>>100
キレート剤を素人が処方箋なしに服用するのは危険。通常、入りすぎたミネラルは
ウンコとなって体外に排出されるよ。いろいろなものを普通に食べていれば、デトックス
を意識しなくてもＯＫ。気になるなら、すりおろししょうがとかミントとかでお茶を
入れて飲むのがいい。

バランスのとれた水


はじめまして♪

『肌がカサカサ』『体が重い』『便秘でお腹が』
デトックスで解毒美人！　美味しく、楽しく、解毒生活！

よかったら私のブログに遊びにきてください。

http://myhome.cururu.jp/odo

代表的なデトックス食材

■捕まえて出す
・ペクチン　　　（レンコン、おくら、トマト、リンゴ、その他の果物）
・ケルセチン　（たまねぎ、アスパラ、ブロッコリー、リンゴなど）
・アルギン酸　（海藻、もずくなど）
・フィチン酸　　（玄米）
・不明　　　　　（香菜コリアンダー）

■くっつけて出す
・イヌリン　　　（ごぼう）
・セレニウム　（ニラ、ねぎ、玉ねぎ、にんにく、マッシュルームなど）
・セルロース　（ごぼう、長芋など）

■肝臓の解毒を強くする
・硫化アリル　　　　（玉ねぎ、ニラ、にんにく、ねぎ、ラッキョウなど）
・イソチオシアネート（キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、大根、わさびなど）

■活性酸素を抑える
・メラノイジン　　　（味噌、しょうゆなど）
・ベータカロテン　（にんじん、ほうれん草、春菊、ほか緑黄色野菜）
・ビタミンＣ　　　　（ブロッコリー、小松菜など）
・セサミノール　　（ごま）

>>103
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ優秀だね

ブロッコリーもだけど、超優秀なのは、やっぱり玄米だね。
水俣病が発生したとき、玄米食ってる家は発病しなかったそうだ。
http://www.google.co.jp/search?num=50&lr=lang_ja&q=%e6%b0%b4%e4%bf%a3%e7%97%85%20%e7%8e%84%e7%b1%b3%e9%a3%9f
玄米のフィチン酸のデトックス効果が有害物質を押し出したんだね。
常食にしよう。

玄米が優秀ってのは良く聞くけど圧力釜無いと駄目なんだろ？
何で炊けば良いんだろう

玄米は圧力釜だとモッチリと炊ける。
オレは圧力鍋＋カムカム鍋で炊いてる。
http://www.shizenkan.net/aturyokunabe/index.htm#heiwa
http://www.rakuten.co.jp/br-sugar/511926/511939/

でも、炊飯器や土鍋でも炊いてる人は多いよ。
この辺が参考になるかも。
http://www.88kome.com/genmaitakikata.html
http://ameblo.jp/maisen/entry-10000563917.html

関連スレ
【鍋】土鍋でご飯【飯】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1098864362/
圧力鍋 16
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1161173398/
【ディナーパン】アサヒ軽金属 2【活力鍋】
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/shop/1142981704/

玄米食で欠点になるミネラルはどうすんだよ

たぶん、玄米のヌカ部分に多く含まれるフィチン酸が、
ミネラルと結合することで、ミネラル欠乏症をおこすことを
いってるのだと思うが、体内の重金属・添加物・農薬など
有害物質を排泄する働きもあるのは事実だ。
つまり、メリットとデメリットを秤にかければ、メリットの方が
はるかに大きいと言える。

また、フィチン酸によって、体内のミネラルがすべて排除されるわけじゃない。
その程度なら、小魚とかいっしょに食べれば簡単におぎなえる。

だいたい、白米自体が本来の米に備わっているビタミンやミネラル、
食物繊維が激減しているのだから、そっちの方の心配した方がいい。
また、フィチン酸のことは、発芽玄米で対処するのが主流になっている。

国産野菜を使ってこそ解毒。中国産野菜では意味ないね。

>>109
ここで聞くことじゃないんだけど、すごく詳しそうなので聞いてみたい。
白米を水に漬けすぎると泡と匂いが出てくるけどあれは発酵？
軽く洗って食べるけど匂う。

