私的良スレ書庫

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元スレ今日の獻立夕食レシピ13

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151 : 困った時の名無し - 2015/08/13(木) 20:57:57.77 .net (+57,+29,-68)

牛モモとピーマン山芋炒め
鯛の焼きもの
ベビーリーフ、トマト、アボカドのサラダ
金時豆煮
おろし大根
ブドウ(ピオーネ)

152 : 困った時の名無し - 2015/08/14(金) 11:20:20.28 .net (+86,+29,-24)

マヨネーズトーストｺｿｯ

153 : 困った時の名無し - 2015/08/14(金) 21:54:46.87 .net (+69,+29,+0)

>>152
そんな日があってもいい。

154 : 困った時の名無し - 2015/08/15(土) 17:43:08.03 .net (+57,+29,-18)

アサリのスープボンゴレ
コールスロー
ゆで落花生
ぬか漬け
桃

155 : 困った時の名無し - 2015/08/15(土) 18:54:58.64 .net (+52,+29,+0)

夏野菜たっぷりカレー

156 : 困った時の名無し - 2015/08/15(土) 19:44:36.20 .net (+52,+29,-11)

豚バラとタコ入りモダン焼き

157 : 困った時の名無し - 2015/08/15(土) 21:03:08.43 .net (+91,+29,-24)

小アジの南蛮漬け
冷やしトマト
枝豆
カラシ蓮根
冷奴(ネギ、ショウガ、ミョウガ)

158 : 困った時の名無し - 2015/08/15(土) 22:02:49.16 .net (+70,+29,-14)

>>157
食欲なくなるこの時期に最高にうまそー

159 : 困った時の名無し - 2015/08/16(日) 08:32:43.33 .net (+91,+29,-98)

ロースカツ
ゴボウの唐揚げ
千切りキャベツ
しし唐辛子炒め
ほうれん草ゴマ和え
ぬか漬け

暑いけど夏休みの最終日はスタミナつけないとなメニューで。

160 : 困った時の名無し - 2015/08/17(月) 15:38:34.58 .net (+57,+29,-59)

ハムエッグ
こんにゃくピーマンおかか炒め
かぼちゃ煮
ポテサラ
キャベツ浅漬け
麦飯

161 : 加藤 ◆AMED - 2015/08/17(月) 16:14:22.98 .net (+52,+29,+0)

機嫌が悪いのでそうめん

162 : 困った時の名無し - 2015/08/17(月) 19:22:37.96 .net (+58,+30,-28)

牛丼
豆腐とわかめの味噌汁

ネットで調べて吉野家風牛丼作ってみたけど、全然違うわw

163 : 加藤 ◆AMED - 2015/08/17(月) 19:38:27.89 .net (+89,+29,-6)

明日の予定
細い糸こんにゃくを入れた牛丼や！！！！
卵二つやで！

164 : 困った時の名無し - 2015/08/17(月) 20:11:14.99 .net (+63,+29,+2)

>>163
贅沢やな

165 : 困った時の名無し - 2015/08/17(月) 21:56:46.03 .net (+95,+29,-43)

焼きそば
ボイルウインナー
ナスの素揚げ
レトルトのビシソワーズ

166 : 困った時の名無し - 2015/08/18(火) 09:49:09.81 .net (+73,+29,-61)

>>159
すごいなあ
うちはトンカツには千切りキャベツにトマト添えたら終わりだよ
冬にはおみそ汁も作るけど

＞＞165
すごいなあ
うちは焼きそばの時は焼きそばだけだよ

167 : 困った時の名無し - 2015/08/18(火) 16:58:01.90 .net (+62,+29,-77)

３０円のビック・カツを軽く焼いて
イタリアンソースを掛けて、塩、胡椒で味を調えてみた。

って、最初はネタで作っただけだったんだが…

ふぁ？

ちょっｗマジで美味いんだがｗｗｗ
どうしてこうなったｗどうしてこうなったｗｗｗ

by.安定のゼリーｗｗｗ

168 : 困った時の名無し - 2015/08/18(火) 17:54:00.23 .net (+57,+29,-56)

