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    元スレ今日の獻立夕食レシピ6

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    101 : 困った時の名無し - 2011/10/18(火) 23:00:53.04 (+57,+29,-15)
    おでん
    手羽先の唐揚
    トマトサラダ
    ごはん
    102 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 00:05:13.95 (+58,+30,-49)
    厚からすかれいの煮付け
    肉じゃが
    茶碗蒸し
    蕪と椎茸とワカメのお吸い物
    ごはん
    103 : 68 - 2011/10/19(水) 00:07:35.50 (+91,+30,-32)
    アジフライ・二色ソース添え
    　　付添え：スパゲティ・ナポリタン
    バジル入り洋風厚焼き卵
    コールスローサラダ
    玉葱と人参のコンソメスープ
    白飯
    葡萄（デラウェア）
    104 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 17:05:08.35 (+70,+29,-9)
    >>103
    アジフライ＆ナポリタン＆コールスローいただきました
    温奴
    オニオンスープ
    ごはん
    105 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 17:45:44.87 (+69,+29,-4)
    >>99
    ヤバイ餅が食いたくなってきた
    野菜カレー
    タンドリーチキン
    ポテトサラダ
    106 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 20:12:03.46 (+52,+29,-9)
    オムライス
    豆腐とわかめの味噌汁
    107 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 20:27:34.18 (+58,+30,-40)
    豚肉味噌漬け
    切り干し大根の煮物
    ブロッコリー
    お赤飯
    108 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 20:54:19.67 (+57,+29,-25)
    シメジ 玉葱 ベーコンのグラタン
    野菜サラダ

    ガーリックチキンソテー
    109 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 20:56:05.79 (+58,+30,-83)
    メンチカツ+キャベツ千切り
    魚肉ソーセージと野菜炒め
    ほうれん草のおひたし
    ジャガイモと玉葱とわかめの味噌汁
    ごはん
    柿
    110 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 20:57:10.30 (+58,+30,-34)
    すき焼き
    サラダ
    お新香 ぬか漬け
    アサリの酒蒸し
    ゴボウと鶏ひき肉のつくね
    111 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 21:00:17.26 (+57,+29,-45)
    さばの味噌煮
    筑前煮
    ほうれん草のごま和え
    湯豆腐
    112 : 困った時の名無し - 2011/10/19(水) 21:03:43.30 (+57,+29,-37)
    昨日やった鍋のスープできしめん
    コーンバター炒め
    お新香
    甘エビの刺身
    113 : 68 - 2011/10/19(水) 23:31:48.76 (+57,+29,-21)
    太平燕
    搾菜焼飯
    餃子
    甘酢辣韮
    烏龍茶
    半冷凍桃
    114 : 困った時の名無し - 2011/10/20(木) 18:48:18.41 (+51,+28,+0)
    カレーライス
    サラダ
    115 : 困った時の名無し - 2011/10/20(木) 19:54:07.78 (+57,+29,-40)
    シーフードミックスときのことほうれん草のグラタン
    ベーコンと野菜のコンソメスープ
    キャベツのごまマヨオカカ和え
    コーンのたきこみピラフ
    柿

    カロリー高い
    反省
    116 : 困った時の名無し - 2011/10/20(木) 21:23:22.32 (+57,+29,-9)
    ミートソーススパゲティ
    豆腐とわかめの味噌汁
    117 : 困った時の名無し - 2011/10/20(木) 23:24:33.11 (+58,+30,-54)
    カツカレー
    ナポリタンスパゲティ
    レタスときゅうりとトマトのサラダ

    これをワンプレートに盛って
    トルコライスというのをケンミンショーで
    以前やっていたので、真似してみました
    118 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 00:06:54.72 (+58,+30,-103)
    カツオ、サーモンのお刺身
    ほうれん草の海苔和え
    カボチャ煮物
    キャベツの玉子炒め
    真鱈と里芋の味噌汁
    119 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 00:50:48.73 (+58,+30,-133)
    鶏モモ肉の山椒焼きシメジあんかけがけ
    水菜と玉葱のサラダ～梅ドレッシング
    南瓜の甘煮
    白菜の塩漬け
    大根と小松菜の味噌汁（赤味噌仕立て）
    白飯
    蜜柑
    120 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 11:59:01.85 (+58,+30,-43)
    鶏の唐揚げ、レモン
    厚揚げ、オクラ、きくらげの醤油炒め
    レタスとトマトのサラダ
    121 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 18:27:18.50 (+58,+30,-34)
    アジの干物
    茶碗蒸し
    揚げ茄子のごま和え
    ご飯
    蛤のお吸い物
    122 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 18:49:16.70 (+151,+29,-8)
    風邪ひくと作ってくれる者誰もいない。
    よってハンバーグ弁当買ってきてもらった。
    薬飲んでも風邪なかなかなおらない。
    123 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 19:04:23.16 (+57,+29,-68)
    鶏つくね汁
    ピーマンの揚げだし
    セロリの中華和え
    酢の物（きゅうり、人参、わかめ、炒り卵）
    124 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 20:05:26.06 (+46,+28,+0)
    ハヤシライス
    125 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 20:08:24.81 (+41,+23,-13)
    つゆたぽん
    126 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 20:09:08.34 (+58,+23,-12)
    >>122
    つゆたぽん
    127 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 20:28:51.01 (+63,+30,-70)
    昨日のグラタンソースとピラフの残りでドリア
    （ピラフはにんじんピーマントマト缶でトマトライスに）
    昨日のスープにトマト缶加えてミネストローネ風
    キャベツのゴマオカカポン酢
    大根サラダ
    ナスのおひたし
    柿
    128 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 20:29:59.14 (+66,+28,+0)
    >>122
    冷えピタ
    129 : 困った時の名無し - 2011/10/21(金) 22:38:56.65 (+58,+30,-54)
    サムゲタン（レトルト）
    冷奴
    キムチ
    モロヘイヤのおひたし
    かぼちゃの煮物
    130 : 68 - 2011/10/21(金) 22:50:16.91 (+57,+29,-89)
    空芯菜と豚バラの生姜炒め
    鰹と小松菜のお浸し風サラダ
    五目煮豆
    若布と豆腐の味噌汁
    大根の漬物
    白飯＋ちりめん山椒
    グレープフルーツ
    131 : 困った時の名無し - 2011/10/22(土) 20:22:53.15 (+57,+29,-59)
    ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め
    ナスのおひたし
    大根とわかめのツナサラダ
    豆腐と小松菜の味噌汁
    ごはん
    132 : 困った時の名無し - 2011/10/22(土) 20:24:28.51 (+52,+29,-4)
    焼き餃子
    ご飯
    中華風卵スープ
    133 : 困った時の名無し - 2011/10/22(土) 23:37:15.18 (+78,+29,-57)
    >>122
    つ葛根湯　暖かくしてお大事に。