>>111
たぶんそうだろうね。
それに麹を入れると日本酒ができる。ｗ

>>111
食物には、それを好む細菌がついてる。米は麹菌。藁には納豆菌、葡萄は酵母菌。
太古の昔は、それらの菌を利用してアルコール発酵させたり、パンを焼いたり。
雑菌もまわりにいっぱいあるから、上手く発酵させるのは案外むずかしいけと。

肝臓デトックスってやったことある方いますか？？
肝臓の結石が出るっていうプログラムなんだけど。。。

ママあやたママの事だーいしゅき

デトックスにハマって7、8年続けたけど、
毒素の量測ったらほとんど変化が無かった、
とかっていう女の人を特集した番組無かったっけ？
デトックスやり始めて～が良くなったとかはちらほら聞くけど、
実際に測定して体内の毒素量が減ったって人はいるの？

>>117
あぁ、あれはオーガニック・オタクの女性でしょ。見るからに不健康そうな感じで
アトピーも少し出てる感じだった。本人は健康に気を使いすぎで、旦那は無頓着。
番組で両者の体内重金属を測定したら、無頓着の旦那の方が少なかった。
そういうレポートね。当然ですよ。オーガニックっていうけど、その有機肥料には
重金属いっぱいなんだもん。化学肥料の方が安全。

ああ、それと、いわゆるデトックスは効果ないでしょうね。人間の体に備わっている
デトックス機能以上を期待するのは難しい。極端な例では、効果があるかもしれないけどね。
とにかく、毎日同じものを食べない、同じ産地の食物だけを食べないとか、いろいろ
食事に多様性を持たせれば、デトックスされるよ。デトックスの基本は便秘の解消。

俺は野菜を蒸しただけで食うのが好きで
良く他人から自然派だなんて言われるが、野菜の栄養が煮たり焼いたりより残る代わりに
灰汁や毒素？なんかも残るだろうから意外と身体に悪い生活なのかもな
味や食感が好きなのでやめられんが

玄米いいんだけど、外食のごはん食べたりすると辛くなってくる…
キレート療法に使われる成分が入ったサプリを飲んでるけど
便秘と生理不順がなくなった。
カルニチンオルニチンも含まれてたから、どれが効いたのかは
わからない

内美の足の毒が出るってほんと。。。。

http://www.naibi.com/

内美の足の毒が出るってほんと。。。。

http://www.naibi.com/

ねーねー、思うんだけどさ。
キレートキレートっていうけど。
血液の中に含まれている鉄だって金属じゃん。
そしてEDTAみたいなキレート剤には、鉄も捕集する効果があるはず。
キレートされつくしたら人間死ぬがな…

ちなみに生物学出身で実験試薬としてEDTA使ってたけれど、あれって
微生物分解できないから欧米では使用が規制されてるマズイもののはず。

>>122
亀レスだけどこちらにもﾄﾞｿﾞｰ

デトックスフットバスって本物？インチキ？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1154200149/

>>118化学肥料が安全ってあんたバカ？
無知もいいとこ！

>>94無知

食事前や食事中、等に白湯飲むようにしたら、便通良くなった。

白湯はデトックス効果あるみたいです。

はーい、オカルト健康情報に科学の光を当ててそれ以上どうしようか考えてない変な人が

　来　
　　　ま
　　　　　し
　　　　　　　た
　　　　　　　　　よ。

　誰も呼んでねえよ。うざいから死ね。誰に言ってるかというと俺じゃないか。馬鹿か俺は。マジうざい死ね。

　それは放置して、まずお前ら愚民どもは、重金属が体に貯まるとやせるって実例を知りなさい。
　水俣病、イタイイタイ病、いずれも重金属が貯まってしまって悲惨なことになってしまった実例です。
　患者の写真、ぐぐれ。で、デブがいるかどうか、お前の目で確かめなさい。
　まあ、体脂肪率が20%超えてる人間はですね、重金属より脂肪を排除した方が健康には役立っちゃうね、間違いなく。
　あと、オカルト健康情報にすぐなびいちゃうクセをしっかり直しておいた方が、多分健康で長生きできるよ。
　じゃ、業者が叩きに来るからこの辺で(と言っておくと不思議に叩きに来ない→叩くか叩かざるべきか?)

