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元スレ今日の獻立夕食レシピ13
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牛モモとピーマン山芋炒め
鯛の焼きもの
ベビーリーフ、トマト、アボカドのサラダ
金時豆煮
おろし大根
ブドウ(ピオーネ)
鯛の焼きもの
ベビーリーフ、トマト、アボカドのサラダ
金時豆煮
おろし大根
ブドウ(ピオーネ)
>>152
そんな日があってもいい。
そんな日があってもいい。
小アジの南蛮漬け
冷やしトマト
枝豆
カラシ蓮根
冷奴(ネギ、ショウガ、ミョウガ)
冷やしトマト
枝豆
カラシ蓮根
冷奴(ネギ、ショウガ、ミョウガ)
>>157
食欲なくなるこの時期に最高にうまそー
食欲なくなるこの時期に最高にうまそー
ロースカツ
ゴボウの唐揚げ
千切りキャベツ
しし唐辛子炒め
ほうれん草ゴマ和え
ぬか漬け
暑いけど夏休みの最終日はスタミナつけないとなメニューで。
ゴボウの唐揚げ
千切りキャベツ
しし唐辛子炒め
ほうれん草ゴマ和え
ぬか漬け
暑いけど夏休みの最終日はスタミナつけないとなメニューで。
ハムエッグ
こんにゃくピーマンおかか炒め
かぼちゃ煮
ポテサラ
キャベツ浅漬け
麦飯
こんにゃくピーマンおかか炒め
かぼちゃ煮
ポテサラ
キャベツ浅漬け
麦飯
牛丼
豆腐とわかめの味噌汁
ネットで調べて吉野家風牛丼作ってみたけど、全然違うわw
豆腐とわかめの味噌汁
ネットで調べて吉野家風牛丼作ってみたけど、全然違うわw
>>163
贅沢やな
贅沢やな
30円のビック・カツを軽く焼いて
イタリアンソースを掛けて、塩、胡椒で味を調えてみた。
って、最初はネタで作っただけだったんだが…
ふぁ?
ちょっwマジで美味いんだがwww
どうしてこうなったwどうしてこうなったwww
by.安定のゼリーwww
イタリアンソースを掛けて、塩、胡椒で味を調えてみた。
って、最初はネタで作っただけだったんだが…
ふぁ?
ちょっwマジで美味いんだがwww
どうしてこうなったwどうしてこうなったwww
by.安定のゼリーwww
チンジャオロース
かぼちゃ煮
ポテサラ
春雨サラ
キャベツ浅漬け
玄米わかめご飯
カールスバーグ
かぼちゃ煮
ポテサラ
春雨サラ
キャベツ浅漬け
玄米わかめご飯
カールスバーグ
ぶり大根(+しめじと小松菜)
昨日のブロッコリー入りエビチリもどきにトマトじゃがいもチーズを投入したもの
コールスローサラダ
ご飯
昨日のブロッコリー入りエビチリもどきにトマトじゃがいもチーズを投入したもの
コールスローサラダ
ご飯
和牛焼き、おろしゴマポン酢
焼き舞茸or舞茸天ぷら
ほうれん草お浸し
マカロニサラダ
和牛に天ぷらだったら重いな…(夫の希望なんだが)
焼き舞茸or舞茸天ぷら
ほうれん草お浸し
マカロニサラダ
和牛に天ぷらだったら重いな…(夫の希望なんだが)
豚小間もやし炒め
ナス味噌
かぼちゃ煮
キャベツ浅漬け
6割玄米ご飯
梨、グレープフルーツ
ナス味噌
かぼちゃ煮
キャベツ浅漬け
6割玄米ご飯
梨、グレープフルーツ
玉ねぎとインゲンの豚肉巻き
ひじきと根菜の煮物
ブロッコリーとトマト
豆腐とわかめのお味噌汁
ひじきと根菜の煮物
ブロッコリーとトマト
豆腐とわかめのお味噌汁
一口カツ 添え物キャベツとか
タラのホイル焼き
焼きナス
納豆
ごはん
白菜と豆腐のみそ汁
タラのホイル焼き
焼きナス
納豆
ごはん
白菜と豆腐のみそ汁
アユのから揚げ
サーモンのから揚げ
マスのから揚げ
いくら
鯛のあら汁
鯛めし
鯛の刺身
サーモンのから揚げ
マスのから揚げ
いくら
鯛のあら汁
鯛めし
鯛の刺身
茄子とピーマンと豚肉のピリ辛味噌炒め
ポテトサラダ
さんまの開き
ごはん
豆腐とわかめのおみそ汁
納豆
いただきものの葡萄
ポテトサラダ
さんまの開き
ごはん
豆腐とわかめのおみそ汁
納豆
いただきものの葡萄
鶏のから揚げ
キャベツの千切りとミニトマト
大豆の五目煮
ご飯
もやしとえのきとわかめの味噌汁
キャベツの千切りとミニトマト
大豆の五目煮
ご飯
もやしとえのきとわかめの味噌汁
大根の皮・ゴボウ・きのこ・豚バラのみそマヨ炒め
豚しゃぶ+ゆで大根+ゆでナス
豆腐肉巻き、長芋肉巻き
ながいもとろろ
きのこのつゆでそうめん
ご飯
豚しゃぶ+ゆで大根+ゆでナス
豆腐肉巻き、長芋肉巻き
ながいもとろろ
きのこのつゆでそうめん
ご飯
焼肉と野菜炒め
ごはん
味噌汁
・セラフィットってフライパンを使ってみて・・・・
うん、やっぱ他のフライパンと変わらなかった。
普通に荒い使い方をしてたら3ヶ月で
焦げるわ、禿げるわ、こびり付くわ……何も変わらないw。
やっぱプロ仕様の『鋼のフライパン』を
強火で油をくぐらせてきっちり使うのが一番だねwww
by安定のゼリーwww
ごはん
味噌汁
・セラフィットってフライパンを使ってみて・・・・
うん、やっぱ他のフライパンと変わらなかった。
普通に荒い使い方をしてたら3ヶ月で
焦げるわ、禿げるわ、こびり付くわ……何も変わらないw。
やっぱプロ仕様の『鋼のフライパン』を
強火で油をくぐらせてきっちり使うのが一番だねwww
by安定のゼリーwww
カレーライス
ゴーヤチャンプル
牧場のソーセージ
味噌汁
トマト
元気でないのでバランスは考えず取り敢えず食べたいものを食べる
ゴーヤチャンプル
牧場のソーセージ
味噌汁
トマト
元気でないのでバランスは考えず取り敢えず食べたいものを食べる
なすとベーコンのトマトソーススパゲティ
キャベツの千切りときゅうりとミニトマトのサラダ
コーンポタージュスープ
キャベツの千切りときゅうりとミニトマトのサラダ
コーンポタージュスープ
秋刀魚の塩焼き
なすの揚げ浸し
れんこんサラダ
納豆
ごはん
お団子
みかん
なすの揚げ浸し
れんこんサラダ
納豆
ごはん
お団子
みかん
>>198
と、モズク
と、モズク
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