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元スレ今日の献立夕食レシピ3

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901 : 困った時の名無し - 2010/06/16(水) 16:21:59 (+58,+30,-30)

チキンと夏野菜のトマト煮
ショートパスタ
れんこんのサラダ
ぬかづけ

902 : 困った時の名無し - 2010/06/16(水) 18:20:00 (+57,+29,-17)

塩だれ豚
スライストマト
ブロッコリーの焼きびたし

903 : 困った時の名無し - 2010/06/16(水) 19:43:16 (+52,+29,-22)

醤油焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

904 : 困った時の名無し - 2010/06/16(水) 20:14:30 (+57,+29,-40)

豚バラとニンジンピーマンのもやし炒め
ごはん

905 : 困った時の名無し - 2010/06/17(木) 16:45:20 (+58,+30,-56)

自家製かつおたたき
わかめときゅうりとちくわの酢の物
豆腐と大根おろしのすまし汁
ごはん
とあと何か１品

906 : 困った時の名無し - 2010/06/17(木) 21:09:11 (+57,+29,-43)

塩鯖
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
麩とわかめのすまし

907 : 困った時の名無し - 2010/06/17(木) 21:44:03 (+57,+29,-12)

ホットケーキ2枚
ブルーベリージャム
コム・ハニー

908 : 困った時の名無し - 2010/06/17(木) 21:57:34 (+125,+30,-79)

鱈のあさっり煮
叩き胡瓜梅肉ソース
ジャガイモの味噌炒めの残り味噌
ご飯

暑くて汁物飲みたくない。冷やしておいしい和風の汁物何かないかね。

909 : 困った時の名無し - 2010/06/17(木) 22:14:08 (+44,+26,+0)

冷やし中華

910 : 困った時の名無し - 2010/06/17(木) 22:43:45 (+58,+30,-55)

かき揚げうどん
エビと野菜のピリ辛炒め
ピリ辛こんにゃくの炊きおかず

暑い時に辛いものや熱いものをガツガツ食うと元気でるおｗｗｗ
明日は冷やしそうめんだなぁ…

911 : 困った時の名無し - 2010/06/17(木) 23:43:58 (+57,+29,-13)

冷やっこ…
ざるそば…
冷やしトマト…

どおりで元気でねぇ…

912 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 16:11:06 (+70,+29,-87)

角煮
冷奴サラダ
ニラと海老のちぢみ
セロリの葉と玉ねぎのスープ

>>908
昆布を1日水につけたものに、薄口醤油や生姜をいれて冷たい
汁物にはどうかな？めんつゆを薄めたら早いけど。

913 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 18:33:06 (+74,+29,-8)

>>908
宮崎名物冷や汁は？
魚の干物入りの冷たい味噌汁だけどもｗ

914 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 19:19:35 (+58,+30,-49)

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

915 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 19:20:23 (+57,+29,-15)

無性にとろろ汁を麦飯に掛けて食べたくなった…

卵チャーハン
南京煮物
春雨サラダ

916 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 20:23:33 (+57,+29,-58)

鮪の生姜焼き

野菜サラダ

ホタテとアスパラのバター炒め

キンピラごぼう

アサリの味噌汁

917 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 20:48:50 (+57,+29,-31)

レバー天ぷら　塩コショー酒で下味のあと天ぷら衣であげる　カツよりも良い感じ
タコ軟骨刺身
野菜天丼

918 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 21:34:12 (+57,+29,-16)

焼き鮭
オクラ納豆
油あげとわかめの味噌汁
ごはん

919 : 困った時の名無し - 2010/06/18(金) 21:43:21 (+57,+29,-51)

鯖の味醂焼き
だし巻き卵
野菜とキノコの炒め物
肉じゃが
ご飯少し
青汁

920 : 困った時の名無し - 2010/06/19(土) 19:19:01 (+57,+29,-10)

オランダにカツ丼
冷やしたぬきうどん

921 : 困った時の名無し - 2010/06/19(土) 22:44:06 (+52,+29,+0)

ツユだくだく牛丼
こナス漬物

922 : 困った時の名無し - 2010/06/19(土) 23:37:40 (+57,+29,-28)

野菜炒め
ツナとたまねぎのマヨ和え
ごはん

923 : 困った時の名無し - 2010/06/20(日) 19:16:42 (+57,+29,-12)

和風シーフードパスタ
トマトサラダ
玉ねぎとわかめの味噌汁

924 : 困った時の名無し - 2010/06/20(日) 22:34:29 (+27,+4,-16)

