私的良スレ書庫

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元スレ今日の獻立夕食レシピ20

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551 : 困った時の名無し - 2020/03/04(水) 17:41:14 .net (+57,+29,-28)

エビピラフ
ピーマンの肉詰め
いんげん豆のスープ

552 : 困った時の名無し - 2020/03/04(水) 18:56:17.92 .net (+57,+29,-57)

肉じゃが
鮭
ほうれん草胡麻和え
トマトときゅうりの酢の物
納豆
きのこの味噌汁

553 : 困った時の名無し - 2020/03/04(水) 18:58:48.92 .net (+58,+30,-48)

鶏もも肉のソテー
付け合わせにカボチャとしめじのソテー
レタスとミニトマト
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁

554 : 困った時の名無し - 2020/03/04(水) 19:37:40 .net (+57,+29,-55)

ピーマンの鮭フレーク炒め
納豆
カプレーゼ
にんじん大根ねぎいくらの雑煮
ご飯

555 : 困った時の名無し - 2020/03/04(水) 20:50:45 .net (+57,+29,-46)

鰤とマロニーの胡麻和え
豆腐としなちくの味噌煮込み
トマトの天ぷら
白だしうどん

556 : 困った時の名無し - 2020/03/05(Thu) 15:53:12 .net (+45,+22,-27)

鮭レタスチャーハン
豚汁
ツナ人参

557 : 困った時の名無し - 2020/03/05(Thu) 16:28:41 .net (+57,+29,-24)

肉じゃが(残り物)
麻婆豆腐
ニラチヂミ
野菜スープ

558 : 困った時の名無し - 2020/03/05(木) 19:03:53.94 .net (+57,+29,-33)

豚汁
マカロニサラダ
ブロッコリーとスナップエンドウ
鶏胸カレー粉揚げ
揚げ出し豆腐

559 : 困った時の名無し - 2020/03/05(木) 23:55:28.32 .net (+57,+29,-29)

マグロ山かけ
牡蠣の味噌鍋
茹でブロッコリーとトマト

560 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 00:16:27.47 .net (+57,+29,-13)

じゃがいものポタージュ
ナムル
ハンバーグ茶漬け

561 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 00:31:01.98 .net (+58,+30,-56)

カプレーゼ
納豆
しらすと小ネギレモンオリーブオイルかけ冷奴
れんこんの鮭フレーク炒め
みょうがとなめこの味噌汁
ご飯

562 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 10:16:45 .net (+57,+29,-28)

アジの竜田揚げ
王将風玉子の炒りつけ
ピーマンの煮びたし
ごはん
納豆

563 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 12:33:44.13 .net (+58,+30,-32)

しゅうまい
わかめと玉ねぎとじゃが芋のお味噌汁
キャベツとツナのサラダ
買ってきたカクテキ

564 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 18:56:10.35 .net (+47,+29,-10)

すき焼き
ご飯

565 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 19:14:22.25 .net (+57,+29,-6)

お好み焼き
(もやし、キャベツ、豚肉、かつおぶし、青のり)
手作り

566 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 19:20:18.44 .net (+57,+29,-32)

茶蕎麦
ミニトマトカリフラワーブロッコリーのサラダ
納豆
しらすレモンオリーブオイルかけ冷奴

567 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 20:02:45 .net (+58,+30,-72)

鮭
切り干し大根の煮物
わかめと麸の味噌汁
沢庵&みょうがの梅酢漬け
玄米ご飯

568 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 20:55:53 .net (+38,+10,-14)

こんにゃくとミックベジタブルのチーズリゾット

569 : 困った時の名無し - 2020/03/06(金) 21:27:18 .net (+57,+29,-8)

水炊き残りに
カレールーと野菜ジュースで
ハヤシハイス(風味？)

570 : 困った時の名無し - 2020/03/07(土) 12:50:22 .net (+57,+29,-9)

野菜もりもりサラダ
肉巻き卵
豚汁から変化させたカレー
デトックスジュース

571 : 困った時の名無し - 2020/03/07(土) 16:43:55 .net (+57,+29,-49)

肉豆腐
ツナ人参
大根とおかかの梅マヨサラダ
しいたけとほうれん草の味噌汁
ご飯

572 : 困った時の名無し - 2020/03/07(土) 17:36:26.14 .net (+58,+30,-65)

カプレーゼ
焦がしにんにくねぎのせ冷奴
れんこんとじゃこのにんにくきんぴら
納豆
なめことかぼちゃの味噌汁
ご飯

573 : 困った時の名無し - 2020/03/07(土) 19:02:52.73 .net (+52,+29,-11)

きのこ色々クリームシチュー
ご飯

574 : 困った時の名無し - 2020/03/08(日) 00:14:15 .net (+57,+29,-28)

ほうれん草と卵のうどん
レトルトしゅうまい

575 : 困った時の名無し - 2020/03/08(日) 16:09:47.32 .net (+54,+26,-24)

マカロニカルボナーラ
ガーリックトースト

576 : 困った時の名無し - 2020/03/08(日) 16:43:32.81 .net (+57,+29,-50)

鰯のつみれ汁
白滝とにんじんのきんぴら
きのこのバター炒め
もつ煮込み(残り物)
ご飯

577 : 困った時の名無し - 2020/03/08(日) 18:08:27.60 .net (+57,+29,-29)

