
ごはん

998 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 17:27:48.40 (+63,+29,-25)

>>996乙

ｶﾚｰ風味ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
白菜のお浸し
みそ汁(豆腐、わかめ
白ご飯

999 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 17:52:22.56 (+57,+29,-37)

ご飯
ハンバーグ（粉ふきいも、にんじんのグラッセ、いんげん豆添え）
サラダ（レタス、キャベツ、きゅうり、トマト）
大根と大根の葉の味噌汁

1000 : 困った時の名無し - 2014/01/21(火) 19:22:34.56 (+52,+29,-8)

カツ丼
豆腐とわかめの味噌汁

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