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元スレ今日の獻立夕食レシピ20

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351 : 困った時の名無し - 2020/01/22(水) 00:44:41.28 .net (+58,+30,-75)

ミニトマト大葉みょうがのせ冷奴
えのきとパプリカの香味中華炒め
鰆の塩麹漬け焼き
納豆
なめこと卵の中華スープ
ご飯

352 : 困った時の名無し - 2020/01/22(水) 15:24:31 .net (+57,+29,-24)

食べるラー油　ご飯　風呂吹き大根の柚子味噌　
数の子のしょうゆ漬け　薄切りハムのレタス巻き
ビール

353 : 困った時の名無し - 2020/01/22(水) 18:49:14.18 .net (+57,+29,-30)

中華街のお土産肉まん
餃子風ミルフィーユ鍋
おでんの残り

354 : 困った時の名無し - 2020/01/22(水) 19:19:03.68 .net (+47,+29,+0)

唐揚げ丼

355 : 困った時の名無し - 2020/01/23(木) 09:13:59.20 .net (+52,+29,+0)

ハヤシライス
サラダ

356 : 困った時の名無し - 2020/01/23(木) 14:05:54.84 .net (+57,+29,-43)

肉じゃが、焼き鯖、大根と油揚げの味噌汁、麦入りご飯

357 : 困った時の名無し - 2020/01/23(Thu) 19:11:39 .net (+86,+29,-11)

クリームシチュー
ご飯

358 : 困った時の名無し - 2020/01/23(Thu) 21:26:13 .net (+69,+29,-75)

>>357
奇遇だｗ
寒いもんね

同じく
シチューオンライス(にんじん、玉ねぎ、半端の豚肉・鶏肉、豆乳、ブロッコリー、小麦粉、ごはん)

359 : 困った時の名無し - 2020/01/23(Thu) 21:28:56 .net (+58,+30,-52)

みょうがしらす大葉のせ冷奴
サラダ菜とトマトのサラダ
梨モッツァレラ
鮭の味噌漬け焼き
なめこと白菜の味噌汁

夏のようなメニュー

360 : 困った時の名無し - 2020/01/24(金) 10:21:00 .net (+58,+30,-26)

夏先取りですな

鯛の煮つけ
玉子の炒りつけ
キャベツのサラダ
納豆
切干大根

361 : 困った時の名無し - 2020/01/24(金) 13:44:14 .net (+57,+29,-43)

ハムステーキ　
千切りキャベツ
にんじんしりしり
ご飯
ビール
あとなんにしよ・・・・

362 : 困った時の名無し - 2020/01/24(金) 17:26:40.04 .net (+57,+29,-5)

肉豆腐
大根サラダ
けんちん汁
たくあん（いただき物）

363 : 困った時の名無し - 2020/01/24(金) 21:07:34 .net (+57,+29,-106)

残りのシチュー(にんじん、玉ねぎ、半端の豚、鶏、豆乳、小麦粉)
豚ロース焼いたの＋目玉焼き
ごはん
キャベツ塩もみ、昆布入り

364 : 困った時の名無し - 2020/01/24(金) 21:50:34 .net (+58,+30,-55)

鰆の柚庵焼き
サラダ菜とトマトのサラダ
梨モッツァレラ
塩オリーブオイル冷奴
納豆
白菜となめこの味噌汁
ご飯

365 : 困った時の名無し - 2020/01/25(土) 15:34:49 .net (+58,+30,-67)

麻婆豆腐
春雨サラダ
凍み豆腐と干しシイタケの煮物
ご飯
かぼちゃの味噌汁

366 : 困った時の名無し - 2020/01/25(土) 18:29:33.54 .net (+57,+29,-52)

焼うどん(豚、にんじん、きゃべつ、うどん、生姜、醤油)
お味噌汁残り(わかめ、白菜、味噌、煮干しいぱーい)

367 : 困った時の名無し - 2020/01/26(日) 01:19:51 .net (+58,+30,-41)

すき焼きの残りですき焼きうどん
まだ残ってる分はすき焼きコロッケにする

368 : 困った時の名無し - 2020/01/26(日) 18:29:03.83 .net (+57,+29,-32)

海鮮皿うどん
ピーマンとツナの胡麻和え
豚汁

369 : 困った時の名無し - 2020/01/26(日) 18:41:00.62 .net (+58,+30,-50)

鮭の塩麹漬け焼き
納豆
サラダ菜とトマトのサラダ
梨モッツァレラ
なめことかぼちゃの味噌汁
ご飯

370 : 困った時の名無し - 2020/01/26(日) 19:51:59.03 .net (+40,+22,-11)

おでん
ご飯

371 : 困った時の名無し - 2020/01/26(日) 20:53:09.66 .net (+39,+21,+2)

お好み焼き

372 : 困った時の名無し - 2020/01/26(日) 22:31:56 .net (+57,+29,-42)

マックポテト
マックチキンナゲット
-----
山盛りさやいんげん＋マヨネーズ
ボイルホタルイカ
すりおろしりんごジュース

373 : 困った時の名無し - 2020/01/27(月) 16:40:01 .net (+57,+29,-28)

豚キムチ炒め
キャベツのスープ
ひじきの煮物
ご飯

374 : 困った時の名無し - 2020/01/27(月) 18:00:38.11 .net (+58,+30,-54)

