私的良スレ書庫

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元スレ今日の獻立夕食レシピ6

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951 : 困った時の名無し - 2012/03/13(火) 22:16:44.02 (+51,+28,-2)

鮭の西京焼き
ニラ玉
味噌汁
ご飯

952 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 00:24:44.62 (+57,+29,-63)

豆腐ハンバーグ
ささみとアボカドのわさマヨ和え
もやしとオクラのごま和え
油あげと長ネギの味噌汁

953 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 02:02:09.50 (+57,+29,-26)

ごはん
焼き餃子(冷凍のやつ)
ツナとにんじんの炒め物
カレー味スープ
白菜のおひたし

954 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 02:46:31.23 (+57,+29,-77)

にんじんのしりしり
肉野菜炒め
大根とにんじんのなます
ほうれん草とエノキと豆腐の味噌汁
ごはん

955 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 03:21:32.71 (+58,+30,-35)

おかゆ
豆腐の塩麹漬け
ゆで玉子
たけのこの煮物
コールスローサラダ

956 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 14:36:30.57 (+57,+29,-62)

鶏肉とカシューナッツのオイスターソース炒め
ほうれん草と卵の中華サラダ
キャベツの中華スープ

957 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 15:11:24.38 (+57,+29,-12)

ツナパスタ
にんじんサラダ
キッシュ
コーンスープ

958 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 15:21:38.90 (+57,+29,-40)

豆腐ステーキ　ひき肉とねぎのあんかけ
ツナとブロッコリのマカロニサラダ
ひじき煮
たまごとのりのスープ
ごはん

959 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 17:31:32.68 (+57,+29,-30)

自家製餃子
野菜中華スープ
豚肉もやし炒め
ごはん

960 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 17:31:38.41 (+58,+30,-106)

野菜タンメン
びんちょう鮪のづけ丼
豆腐とゆでもやしとわかめのサラダ
大根の浅漬け
油揚げの焼いたの+大根おろし
いちご

の予定

961 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 17:40:12.50 (+57,+29,-15)

子持ちししゃも
カレー味ポテトフライ
春雨入り鳥手羽スープ
辛子明太子
野菜サラダ
湯豆腐

962 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 18:37:39.75 (+57,+29,-94)

海老チリ風ケチャップ炒めもやし入り
デパ地下風のカラフル温野菜
（ジャガ芋、サツマイモ、ブロッコリー、パプリカ赤黄）
高野豆腐とネギの味噌汁
ご飯

963 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 19:47:59.57 (+58,+30,-50)

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

964 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 21:16:49.60 (+57,+29,-2)

アジフライ
メンチカツ
山盛りコールスローサラダ
ごはん

965 : 困った時の名無し - 2012/03/14(水) 22:16:23.54 (+57,+29,-38)

鯖の生姜煮
キャベツ千切り
ほうれんそうのおひたし
揚げと豆腐のお味噌汁
ごはん

966 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 03:22:58.07 (+57,+29,-31)

親子丼
のりと葱のお味噌汁
白菜のおひたし

967 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 12:32:28.00 (+57,+29,-20)

良スレ発見
俺は鶏肉とキノコのパスタでも作ろうかな

968 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 15:39:50.24 (+57,+29,-44)

ご飯
油揚げのツナ納豆包み
茄子の蒸し浸し
蓮根のきんぴら
ホタテ缶の卵スープ

969 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 16:35:40.06 (+57,+29,-50)

チンゲン菜入りスープ餃子
豆腐とキャベツのお好み焼き
ほうれん草と人参の白和え
サクサククッキー

970 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 17:06:15.17 (+58,+30,-117)

鶏団子入りけんちん汁風
ほうれん草のごま和え
豆腐とゆでもやしとわかめのサラダ
大根の浅漬け
油揚げの焼いたの+大根おろし
ごはん
いちご

971 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 17:08:06.35 (+57,+29,-40)

ごはん
焼き鮭
わかめとシラスの酢の物
サニーレタスとミニステーキのサラダ
アサリの味噌汁

972 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 21:09:46.44 (+57,+29,-15)

焼き餃子
ご飯
落とし卵とわかめの味噌汁

973 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 21:11:32.08 (+63,+30,-47)

昨日のデパ地下風サラダ
昼間の宴会の残り
（トマトとベビーリーフサラダ）
玉子かけご飯
キムチ
イナダのアラ汁具はネギ

おやつ時間に
トマトソーススパゲティとジュースとバウムクーヘンでお腹いっぱいなので少し。

974 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 21:44:37.43 (+57,+29,-4)

チキン胸肉のソテー、マスタードソース
コールスローサラダ（昨日の残り
ごはん

975 : 困った時の名無し - 2012/03/15(木) 22:15:04.25 (+57,+29,-25)

関西風お好み焼き
ほうれん草ごま和え
冷奴

976 : 困った時の名無し - 2012/03/16(金) 01:16:05.69 (+57,+29,-50)

