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元スレ今日の獻立夕食レシピ6

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901 : 困った時の名無し - 2012/03/06(火) 23:02:46.64 (+58,+30,-72)

赤カレイの煮付け
新子のポンズおろしあえ
カリフラワー・アボカド・トマトのサラダ
しいたけとねぎのお味噌汁
ごはん

902 : 困った時の名無し - 2012/03/06(火) 23:55:10.94 (+46,+23,+1)

オムライス
サーモンのマリネ

903 : 困った時の名無し - 2012/03/07(水) 02:24:14.14 (+58,+30,-56)

チキンカツ
キャベツ千切り
トマト
人参のきんぴら
ご飯
じゃがいもとわかめの味噌汁

904 : 困った時の名無し - 2012/03/07(水) 14:19:25.63 (+57,+29,-39)

おでん
ほうれん草の白和え
ご飯はなし

905 : 困った時の名無し - 2012/03/07(水) 16:33:56.73 (+20,-7,-2)

昨日の残りのハタハタの天ぷらとペペロンチーノ。

906 : 困った時の名無し - 2012/03/07(水) 19:26:41.70 (+57,+29,-18)

麻婆茄子豆腐
カブ菜お浸し
新海苔の味噌汁

907 : 困った時の名無し - 2012/03/07(水) 20:02:34.89 (+58,+30,-39)

鶏もも肉の照り焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたカリフラワー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

908 : 困った時の名無し - 2012/03/07(水) 21:43:34.21 (+57,+29,-33)

大根おろし鍋
サツマイモの甘煮
ごはん
いちご

909 : 困った時の名無し - 2012/03/07(水) 22:04:38.23 (+58,+30,-42)

豚しょうが焼き
水菜・ブロッコリー・トマトのサラダ
しめじとキャベツのお味噌汁
ごはん

910 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 01:45:25.77 (+57,+29,-44)

塩焼きそば
茹でたアスパラ
トマト
ネギと卵のスープ

911 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 15:29:53.61 (+57,+29,-41)

にら玉ベーコン入り
ちくわのマヨ焼き
ほうれん草のごま和え
お吸い物
発芽玄米ご飯

残り物で節約献立

912 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 19:34:10.34 (+58,+30,-32)

鮭ときのこのクリームパスタ
キャベツと茹でたカリフラワーのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

913 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 20:16:27.63 (+58,+30,-25)

牡蠣とベーコンのカレー
ジャスミンライス
塩ゆでそらまめ
トマトと菜の花のサラダ
プリンエル

914 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 20:47:13.15 (+57,+29,-96)

薄切りビーフのカレー
ターメリックライス
中華クラゲともやしの梅干し混ぜ
焼き油揚げにゆずコショウを塗って
新海苔の味噌汁

915 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 21:54:34.97 (+57,+29,-61)

カレイと豆腐の煮付け味噌汁(油揚げ椎茸エノキ玉ねぎワカメ)
ほうれん草おひたし
ごはん

916 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 22:17:42.51 (+58,+30,-17)

スパゲティミートソース
カボチャのシチュー
女池菜のお浸し

917 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 22:40:33.95 (+58,+30,-61)

サンマの開き
おつまみ揚げ
あげともやしの煮物
千切りキャベツ
しいたけ・ニンジンのお味噌汁
ごはん

918 : 困った時の名無し - 2012/03/08(木) 23:43:43.75 (+58,+29,-84)

うどん(具は白菜・小松菜・大根おろし、柚子味噌が残っていたので味付けに使ったらおいしかった)
焼肉弁当
スーパーの細巻き寿司（さけタタキ・まぐろタタキ）
サツマイモの甘煮
いちご

919 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 00:51:53.40 (+57,+29,-60)

塩鯖
なめこのお味噌汁
ほうれん草のにんにくバターソテー
トマト
えのきとわかめのマヨ和え
ご飯
ナッツ入りチーズ１Ｐ

920 : 名無しさん＠お腹 - 2012/03/09(金) 01:17:24.49 (+51,+28,-13)

ひき肉の炒めもの

921 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 02:35:55.33 (+57,+29,-19)

おまえらオカズ多すぎなんだよ。
日本人なら一汁一菜だろ。

922 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 07:43:22.70 (+10,-12,+0)

ヒント：報告者は料理好き

923 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 19:33:22.93 (+58,+30,-84)

サツマイモとキャベツときのこ入りカレーライス
白菜のごまマヨオカカ和え
大根とわかめのツナサラダ
白菜とねぎの中華ミソスープ
バナナヨーグルト

924 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 19:43:52.46 (+47,+29,-11)

すき焼き
白飯

925 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 20:32:59.40 (+57,+29,-5)

焼き餃子
ご飯
玉子とわかめの中華風スープ

926 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 20:46:46.58 (+57,+29,-19)