山菜わかめ蕎麦
冷奴（木綿半丁）

925 : 困った時の名無し - 2010/06/20(日) 23:48:09 (+52,+29,-2)

ざるそば
焼き鳥（鳥モモ塩焼き）

926 : 困った時の名無し - 2010/06/21(月) 16:22:59 (+52,+29,+0)

ビーフカレー
海藻サラダ

927 : 困った時の名無し - 2010/06/21(月) 22:30:53 (+57,+29,-1)

カレーライス
サラダ

風邪気味のときはカレーライス。

928 : 困った時の名無し - 2010/06/22(火) 19:15:42 (+52,+29,-8)

オクラ納豆そうめん
鶏の竜田揚げ

929 : 困った時の名無し - 2010/06/22(火) 20:48:43 (+57,+29,-23)

ニラ玉
きんぴらごぼう
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

930 : 困った時の名無し - 2010/06/23(水) 19:14:28 (+52,+29,+0)

そうめん
トマトサラダ

931 : 困った時の名無し - 2010/06/23(水) 20:06:29 (+57,+29,-6)

鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
お新香
ご飯

932 : 困った時の名無し - 2010/06/24(木) 01:15:05 (+35,+17,+0)

タン

933 : 困った時の名無し - 2010/06/24(木) 19:14:35 (+57,+29,-12)

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎのわかめの味噌汁

934 : 困った時の名無し - 2010/06/24(木) 21:29:23 (+57,+29,-85)

じゃがいものオムレツ
油あげとわかめの味噌汁
ご飯

じゃがいもを蒸し焼きにして溶き卵を流し入れただけ。

935 : 困った時の名無し - 2010/06/24(木) 22:17:26 (+57,+29,-38)

ごはん
味噌汁
サンマ開き
ほうれん草おひたし
浅漬

冷凍したサンマって冷凍庫で何年もつのかしら。

936 : 困った時の名無し - 2010/06/25(金) 17:08:35 (+57,+29,-13)

カレー
ポテサラ
ササミしそ巻きフライ
麦茶

937 : 困った時の名無し - 2010/06/25(金) 20:07:25 (+44,+16,-1)

ごはん
中華スープ
小アジ唐揚
サラダ
浅漬

スイートチリソース(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

938 : 困った時の名無し - 2010/06/25(金) 22:25:44 (+57,+29,-24)

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

939 : 困った時の名無し - 2010/06/25(金) 23:05:33 (+53,+30,-22)

豚丼
お新香
お麸とわかめの味噌汁

940 : 困った時の名無し - 2010/06/26(土) 01:58:20 (+57,+29,-1)

鰹タタキ　冷凍品
オイキムチ
朝まで生テレビ

941 : 困った時の名無し - 2010/06/26(土) 19:32:01 (+57,+29,-32)

昨日のカレーの残りでカレーうどん
野菜炒め
釜揚げシラス乗せ冷や奴

942 : 困った時の名無し - 2010/06/26(土) 20:49:18 (+45,+27,+0)

水餃子
ご飯

943 : 困った時の名無し - 2010/06/26(土) 21:21:04 (+52,+29,-5)

鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
ご飯

944 : 困った時の名無し - 2010/06/26(土) 21:34:26 (+91,+29,-21)

ごはん
ワカメスープ
ハンバーグ
シメジソテー
サラダ

あらやだ味の素の洋食亭のハンバーグおいしい。

945 : 困った時の名無し - 2010/06/26(土) 23:43:48 (+57,+29,-49)

ニラたっぷり手作りの焼き餃子
ほうれん草とベーコンのサラダオリーブオイルがけ
ご飯

946 : 困った時の名無し - 2010/06/27(日) 19:59:19 (+57,+29,-14)

カレー
ナンの代わりにトースト
お新香、漬物

947 : 困った時の名無し - 2010/06/27(日) 20:44:42 (+57,+29,-11)

イカとアスパラのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

948 : 困った時の名無し - 2010/06/27(日) 21:43:14 (+58,+30,-42)

イカ刺身
大根キュウリキャベツの新漬け
イカとキャベツの陶板焼きにしようと思っていたが
めんどうでやめた

949 : 困った時の名無し - 2010/06/28(月) 05:07:44 (+57,+29,-6)

豚照り丼
卵とわかめと玉ねぎの中華スープ

950 : 困った時の名無し - 2010/06/28(月) 13:19:19 (+57,+29,-32)

手作り餃子
トンとろねぎ塩炒め
大根サラダ
すじこ　
味噌汁　　　

　　　　　の予定

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