豆腐ハンバーグ
ブロッコリーと人参のホットサラダ
大根、他野菜とウィンナーのスープ
玄米押し麦ご飯

977 : 困った時の名無し - 2012/03/16(金) 02:44:29.12 (+57,+29,-58)

身欠きニシン
豚汁
ご飯
なすの味噌炒め
小松菜と揚げの煮浸し

978 : 困った時の名無し - 2012/03/16(金) 18:16:21.73 (+58,+30,-88)

鮭の西京焼き
きゃべつピーマンかまぼこ煮浸し
切り干し大根の煮物
小松菜と油揚げのお味噌汁
ご飯

979 : 困った時の名無し - 2012/03/16(金) 19:51:17.60 (+57,+29,-24)

オムライス
茹でたブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁

980 : 困った時の名無し - 2012/03/16(金) 21:21:39.63 (+12,-10,+0)

炒飯(カレー味)

981 : 困った時の名無し - 2012/03/17(土) 02:16:47.28 (+57,+29,-54)

永○園の麻婆春雨
豚汁
もやし炒め
小松菜おひたし
ご飯

982 : 困った時の名無し - 2012/03/17(土) 06:40:28.25 (+57,+29,-15)

カレーうどん
豆腐とトマトの和風サラダ

夕飯がこんな手抜きでいいのかな

983 : 困った時の名無し - 2012/03/17(土) 07:22:11.38 (+58,+30,-96)

昨晩の

鶏団子入りけんちん汁風
新玉葱と卵炒めのソースがけ
ごぼうサラダ
小松菜としらす炒め
ごはん
みかん
いちご

984 : 困った時の名無し - 2012/03/17(土) 20:54:28.01 (+39,+21,+1)

お好み焼き

985 : 困った時の名無し - 2012/03/17(土) 21:18:03.13 (+57,+29,-40)

五目煮
もやしとピーマンと人参の炒めもの
春菊の煮浸し
からあげ
豚汁

986 : 困った時の名無し - 2012/03/18(日) 01:08:19.11 (+52,+29,-11)

麻婆豆腐
ごはん

987 : 困った時の名無し - 2012/03/18(日) 03:41:34.30 (+57,+29,-30)

鮭の西京焼き
里芋　大根　人参　ちくわ　肉団子　しめじ　早煮こぶの煮物
セロリ乗せチキンかつのトマトソースかけ
ごはん

988 : 困った時の名無し - 2012/03/18(日) 21:13:02.97 (+57,+29,-15)

沖縄そば
ウインナーともやし炒め
ご飯

989 : 困った時の名無し - 2012/03/19(月) 00:02:44.56 (+57,+29,-38)

銀たら西京付け焼き
椎茸甘醤油炒め
茄子炒め
野菜入りワンタンスープ
ご飯

990 : 困ったときの名無 - 2012/03/19(月) 14:20:37.45 (+57,+29,-41)

じゃがりこをお湯で戻したポテトサラダ
青梗菜のオイスター炒め
ささみの親子丼

991 : 困った時の名無し - 2012/03/19(月) 14:48:54.83 (+138,+29,-13)

次スレ
今日の獻立夕食レシピ7
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1332135988/

992 : 困った時の名無し - 2012/03/19(月) 16:43:40.60 (+52,+29,-17)

鶏と牛蒡の混ぜご飯

993 : 困った時の名無し - 2012/03/19(月) 20:48:04.93 (+62,+29,-80)

>>991乙

カブと鶏団子のシチュー
カブの葉と油揚げのにんにくバター炒め
ごぼう・にんじん・こんにゃくのきんぴら
ツナじゃが
ごはん

994 : 困った時の名無し - 2012/03/19(月) 22:01:00.25 (+67,+29,-22)

>>991
乙です。
今日は塩で揉んでおいた鶏キモを炒めて食った。

995 : 困った時の名無し - 2012/03/19(月) 22:11:21.16 (+71,+29,-2)

>>991
ありがとうございます
ビーフシチュー
コールスローサラダ
ワイン

996 : 困った時の名無し - 2012/03/20(火) 18:48:28.75 (+76,+29,-7)

>>991
ありがと

まぐろお刺身
茄子のごま味噌煮
ニラ玉汁
納豆
ご飯

997 : 困った時の名無し - 2012/03/20(火) 20:51:40.97 (+57,+29,-23)

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

998 : 困った時の名無し - 2012/03/20(火) 20:58:02.92 (+57,+29,-25)

鶏肉ソテー
コールスローサラダ
クラムチャウダー

999 : 困った時の名無し - 2012/03/20(火) 22:00:53.22 (+57,+29,-40)

豚バラとタマネギだけのチリソース炒め
ごはん

＃1000なら明日はすき焼き

1000 : 困った時の名無し - 2012/03/20(火) 22:12:02.38 (+57,+29,-32)

カツ丼
ブロッコリーとカリフラワーとポテトのサラダ
しじみの赤だし

初1000ゲト！

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