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元スレ今日の獻立夕食レシピ14
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豚小間切れに甘酢ネギ胡麻だれかけたの
もやし、貝割れ大根
トマト
ほうれん草おひたし
大根のニンニク甘酢漬け
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
もやし、貝割れ大根
トマト
ほうれん草おひたし
大根のニンニク甘酢漬け
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
牛肉と大根の炒め物
菜花の辛子和え
ほうれん草と油揚げの味噌汁
焼き魚(秋刀魚)と大根おろし
菜花の辛子和え
ほうれん草と油揚げの味噌汁
焼き魚(秋刀魚)と大根おろし
ささみカリカリ揚げ
ジャガイモとシメジのマヨ炒め
トマト貝割れ大根キャベツ千切りサラダ
味噌汁
ごはん
ジャガイモとシメジのマヨ炒め
トマト貝割れ大根キャベツ千切りサラダ
味噌汁
ごはん
かぼちゃのシチュー
焼き塩鮭
ほうれん草のココット
ゆでもやし
トマト
ごはん
焼き塩鮭
ほうれん草のココット
ゆでもやし
トマト
ごはん
カレーライス(トッピングはハムカツ)
絹さやとゆで卵のマヨとすりごま和え
カレーの肉はこんど豚バラにしよう。
あとチリペッパーはもう入れない。辛すぎワロタ
絹さやとゆで卵のマヨとすりごま和え
カレーの肉はこんど豚バラにしよう。
あとチリペッパーはもう入れない。辛すぎワロタ
頂きものの高級牛肉で焼肉
オクラの塩コショウ焼き
水菜と豆腐のサラダ
お澄まし
ごはん
すごくいいお肉なので楽しみ
オクラの塩コショウ焼き
水菜と豆腐のサラダ
お澄まし
ごはん
すごくいいお肉なので楽しみ
とりつみれと大根、白菜豆腐の鍋
ハンバーグ半分
長いもとろろ
にんじんしりしり
ごはん
ハンバーグ半分
長いもとろろ
にんじんしりしり
ごはん
豚肉と玉ねぎとししとうの串カツ
キャベツの千切りとかいわれのサラダ
ご飯
じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁
キャベツの千切りとかいわれのサラダ
ご飯
じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁
きのこ入り麻婆豆腐
白菜ゴママヨおかか和え
ホウレンソウおひたし
長いもとろろ
味噌ラーメン半玉
ごはん
白菜ゴママヨおかか和え
ホウレンソウおひたし
長いもとろろ
味噌ラーメン半玉
ごはん
すりおろし長芋
ポテトサラダ
キャベツ千切り
トマト
水餃子スープ
おかゆ
さんまの蒲焼缶詰
ポテトサラダ
キャベツ千切り
トマト
水餃子スープ
おかゆ
さんまの蒲焼缶詰
マイナンバー通知カードを返還することで、マイナンバー制度を廃止にさせることができます。
任意である通知カードの受け取りを政府広報が受け取れとCM
http://www.youtube.com/watch?v=69cC29ZwXyw
マイナンバー通知カードを受け取ってしまっても、市町村に送り返そうhttps://www.youtube.com/watch?v=_f3I2RTC17s
311東日本大震災は人口地震テロ さゆふらっとまうんど(平塚正幸)https://m.youtube.com/watch?v=XiK9DeIMt14
任意である通知カードの受け取りを政府広報が受け取れとCM
http://www.youtube.com/watch?v=69cC29ZwXyw
マイナンバー通知カードを受け取ってしまっても、市町村に送り返そうhttps://www.youtube.com/watch?v=_f3I2RTC17s
311東日本大震災は人口地震テロ さゆふらっとまうんど(平塚正幸)https://m.youtube.com/watch?v=XiK9DeIMt14
鶏胸肉とキャベツの回鍋肉
スパゲティサラダ
昨日のおから
お麩のお味噌汁
ごはん
スパゲティサラダ
昨日のおから
お麩のお味噌汁
ごはん
ごはん
チキンソテー
キャベツの千切り
トマト
ふきとさつま揚げ炒め
中華卵スープ
チキンソテー
キャベツの千切り
トマト
ふきとさつま揚げ炒め
中華卵スープ
にくじゃが
ホウレンソウおひたし
魚河岸揚げ+大根おろし
かぶとカニカマのわさびマヨ和え
ごはん
ホウレンソウおひたし
魚河岸揚げ+大根おろし
かぶとカニカマのわさびマヨ和え
ごはん
にくじゃが
伊達巻き1切れ
切り干し煮物
かぶとカニカマのわさびマヨ和え
ごはん
かぶのスープ
伊達巻き1切れ
切り干し煮物
かぶとカニカマのわさびマヨ和え
ごはん
かぶのスープ
ムクダイの煮付け
イカとサーモンの刺身
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
ご飯
じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁
イカとサーモンの刺身
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
ご飯
じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁
駅弁
春巻き
卵サラダ
なめこと豆腐とわかめの味噌汁
駅弁はじめてたべた…家でだけど。
春巻き
卵サラダ
なめこと豆腐とわかめの味噌汁
駅弁はじめてたべた…家でだけど。
白菜豚バラ豆腐きのこで大根おろし鍋
切り干し煮物
小松菜としらすの炒め物
豆腐ハンバーグ+大根おろし
ごはん
切り干し煮物
小松菜としらすの炒め物
豆腐ハンバーグ+大根おろし
ごはん
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