宣伝さらしage
119 ：名無しさん＠まいぺ～す ：2007/01/17(水) 10:30:47 ID:0EusqZBG
　　　デトックスには乳清タンパクでございます。
　　　http://blog.so-net.ne.jp/mile/2006-12-29

∩゜∀゜∩age

耐えれるならば…玉葱丸かじり～でοκ!!

【ニンジン・リンゴ】石原結實【ジュース】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170046958/l50

あたしは、もともと快便人間なんだけど玄米食べ始め約一ヶ月程経って・・・
毎日のようにスルッとまさに腸の形のまま排出されるようになりました。
人にもよると思いますが、白米：玄米が５：５だとあまり何も変らなかったが
４：６～３：７にすると気持ち～いくらいスルッスルッ。一度お試しあれ。

毎日放送のVOICEで「毒出しフットバス」の徹底検証を放送しました。
どうやら「毒出しフットバス」は似非科学です。

>>24>>35

てｓ

野菜とﾜｶﾒたくさん食べる

赤味噌がいい

毎朝、フレッシュジュース。

にんじん＋レモン
セロリ＋パセリ＋レモン＋りんご
マンゴー＋レモン

などの組み合わせをジューサーで絞ってたっぷり飲んでる。

肌しっとり、ピカピカ。

腎臓が毒素排出の肝腎要だからね
黒豆や小豆をよく食べてます

島根県のみなさん、パチンコをするなら、

　　優良パチンコ店　エイトワン

に行こう！　遠隔（※１）を絶対やってないのは「エイトワン」だけ！
違法ロム（※２）を絶対使ってないのも「エイトワン」だけ！
エイトワンでは、遠隔等が可能な設備は入れていません。　ロムも、警察がチェックしやすいようにしています。

詳しい方はご存知の通り、どんなにパチンコの遊戯人口が変動しても、その市場規模は変わりません（※３）。
要するに、客が減っても、残った客から絞り盗る量を増やして調整しているのです。
しかし、何故それが可能なのか？…ご理解頂けると思いますが、ほとんどの店が遠隔等を行っているからです。
遠隔も違法ロムも、絶対やってないのは「エイトワン」だけです！

※１…遠隔とは
　「お、あの客は新顔だな。勝たせて味を占めさせるか。遠隔操作で設定変更しよ」
　「客が減ってきたな。ま、設定を絞めて（１人あたりから）搾る量を増やせばいいか」
　「あのオヤジ負け続けてるからそろそろ辞めるかもな。今日は勝たせてやるか」

※２…違法ロムとは
　「うちのアタリ確率は、もちろん他と同じ『○○○分の１』ですよ！（ロムいじってるからウソだけど）」

※３　　　　　　　市場規模　　　遊戯人口
　平成06年　30兆4,780億円　2,930万人
　平成08年　30兆0,630億円　2,760万人
　平成10年　28兆0,570億円　1,980万人
　平成12年　28兆6,970億円　2,020万人
　平成14年　29兆2,250億円　2,170万人
　平成16年　29兆4,860億円　1,790万人

偶然ですがデトックスに良いという野菜ばかりが好き。
ブロッコリーはほとんど毎日いただきます。
肉類はほとんど食べない。というか受け付けなくなりました。
おかげさまでダイエットしなくても太りません。
しかし野菜が高い年は辛いな。今年も豊作でありますように。

ベジタリアンは短命。

>>143
明らかな偏食だもんな

>>142
そんな食事は体に毒だわｗ

つか他人といっしょにメシも食いに行けない暮らしだな

見てて楽しいけどおまえらバカですねえ、ほんとにｗ

何も食べない絶食が最強のデトックスなんじゃない？

何も食べないと肝臓や腎臓に老廃物が滞るから毒

>>148
２日くらいの絶食は胃腸もやすめるし身体にいいっていうね。