ホットプレートでビビンパ風
白菜のワンタンスープ

578 : 困った時の名無し - 2020/03/08(日) 19:12:36 .net (+57,+29,-68)

カプレーゼ
カリカリじゃこ炒めねぎみょうがのせ冷奴
納豆
かぼちゃと生姜ねぎ鶏団子の煮物
かぼちゃとなめこの味噌汁
ご飯

579 : 困った時の名無し - 2020/03/09(月) 15:48:02.53 .net (+58,+30,-28)

豚カツ
チキンカツ
せん切りキャベツ
お豆腐とわかめ、ねぎのお味噌汁
茶碗蒸し風卵豆腐（既製品）

580 : 困った時の名無し - 2020/03/09(月) 19:23:07.67 .net (+52,+29,-13)

麻婆豆腐
ひじきの五目煮
ご飯

581 : 困った時の名無し - 2020/03/09(月) 19:51:15.01 .net (+57,+29,-48)

鶏ムネの照り焼き
ブロッコリーとコーンのソテー
大根と人参の味噌汁

582 : 困った時の名無し - 2020/03/09(月) 21:47:21.69 .net (+57,+29,-14)

キャベツのマカロニサラダ
粕汁
かんぴょう巻き

583 : 困った時の名無し - 2020/03/09(月) 23:19:01 .net (+58,+30,-52)

鰆の竜田揚げ
ミルククリームシチュー
五目ごはん
青菜としらすの炒め物
ひじき煮

584 : 困った時の名無し - 2020/03/09(月) 23:24:08 .net (+57,+29,-69)

鶏つくねピーマンパプリカの甘辛バター醤油炒め
納豆
サラダ菜ミニトマトモッツァレラのサラダ
なめことねぎの味噌汁
ご飯

585 : 困った時の名無し - 2020/03/10(火) 14:10:54 .net (+58,+30,-57)

つくねのれんこん乗せ照り焼き
キャベツの胡麻和え
根菜とウインナーのポトフ風スープ
ご飯

586 : 困った時の名無し - 2020/03/10(火) 17:08:04.12 .net (+58,+30,-53)

和風大根おろしソースのハンバーグ
半熟目玉焼き
白菜とツナのサラダ
お豆腐となめこの味噌汁

587 : 困った時の名無し - 2020/03/10(火) 19:31:28.17 .net (+58,+30,-38)

ポークソテー
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
なめことネギとわかめの味噌汁

588 : 困った時の名無し - 2020/03/11(水) 16:49:13 .net (+57,+29,-27)

ステーキわさび醤油
もやし炒め
ポトフの残り
ご飯

589 : 困った時の名無し - 2020/03/11(水) 20:12:31 .net (+52,+29,-3)

焼き餃子
中華風卵スープ

590 : 困った時の名無し - 2020/03/11(水) 20:58:53 .net (+52,+29,-13)

ドライカレー
半熟目玉焼き
豚汁

591 : 困った時の名無し - 2020/03/12(木) 10:39:14.61 .net (+57,+29,-49)

ピーマンと塩鮭の中華炒め
サラダ菜ミニトマトモッツァレラのサラダ
納豆
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯

592 : 困った時の名無し - 2020/03/12(木) 17:12:07.84 .net (+57,+29,-44)

じゃがいもといんげんのそぼろ煮
レバニラ炒め
あさりの味噌汁
冷奴
玄米ご飯

593 : 困った時の名無し - 2020/03/12(木) 21:01:23.69 .net (+30,+2,-11)

味噌野菜炒め
ニラチヂミ
具沢山味噌汁

594 : 困った時の名無し - 2020/03/13(金) 09:07:31 .net (+58,+30,-29)

エビイカチリ
野菜あんかけ焼きそば
キャベツのサラダ
納豆

595 : 困った時の名無し - 2020/03/13(金) 15:23:22.65 .net (+57,+29,-68)

いわし蒲焼き丼
マカロニサラダ
人参コンソメ煮
大根と人参の味噌汁

596 : 困った時の名無し - 2020/03/13(金) 18:53:41.10 .net (+63,+30,-171)

生姜焼き用スライスの豚肉買ってきたけど急に豚カツ食べたくなったから巻いて揚げてみる
薄切りだとパサつくかなと思って中にネギ巻いたのと梅肉＆海苔巻いた2種作った
なめこと豆腐の味噌汁作ろうと思ったら味噌を切らしてたので途中から卵と味覇で無理やり中華スープに変更
もやしとわかめとカニカマと中核クラゲのサラダ

597 : 困った時の名無し - 2020/03/13(金) 18:53:58.89 .net (+47,+29,-12)

中華クラゲです

598 : 困った時の名無し - 2020/03/13(金) 18:58:59.47 .net (+58,+30,-108)

ブロッコリーとパプリカの粒マスタードマリネ
レモンオリーブオイルと塩入り納豆
カプレーゼ
れんこんと豚ひき肉の豆板醤炒め
なめことアスパラ菜の味噌汁
ご飯

599 : 困った時の名無し - 2020/03/13(金) 19:12:23.20 .net (+57,+29,-2)

たらこスパゲティ
野菜とビーンズのトマトスープ

600 : 困った時の名無し - 2020/03/13(金) 19:24:44.23 .net (+57,+29,-35)

大根と厚揚げの煮物
エリンギとコーンのバター炒め
納豆
味噌汁