チンジャオロース
かぼちゃ煮
ポテサラ
春雨サラ
キャベツ浅漬け
玄米わかめご飯
カールスバーグ

169 : 困った時の名無し - 2015/08/18(火) 18:46:00.71 .net (+57,+29,-6)

豚しゃぶ
ご飯
きゅうりと白菜の漬物

170 : 困った時の名無し - 2015/08/18(火) 21:31:45.12 .net (+57,+29,-39)

ぶり大根（＋しめじと小松菜）
昨日のブロッコリー入りエビチリもどきにトマトじゃがいもチーズを投入したもの
コールスローサラダ
ご飯

171 : 困った時の名無し - 2015/08/18(火) 22:14:38.78 .net (+57,+29,-30)

焼きサバ
かぼちゃ煮付け
ゆでもやし
トマト
長いもとろろ汁
ご飯

172 : 困った時の名無し - 2015/08/18(火) 22:57:59.64 .net (+57,+29,-51)

親子丼の頭
マカサラ
ブロッコリー
山芋千切り
おつけもの

173 : 困った時の名無し - 2015/08/19(水) 14:21:35.49 .net (+47,+24,-10)

モダン焼き
焼アスパラ

174 : 加藤 ◆AMED - 2015/08/19(水) 15:00:40.75 .net (+57,+29,-20)

牛肉とモヤシの炒め物
一口の量のそうめん

175 : 困った時の名無し - 2015/08/19(水) 17:32:25.63 .net (+57,+29,-63)

和牛焼き、おろしゴマポン酢
焼き舞茸or舞茸天ぷら
ほうれん草お浸し
マカロニサラダ

和牛に天ぷらだったら重いな…(夫の希望なんだが)

176 : 困った時の名無し - 2015/08/19(水) 17:49:08.49 .net (+57,+29,-54)

豚小間もやし炒め
ナス味噌
かぼちゃ煮
キャベツ浅漬け
６割玄米ご飯
梨、グレープフルーツ

177 : 困った時の名無し - 2015/08/19(水) 20:57:41.02 .net (+57,+29,-15)

ブリ塩焼き
かぼちゃ煮付け
オクラサラダ
きのこおこわ

178 : 困った時の名無し - 2015/08/19(水) 23:43:41.77 .net (+58,+30,-39)

玉ねぎとインゲンの豚肉巻き
ひじきと根菜の煮物
ブロッコリーとトマト
豆腐とわかめのお味噌汁

179 : 加藤 ◆AMED - 2015/08/20(木) 04:15:13.44 .net (+57,+29,-22)

夜ご飯食べる暇無かったから…
白いパンにとろけるチ－ズお…

180 : 困った時の名無し - 2015/08/20(木) 19:35:26.98 .net (+57,+29,-1)

ロールキャベツ
ミニトマトときゅうりのサラダ
ご飯

181 : 困った時の名無し - 2015/08/20(木) 19:39:48.79 .net (+57,+29,-18)

月見そば
肉団子
トマトの酢の物
グレープフルーツ

182 : 困った時の名無し - 2015/08/20(木) 23:15:20.18 .net (+57,+29,-6)

残業で遅くなったので
梅ヶ枝餅と納豆。

183 : 困った時の名無し - 2015/08/21(金) 08:51:18.71 .net (+57,+29,-17)

一口カツ　添え物キャベツとか
タラのホイル焼き
焼きナス
納豆
ごはん
白菜と豆腐のみそ汁

184 : 困った時の名無し - 2015/08/21(金) 17:25:11.16 .net (+91,+29,-16)

アユのから揚げ
サーモンのから揚げ
マスのから揚げ
いくら
鯛のあら汁
鯛めし
鯛の刺身

185 : 困った時の名無し - 2015/08/21(金) 17:40:38.43 .net (+70,+30,-52)

