元スレ女「あの……つ、付き合ってください」男「えっ」

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151 :

寝る前に最後の保守

152 :

どうしよう
コンビニの大盛りペペロンチーノ食って
コーラ1本飲み干して
ポテチかじってたらこのスレ見付けた



163cm/45kg

153 = 125 :

俺より痩せてるじゃねえか

156 :

紫煙

160 = 156 :

ほほほほほほ

161 :

>>119
砂糖の数百倍の甘さの人口甘味料とかな。

ダイエットコカコーラはダイエットのためにのむわけじゃなく
ダイエットのあいだに甘さを求める人用って理由じゃダメかね
あと炭酸には腸の働きを活性化させたり、疲労回復、デトックス等、美肌に効果あるうんぬん。

162 :

続きが気になってしょうがねーじゃねーか！
早く起きろボケ！

163 = 161 :

基礎代謝を上げるために多少の筋肉も欲しいところ。
女性の場合は鍛えたら太くなると思ってるらしいが、多少鍛えても太くならんし。
問題は筋肉が無いから脂肪が燃焼しにくいのに
太くなりたくないと思って運動や筋肉付けないで脂肪が溜まり続けること。

最初に筋肉付けて脂肪を燃焼しやすくし、運動する。が
ダイエットとその後のリバウンド防止も視野に入れた正しい方法だったり。

164 :

ほしゆ

165 :

男の場合筋肉つければとりあえず痩せやすくなるってことでおk？
消費カロリーが大きくなるから

後走るのも筋トレしたあとの方が脂肪を分解しやすいって聞いたことあるがどうなんだろ

168 = 95 :

ほ

169 :



171 :

確か筋肉って二種類あって瞬間的な力を出す筋肉は鍛えると太くなるんだっけ

172 = 115 :

支援
4時に寝たのに6時40分ぐらいに起きちまった
眠い

173 :

まぁ知識云々あっても継続出来なきゃ意味ないよな
継続できる事も才能とは言ったもんだわ

174 = 96 :

努力する才能とはよく言ったものである
努力を当たり前と思う才能があれば天才になれるのにな

175 :

何これ続きめっちゃ気になるんだけど

176 :

墜とさせやしない！

177 :

でもブスは痩せてもブスだよ

178 :

このスレとかけまして
体重と問く

その答えは


簡単には落ちません

179 = 87 :

楽しみだ

180 = 95 :

>>178

181 = 26 :

>>178
じゃあ落とすなよ

183 :

>>31まで読んだけど読むのやめていい？ゲロみたいなお話だね

184 = 26 :

>>183
落ち着けよデブ

185 = 183 :

>>184
お、おう

186 :

ほーしゅ

187 = 183 :

卑屈な人生送ってる人の願望が前面に押し出されてて読むのが辛い、お前らにもこんな青春があったら良かったのにな。
諦めんなよ、出会いはあるよきっと。

188 = 87 :

>>1 が書いた内容は全部本当なの？
本当ならばこれで思春期ニキビが治るかね？

191 = 26 :

ほ

192 = 183 :

>>189
そうカッカするなよ、学生ならまだ諦めにるには早いぞ。大丈夫大丈夫

194 = 11 :

おはよう、保守あしりかとう。ゆっくり書いてくよ。

195 :

おはよう
別に太ってない俺でも非常にためになるSS、頑張ってね

196 :

開いた見たらガチだった

197 :

なんか男が美味しんぼの山岡に見えてきた

198 = 186 :

ためになる

199 = 11 :

ー市民プールー

ﾜｲﾜｲｷｬｯｷｬｯ

姉「お～、夏休みなのに意外に空いてるわね｣ﾊﾞｲｰﾝ

男「あれじゃね？去年できたレジャープール。あっちに流れてるんでしょ」

女「……」

女(あ、姉さん凄いプロポーション……それに引き換え私は……)

女「……｣ｽﾞｰﾝ

男「それじ泳ぐか……あれ？女さん何かヘコんでる？」

女「うぅん、大丈夫…」

姉「男、取り敢えず先に入っておきなさい｣ｹﾞｼｯ

男「おうわっ！？｣ｻﾞﾌﾞｰﾝ

200 = 87 :

>>1
洗顔の使っているやつの商品名おしえろください。

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