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元スレ今日の獻立夕食レシピ20

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301 : 困った時の名無し - 2020/01/09(木) 18:22:24.06 .net (+58,+30,-52)

ラストのチャーシューで焼豚玉子飯
レタスと海苔のサラダ
わかめとネギと豆腐の味噌汁

302 : 困った時の名無し - 2020/01/09(木) 19:02:26.28 .net (+58,+30,-90)

絹ごし豆腐のえのき生姜鶏そぼろあんかけ
サラダ菜とトマトのサラダ
にんじんとれんこんのきんぴら
かぼちゃとみょうがの味噌汁
納豆
ご飯

303 : 困った時の名無し - 2020/01/10(金) 17:28:52 .net (+58,+30,-40)

カキフライ&エビフライ
タルタルソース
レタス
大根と厚揚げと人参の煮物
ねぎと豆腐の味噌汁
ご飯

304 : 困った時の名無し - 2020/01/10(金) 19:22:13.42 .net (+47,+29,+0)

もつ鍋
ご飯

305 : 困った時の名無し - 2020/01/10(金) 20:05:51.49 .net (+34,+6,-5)

ミルフィーユになってないレンジミルフィーユ(白菜、豚こま)
卵かけごはん
ごまだれ串団子

(´・ω・｀)

306 : 困った時の名無し - 2020/01/10(金) 21:47:49.15 .net (+51,+28,-11)

豚バラとセロリ炒め
ご飯

307 : 困った時の名無し - 2020/01/11(土) 13:23:04 .net (+57,+29,-53)

絹ごし豆腐のたらこあんかけ
納豆
カプレーゼ
にんじんえのきしめじ鮭のバターホイル焼き
かぼちゃとねぎの味噌汁
ご飯

308 : 困った時の名無し - 2020/01/11(土) 18:03:08.84 .net (+40,+22,-11)

鉄板焼きそば

309 : 困った時の名無し - 2020/01/11(土) 19:20:39.00 .net (+57,+29,-39)

温豆腐(豆腐、生姜)
豚味噌漬け(食べ過ぎた…)
ごはん
キャベツ千切り

310 : 困った時の名無し - 2020/01/12(日) 16:48:27.95 .net (+57,+29,-23)

ホットプレート焼きビビンバ
わかめスープ

311 : 困った時の名無し - 2020/01/12(日) 20:05:18.02 .net (+36,+18,-11)

ソース焼きそば

312 : 困った時の名無し - 2020/01/13(月) 11:05:19.89 .net (+56,+28,-3)

お好み焼き（キャベツ、豚バラ、ねぎ、天かす、卵、ゆでうどん）

313 : 困った時の名無し - 2020/01/13(月) 11:46:14 .net (+52,+29,-2)

揚げ玉はそのために作るの？

314 : 困った時の名無し - 2020/01/13(月) 12:15:48 .net (+58,+30,-39)

天ぷらしたときに残った衣を少し水で緩めて揚げて天かすにして冷凍してるよ
青のりと一緒に混ぜておにぎりにしたりちょっとうどんに入れたり
ボウル洗うのも楽になるからいつもやってる

315 : 困った時の名無し - 2020/01/13(月) 16:18:36.01 .net (+46,+23,+2)

ハムカツ
チーズリゾット

316 : 困った時の名無し - 2020/01/13(月) 17:14:06 .net (+57,+29,-10)

白菜と鶏だんごの鍋
大根葉の菜飯おにぎり

317 : 困った時の名無し - 2020/01/13(月) 17:32:10.72 .net (+57,+29,-69)

鮭玉ねぎピーマンパプリカの炒めマリネ
カプレーゼ
しらす大葉みょうがのせ冷奴
納豆
かぼちゃとなめこの味噌汁
ご飯

318 : 困った時の名無し - 2020/01/14(火) 13:09:04 .net (+57,+29,-17)

チキンときのこカレー
白菜と鶏だんごスープ
マカロニサラダ

319 : 困った時の名無し - 2020/01/14(火) 15:45:12.14 .net (+57,+29,-33)

しそつくね
大根と人参の味噌汁
白菜おかかサラダ
かぼちゃ焼き

320 : 困った時の名無し - 2020/01/14(火) 20:00:53 .net (+58,+30,-35)

骨付き鶏もも肉の香草焼き
付け合わせにじゃがいもとしいたけのソテー
サラダ菜とトマトのサラダ
ご飯

321 : 困った時の名無し - 2020/01/14(火) 21:40:29.80 .net (+57,+29,-17)

餃子
カクテキ
きんぴらごぼう
納豆

322 : 困った時の名無し - 2020/01/14(火) 21:45:51.62 .net (+57,+29,-94)

ピーマンの肉詰めのトマトソース煮込み
パプリカしめじ玉ねぎのガーリック蒸し炒め
オリーブオイルと塩がけ冷奴
サラダ菜のコンソメスープ
ご飯

323 : 困った時の名無し - 2020/01/15(水) 18:58:15.05 .net (+37,+19,+0)

カレー

324 : 困った時の名無し - 2020/01/15(水) 19:08:54.02 .net (+57,+29,-32)

チキンときのこカレー
たことネギのお焼き
マカロニサラダ
ねぎとお豆腐の味噌汁

325 : 困った時の名無し - 2020/01/15(水) 23:48:05.25 .net (+47,+29,+0)