煮込みハンバーグ
目玉焼き
ほうれん草と椎茸のソテー
ねぎとわかめの味噌汁
温奴

375 : 困った時の名無し - 2020/01/27(月) 19:00:36.58 .net (+58,+30,-50)

ピーマンの肉詰め
サラダ菜グリーンウエーブミニトマトのサラダ
梨モッツァレラ
納豆
みょうがとかぼちゃの味噌汁
ご飯

376 : 困った時の名無し - 2020/01/27(月) 21:30:35 .net (+58,+29,-14)

味噌カレー
ツナコーンサラダ
オニオンスープ
ヨーグルト

377 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 08:46:56 .net (+58,+30,-57)

白菜と厚揚げと根菜の煮物
さんまの開き
キャベツ塩昆布和え
納豆
理想のトマトジュース

378 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 15:49:22 .net (+58,+30,-64)

混ぜそば、豚ロース焼きに炒めオニオン添え、ビール、トマトとセロリと大根とブロッコリーとかのサラダ

379 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 19:54:29 .net (+57,+29,-14)

チヂミ
茄子のさっぱりポン酢
ほうれん草のお浸し
トマト
ハイボール

380 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 20:00:14 .net (+22,+4,+1)

チャーハン

381 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 20:05:57 .net (+46,+28,+0)

豚しゃぶ
ご飯

382 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 20:18:01 .net (+57,+29,-30)

南蛮漬け風(鶏むね、にんじん、いんげん)
ごはん
わかめ＋ごま

383 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 20:19:05 .net (+57,+29,-54)

オムライス
ごぼうの豆乳ポタージュスープ
大根とカニカマサラダ

384 : 困った時の名無し - 2020/01/28(火) 21:20:02.84 .net (+58,+30,-44)

れんこんピリ辛鶏つくね
かぼちゃのモッツァレラチーズ焼き
納豆
なめこと小ねぎの味噌汁
ご飯

385 : 困った時の名無し - 2020/01/29(水) 01:16:30 .net (+56,+28,-24)

イワシのフライ
千切りキャベツ
豚汁

386 : 困った時の名無し - 2020/01/29(水) 17:50:21 .net (+57,+29,-41)

厚揚げ焼いてなめこおろし和え
豚バラと玉ねぎのソテー
大根の煮物

387 : 困った時の名無し - 2020/01/29(水) 20:03:20.43 .net (+58,+30,-38)

ポークソテー
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
豆腐ともやしとわかめの味噌汁

388 : 困った時の名無し - 2020/01/30(Thu) 12:39:51 .net (+58,+29,-44)

ほうれん草と卵と豚バラ炒めオイスターソース味
大根の煮物
きのこマリネ

389 : 困った時の名無し - 2020/01/30(木) 13:04:09.25 .net (+57,+29,-47)

コロッケ
もやしとレタスのナムル
さつまいもサラダ
ひじきご飯
わかめの味噌汁

390 : 困った時の名無し - 2020/01/30(木) 13:07:42.46 .net (+58,+30,-43)

納豆
焼きカプレーゼ
なめこと長芋のおひたし
ヒラマサの塩麹漬け焼き
みょうがとかぼちゃの味噌汁
ご飯

391 : 困った時の名無し - 2020/01/30(木) 19:20:55.35 .net (+58,+30,-41)

カキフライとブリのフライ
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

392 : 困った時の名無し - 2020/01/30(木) 20:26:51.95 .net (+57,+29,-27)

いなだのお刺身
ごはん
いんげんと油揚げのお味噌汁
残り物(たまごサンドの具)
後でりんご

393 : 困った時の名無し - 2020/01/31(金) 13:30:40.39 .net (+57,+29,-38)

白菜と豚のみぞれ鍋（しいたけとネギも）
シメは冷凍うどんか焼いたお餅か

394 : 困った時の名無し - 2020/01/31(金) 19:28:34 .net (+57,+29,-6)

あんまん
ウィンナーまん
チーズマヨまん
キムチチーズまん
ひじきまん
さてどれが美味いのか

395 : 困った時の名無し - 2020/01/31(金) 22:30:09 .net (+58,+30,-50)

サラダ菜とミニトマトのサラダ
梨モッツァレラ
鮭の塩麹漬け焼き
納豆
なめことみょうがの味噌汁
ご飯

396 : 困った時の名無し - 2020/02/01(土) 07:25:30.45 .net (+57,+29,-31)

カレーライス (豚、にんじん、いんげん、玉ねぎ)
漬けいなだ刺身残り
きゃべつ千切り

397 : 困った時の名無し - 2020/02/01(土) 11:05:27.32 .net (+2,-30,-20)

　彡⌒ ミ
　（　・ω・）
⊂|､, 　つ
　（（, 　｜ﾂﾙﾝ　　　
　 | | /　
　 | | 　ﾉ
　（.（＿）

398 : 困った時の名無し - 2020/02/01(土) 18:32:04 .net (+57,+29,-51)

筑前煮
かぶとベーコンの卵炒め
レタスとねぎの味噌汁
鮭わかめの混ぜご飯

399 : 困った時の名無し - 2020/02/01(土) 19:06:41 .net (+46,+23,-15)

タァサイと卵炒め
餃子

400 : 困った時の名無し - 2020/02/01(土) 19:25:39.67 .net (+52,+29,+0)

鶏の水炊き
ご飯

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