メンチカツとコロッケ
レタスサラダ
コッペパン
発泡酒

927 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 20:52:50.28 (+6,-21,-30)

キノコと野菜と豆腐(150g)と皮なし鳥胸肉(30g)の鍋
クラッカー１枚
グレープフルーツ半分

928 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 20:59:51.80 (+57,+29,-34)

鶏胸肉のチキン南蛮
キャベツ千切りとトマト
エノキとわかめのお味噌汁
ごはん

929 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 21:09:40.22 (+57,+29,-31)

昨日の薄切りビーフカレー
トリモモのフライパン焼き
キャベツと人参のゴマ和え
ワカメスープ

930 : 困った時の名無し - 2012/03/09(金) 22:48:30.53 (+57,+29,-52)

鮭のムニエル
菜の花と豚ロースのマヨ味噌あえ
味噌汁(油揚げ豆腐エノキ椎茸玉ねぎ)

931 : 困った時の名無し - 2012/03/10(土) 00:51:29.26 (+58,+30,-59)

もつ煮込み
蟹茶碗蒸し
鶏叉焼
カスベ唐揚げ
もずく酢トマト
越冬キャベツのサラダ

932 : 困った時の名無し - 2012/03/10(土) 00:59:30.86 (+52,+29,+0)

みんないいもん食ってるなぁ

933 : 困った時の名無し - 2012/03/10(土) 01:43:24.73 (+58,+29,-41)

ホワイトシチュー
チキンソテー
なすびの煮物
茹でたもやし
ごはん

934 : 困った時の名無し - 2012/03/10(土) 14:32:29.91 (+57,+29,-41)

オムハヤシライス
豆腐・アボカド・トマトのサラダ

935 : 困った時の名無し - 2012/03/10(土) 16:50:16.61 (+57,+29,-3)

鳥胸肉のトマト煮こみ
シーザーサラダ
ごはん

936 : 困った時の名無し - 2012/03/10(土) 19:25:02.94 (+58,+29,-48)

カキフライ
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

937 : 困った時の名無し - 2012/03/11(日) 01:33:56.67 (+57,+29,-53)

次の日になったけど

アジフライ。
スパゲッティーとレタスとセロリとボイルエビのマヨネーズサラダ。
野菜とアサリのクラムチャウダー。
ごはん。

938 : 困った時の名無し - 2012/03/11(日) 03:36:07.22 (+58,+30,-41)

貝出汁のポトフ・チョリソーと塩麹漬鶏肉入り
胡桃パン
ヌーシャテルチーズ
アスパラチーズ焼き
サラダ

939 : 困った時の名無し - 2012/03/11(日) 19:41:34.87 (+52,+29,-9)

たらこスパ
豆腐とわかめの味噌汁

940 : 困った時の名無し - 2012/03/11(日) 20:56:31.90 (+57,+29,-42)

餃子
なめこおろし
ほうれん草と油あげの味噌汁

941 : 困った時の名無し - 2012/03/11(日) 21:03:52.94 (+57,+29,-34)

きのこ入り鶏南蛮そば
にんじんのしりしり
ほうれんそうときのこのバター炒め
ごはん

942 : 困った時の名無し - 2012/03/12(月) 20:01:39.13 (+52,+29,-9)

チキンカツ丼
豆腐とわかめの味噌汁

943 : 困った時の名無し - 2012/03/12(月) 22:54:53.65 (+57,+29,-25)

手作り餃子（キャベツと挽き肉）
カレーかき玉スープ
市販のべったらづけ
ご飯

944 : 困った時の名無し - 2012/03/12(月) 23:40:22.29 (+57,+29,-69)

きのこと小松菜入り鶏南蛮そば
にんじんのしりしり
ほうれんそうときのこのバター炒め
大根とにんじんのなます
炊き込みわかめごはん

945 : 困った時の名無し - 2012/03/13(火) 09:33:07.62 (+57,+29,-29)

五目炊き込みご飯
大根の味噌汁
さば塩焼き
漬け物

946 : 困った時の名無し - 2012/03/13(火) 11:12:18.96 (+57,+29,-32)

挽き肉と豆腐の甘辛あんかけ丼
ほうれん草のお浸し
ワカメとえのきのお吸い物

947 : 困った時の名無し - 2012/03/13(火) 19:40:40.33 (+57,+29,-53)

挽き肉とキャベツもやし黄パプリカ木耳の中華風炒め
ちくわ天ぷら
焼き厚揚げ味噌味
カレー玉子スープ

948 : 困った時の名無し - 2012/03/13(火) 19:45:42.90 (+58,+30,-45)

ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

949 : 困った時の名無し - 2012/03/13(火) 19:58:47.92 (+57,+29,-16)

シューマイ
ポテトサラダ
小松菜のおひたし
あさりの味噌汁
ごはん

950 : 困った時の名無し - 2012/03/13(火) 20:29:46.27 (+44,+26,-1)

納豆
ごはん

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