ハンバーグ
ポテトフライ
ベーコンと冬瓜のコンソメ煮
アスパラサラダ

>>184
やーん！
お魚尽くしで羨ましい。
鮎、このシーズン食べてないわ(涙)

186 : 困った時の名無し - 2015/08/21(金) 22:31:08.64 .net (+57,+29,-3)

ブリの山かけ丼
なめこの味噌汁
焼きししとう
ご飯

187 : 困った時の名無し - 2015/08/22(土) 06:08:44.83 .net (+57,+29,-30)

お刺身
ゴーヤ厚揚げ炒め
ひじき大豆煮物
ごはん

ロールケーキ
プリン

188 : 困った時の名無し - 2015/08/22(土) 13:34:22.26 .net (+57,+29,-52)

茄子とピーマンと豚肉のピリ辛味噌炒め
ポテトサラダ
さんまの開き
ごはん
豆腐とわかめのおみそ汁
納豆
いただきものの葡萄

189 : 困った時の名無し - 2015/08/22(土) 15:37:21.90 .net (+57,+29,-8)

マグロ刺身
穴子寿司
冬瓜の豚汁
野菜サラダ
ぬか漬け

190 : 困った時の名無し - 2015/08/22(土) 18:54:32.40 .net (+57,+29,-71)

鶏のから揚げ
キャベツの千切りとミニトマト
大豆の五目煮
ご飯
もやしとえのきとわかめの味噌汁

191 : 困った時の名無し - 2015/08/22(土) 22:20:39.02 .net (+57,+29,-28)

大根の皮・ゴボウ・きのこ・豚バラのみそマヨ炒め
豚しゃぶ+ゆで大根+ゆでナス
豆腐肉巻き、長芋肉巻き
ながいもとろろ
きのこのつゆでそうめん
ご飯

192 : 困った時の名無し - 2015/08/23(日) 01:34:10.57 .net (+57,+29,-55)

小松菜ひじきなどの煮物
じゃこピーマン
塩コショウで焼いた肉
納豆
ごはん

193 : 困った時の名無し - 2015/08/23(日) 15:31:37.90 .net (+63,+30,-104)

焼肉と野菜炒め
ごはん
味噌汁

・セラフィットってフライパンを使ってみて・・・・

うん、やっぱ他のフライパンと変わらなかった。
普通に荒い使い方をしてたら３ヶ月で
焦げるわ、禿げるわ、こびり付くわ……何も変わらないｗ。
やっぱプロ仕様の『鋼のフライパン』を
強火で油をくぐらせてきっちり使うのが一番だねｗｗｗ

by安定のゼリーｗｗｗ

194 : 加藤 ◆AMED - 2015/08/23(日) 18:28:05.78 .net (+57,+29,-30)

24時間テレビ
モロヘイヤと茗荷の氷入り素麺

195 : 困った時の名無し - 2015/08/23(日) 19:08:47.64 .net (+57,+29,-22)

カレーライス
ゴーヤチャンプル
牧場のソーセージ
味噌汁
トマト

元気でないのでバランスは考えず取り敢えず食べたいものを食べる

196 : 困った時の名無し - 2015/08/23(日) 19:38:04.65 .net (+58,+30,-51)

なすとベーコンのトマトソーススパゲティ
キャベツの千切りときゅうりとミニトマトのサラダ
コーンポタージュスープ

197 : 困った時の名無し - 2015/08/23(日) 22:16:02.99 .net (+58,+30,-63)

秋刀魚の塩焼き
なすの揚げ浸し
れんこんサラダ
納豆
ごはん

お団子
みかん

198 : 困った時の名無し - 2015/08/24(月) 18:50:16.34 .net (+79,+30,-19)

牛肉焼き
ガーリックライス
カボチャ煮
半熟卵と生野菜サラダ
残り物の豚汁

199 : 困った時の名無し - 2015/08/24(月) 18:51:03.31 .net (+42,+9,+2)

>>198
と、モズク