鍋焼きうどん

326 : 困った時の名無し - 2020/01/16(Thu) 11:29:12 .net (+57,+29,-36)

やきそば
牡蠣のバター醤油焼き
焼き厚揚げ
ｷｬﾍﾞﾂの塩昆布和え

327 : 困った時の名無し - 2020/01/16(Thu) 23:20:10 .net (+57,+29,-42)

夕食
おつゆ残り物＋お餅(白菜、にんじん、豚肉、お餅)
ゆで卵

夜食兼明日のお弁当
パスタ(パスタ、鮭、キャベツ、醤油)
炒り卵(卵、黒ごま)

328 : 困った時の名無し - 2020/01/16(Thu) 23:21:56 .net (+57,+29,-46)

ケンタの黒胡椒チキン
キャベツのゴママヨサラダ
ニラとキノコの味噌汁
ご飯
食後にミスドのチョコファッションとDポップ
ピエールエルメ全く買えない
買える日は来るのだろうか

329 : 困った時の名無し - 2020/01/16(Thu) 23:32:11 .net (+57,+29,-53)

ほうれん草と椎茸炒めふわふわ卵のせ
豚バラの生姜焼き
冷凍の王将水餃子入り白菜スープ

330 : 困った時の名無し - 2020/01/17(金) 01:23:39.23 .net (+57,+29,-40)

鮭かぼちゃ玉ねぎのクリームシチュー
サラダ菜とトマトのサラダ
バゲット

331 : 困った時の名無し - 2020/01/17(金) 16:59:52.28 .net (+51,+28,-2)

根菜と白菜アヒージョ
チャバタ

332 : 困った時の名無し - 2020/01/17(金) 18:22:01 .net (+57,+29,-26)

唐揚げ
大根サラダ（もみ海苔、鰹節）
椎茸とネギ入りワンタン卵スープ

333 : 困った時の名無し - 2020/01/17(金) 19:04:58 .net (+45,+27,+0)

水餃子
ご飯

334 : 困った時の名無し - 2020/01/18(土) 19:55:52.81 .net (+52,+29,+1)

イカエビ豚玉お好み焼き

335 : 困った時の名無し - 2020/01/18(土) 20:05:53.05 .net (+52,+29,-13)

豆腐ステーキ
ご飯

336 : 困った時の名無し - 2020/01/19(日) 15:23:42 .net (+57,+29,-78)

アジフライ、わかめとお豆腐の味噌汁、キャベツの千切り、アスパラのバター炒め、沢庵、ご飯の予定

337 : 困った時の名無し - 2020/01/19(日) 20:57:12.73 .net (+58,+29,-29)

イワシのトマトソーススパゲティ
サラダ菜とトマトのサラダ
コーンスープ

338 : 困った時の名無し - 2020/01/19(日) 21:32:34 .net (+76,+19,-14)

ソテーしたイワシをオンするの？

339 : 困った時の名無し - 2020/01/19(日) 21:50:05 .net (+101,+28,-68)

>>338
オイルサーディンの缶詰をニンニクでオイルごと炒めてトマトソースで和えた

340 : 困った時の名無し - 2020/01/19(日) 22:40:22 .net (+58,+30,-46)

絹ごし豆腐のえのきなめこあんかけ
カプレーゼ
鮭の塩麹漬け焼き
納豆
みょうがの味噌汁
ご飯

341 : 困った時の名無し - 2020/01/19(日) 23:21:43.11 .net (+71,+29,-12)

>>339
ありがとう
オイルサーディン缶いいね

342 : 困った時の名無し - 2020/01/20(月) 15:43:28.93 .net (+37,+19,+0)

ピザ

343 : 困った時の名無し - 2020/01/20(月) 19:31:28 .net (+58,+30,-30)

ブリ大根
かつおのたたき
ばら寿司
大根と油揚げとわかめの味噌汁

344 : 困った時の名無し - 2020/01/20(月) 20:02:48 .net (+57,+29,-30)

レバ玉丼(ごはん、レバー、キャベツ、生姜、セロリ)(卵)
後で、りんご

345 : 困った時の名無し - 2020/01/21(火) 16:18:32.03 .net (+56,+28,-11)

ミートスパゲティ
コンソメスープ
ポテトサラダ

346 : 困った時の名無し - 2020/01/21(火) 16:18:33.62 .net (+57,+29,-11)

シュクメルリ風チキンドリア
ごぼうサラダ
今川焼き

347 : 困った時の名無し - 2020/01/21(火) 16:29:14.59 .net (+57,+29,-14)

シュクメルリググったわおいしそう
洒落とるなあ！

348 : 困った時の名無し - 2020/01/21(火) 19:57:44.43 .net (+58,+30,-56)

鶏のから揚げ
キャベツの千切りと紫玉ねぎとトマトのサラダ
ビーツ入りポテトサラダ
ご飯
しじみの味噌汁

349 : 困った時の名無し - 2020/01/21(火) 20:25:16.60 .net (+57,+29,-42)

おじや(白菜、にんじん、豚、卵、生姜、ごはん)
昼間残したおにぎり(ごはん、焼き鮭、海苔)
レバー甘辛煮(残り)
りんご

350 : 困った時の名無し - 2020/01/21(火) 22:37:00.43 .net (-6,-29,+1)

と、黒ごまドーナツ(´・ω・｀)

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