    イワシのつみれ鍋、〆にうどん
    もずく酢
    ミズの浅漬け
    134 : 困った時の名無し - 2011/10/23(日) 02:12:26.11 (+58,+30,-52)
    ナスにケチャップと粉チーズとハーブかけけてオリーブオイルで焼いたもの
    目玉焼き
    発泡酒
    カレーうどん
    135 : 68 - 2011/10/23(日) 03:24:57.27 (+58,+30,-142)
    鰈の焼き煮大根おろし添え
    分葱の白和え
    ピーマンとちりめんじゃこの佃煮風
    大根の浅漬け
    榎茸・分葱・油揚げの味噌汁
    白飯
    136 : 困った時の名無し - 2011/10/23(日) 10:41:07.92 (+57,+29,-73)
    鮭の照り焼き
    生姜と大根おろし
    椎茸とししとうの焼き物
    ひじきの五目煮
    ほうれん草と薄揚げの味噌汁
    ごはん
    137 : 困った時の名無し - 2011/10/23(日) 20:37:19.76 (+57,+29,-15)
    カレーそば
    ウインナーともやし炒め
    おにぎり1個
    138 : 困った時の名無し - 2011/10/23(日) 21:01:36.13 (+57,+29,-37)
    根菜ときのこのけんちんうどん鍋
    ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め
    ゆでたサトイモ+しょうゆ
    ごはん
    柿
    139 : 困った時の名無し - 2011/10/23(日) 21:01:42.36 (+52,+29,-25)
    ドライカレー
    小松菜味噌炒め
    140 : 困った時の名無し - 2011/10/23(日) 22:54:25.15 (+57,+29,-3)
    もやし炒飯
    じゃがバター

    塩分濃度高すぎワロタ
    141 : 困った時の名無し - 2011/10/23(日) 23:30:30.13 (+57,+29,-8)
    朝から煮込んだダールカレー
    山なめこの味噌汁
    クジラの刺身
    ポテトサラダ
    142 : 68 - 2011/10/24(月) 01:31:20.46 (+58,+30,-100)
    油揚げと茸と芹の饂飩
    タヌキ結び（天かすを混ぜたご飯の御結び）
    白菜の塩昆布漬
    チーズケーキ
    143 : 困った時の名無し - 2011/10/24(月) 18:03:04.53 (+58,+30,-58)
    はらこめし
    大根とさつま揚げと水菜の煮物
    岩海苔と葱の味噌汁

    生まれて初めて筋子をいくらにした（？）
    あの皮ってなんか生々しいんだなあ
    144 : 困った時の名無し - 2011/10/24(月) 18:38:14.12 (+57,+29,-51)
    厚揚げとオクラの醤油炒め
    ピーマンの豚肉まき
    菊のおひたし
    山なめこの味噌汁
    ミョウガの甘酢漬け
    145 : 困った時の名無し - 2011/10/24(月) 20:08:47.99 (+57,+29,-23)
    ソース焼きそば
    豆腐とわかめの味噌汁
    146 : 困った時の名無し - 2011/10/24(月) 21:07:09.24 (+57,+29,-77)
    昨日の鍋の汁の残りでけんちんそば
    ごぼうレンコンにんじんこんにゃくさつま揚げのきんぴら
    ジャガイモのツナトマトソースチーズ焼き
    タコイカえび入りバーグ+おろしポン酢
    ごはん
    柿
    147 : 困った時の名無し - 2011/10/24(月) 21:37:45.40 (+57,+29,-35)
    鍋料理
    白菜　長ネギ　お頭付き海老　ズワイガニ　生鮭　ホタテ　
    椎茸　山なめこ　白身魚のつくね　
    うどん　早煮こんぶ　牛肉は少々
    柿
    148 : 困った時の名無し - 2011/10/24(月) 22:14:22.79 (+58,+30,-60)
    ボルシチ（風のシチュー）
    ホットケーキ
    ゆで卵
    カマンベールチーズ
    レタスとトマトのサラダ
    149 : 困った時の名無し - 2011/10/25(火) 17:04:37.42 (+52,+29,-14)
    すき焼きかしゃぶしゃぶどっちか
    150 : 困った時の名無し - 2011/10/25(火) 17:13:34.46 (+51,+28,-13)
    サバ缶トマト缶のパスタ
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