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元スレ今日の獻立夕食レシピ23

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301 : 困った時の名無し - 2022/09/15(木) 20:44:39.00 .net (+58,+30,-48)

お粥
納豆と大根おろし
もらいものの鮭とカレイの西京漬け
梅干し

302 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-27)

クリームシチュー
アジフライ（冷凍
きんぴらごぼう

303 : 困った時の名無し - 2022/09/16(金) 19:51:53.56 .net (+57,+29,-23)

麻婆春雨
オクラとツナのゴマ和え
トマトと玉ねぎのかき玉スープ
雑穀米入りご飯

304 : 困った時の名無し - 2022/09/16(金) 20:01:42.54 .net (+37,+19,+1)

カレー

305 : 困った時の名無し - 2022/09/16(金) 20:26:26.53 .net (+58,+29,-31)

筑前煮
トマト、みょうが、レタス、新生姜のサラダ
納豆

306 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+58,+30,-45)

豚バラ肉とサツマイモの煮物
きのこのきんぴら
さつま揚げとキャベツの味噌汁
雑穀米入りご飯

307 : 困った時の名無し - 2022/09/18(日) 19:48:01.91 .net (+58,+30,-64)

チキン南蛮
キャベツの千切りとレタスとトマトのサラダ
ご飯
豆腐となすとわかめの味噌汁

308 : 困った時の名無し - 2022/09/18(日) 19:54:26.99 .net (+52,+29,-13)

肉豆腐
トマト
お粥

309 : 困った時の名無し - 2022/09/19(月) 20:47:57.64 .net (+45,+27,+2)

芋炊き
ご飯

310 : 困った時の名無し - 2022/09/19(月) 20:53:10.38 .net (+57,+29,-2)

おにぎり
缶詰のやきとり
ふかしさつまいも
ミニトマト

311 : 困った時の名無し - 2022/09/19(月) 20:58:24.16 .net (+57,+29,-18)

豚バラときのことねぎとほうれん草の煮込みうどん

312 : 困った時の名無し - 2022/09/21(水) 13:34:03.03 .net (+58,+30,-37)

さんまの開き
切り干し大根と豚肉等の煮物
キャベツのサラダ
おまめさん

313 : 困った時の名無し - 2022/09/21(水) 16:09:00.68 .net (+58,+30,-37)

唐揚げ
余り物のカリカリれんこんチーズトッピンググリーンサラダ
だし巻き卵
きのことキャベツの豚汁

314 : 困った時の名無し - 2022/09/21(水) 19:42:51.87 .net (+57,+29,-15)

ハヤシライス
レタスとトマトとツナのサラダ

315 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-50)

豚ロースの生姜焼き（＋レタス）
サラダ豆とサツマイモのマヨ和えカレー風味
あさりの味噌汁
雑穀米入りご飯

316 : 困った時の名無し - 2022/09/22(木) 10:14:53.40 .net (+52,+29,-11)

麻婆豆腐
皿うどん
スライストマト

317 : 困った時の名無し - 2022/09/22(木) 13:03:11.87 .net (+58,+30,-25)

ハヤシライス
チーズ入りスクランブルエッグ
れんこんと牛バラ肉のきんぴら
キャベツとベーコンのコンソメスープ

318 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+58,+30,-59)

手羽先の塩焼き
かぼちゃとなすのソテー
レタスとトマトのサラダ
栗ご飯
油揚げとネギとわかめの味噌汁

319 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+58,+30,-78)

天ぷら(鶏肉、ゴーヤと小エビのかき揚げ、なす、かぼちゃ、サツマイモ、舞茸)
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁

320 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-47)

銀鱈西京漬
ジョンソンビルのチーズ味
茄子の焼きびたし
里芋と舞茸とほうれん草とお豆腐など具だくさんのおつゆ

321 : 困った時の名無し - 2022/09/26(月) 16:44:15.86 .net (+57,+29,-43)

ちくわと玉ねぎの卵とじうどん
厚揚げ大根おろし麺つゆかけ
きゅうりの浅漬け
チルドシウマイ

322 : 困った時の名無し - 2022/09/26(月) 16:49:38.35 .net (+58,+30,-36)

麻婆豆腐
豚バラと茄子の炒めもの
昨日の残りの具だくさんおつゆ

323 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-29)

牛丼
焼きなす
豆腐とネギとわかめの味噌汁

324 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+52,+29,+0)

酢豚
焼きナス
冷ややっこ

325 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-66)

秋刀魚の塩焼き
マグロとイカの刺身
ひじきの五目煮
もずく酢
ご飯
豆腐となすとわかめの味噌汁

326 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-17)

ハヤシライス
キャロットラペ
茄子のソテーすりごままぶし
じゃがいものグラタン

327 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-6)

最近冷奴丼ばかりだなー。ま、色々味変して美味しいから良いか！

328 : 困った時の名無し - 2022/09/28(水) 20:42:02.99 .net (+77,+25,+1)

冷奴丼kwsk

329 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-20)

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋
豆腐とえのきとうどん入り

330 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+52,+29,-2)

焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

331 : 困った時の名無し - 2022/09/29(木) 15:19:04.40 .net (+57,+29,-1)

ナスの中華マリネ
アジフライ
焼き厚揚げ

332 : 困った時の名無し - 2022/09/29(木) 19:08:12.35 .net (+58,+30,-51)

牛ステーキ
付け合わせにじゃがいもとかぼちゃとしいたけとコーンのソテー
レタスとトマトのサラダ
ご飯
コーンスープ

333 : 困った時の名無し - 2022/09/29(木) 20:33:17.41 .net (+57,+29,-58)

厚揚げ焼いたやつ
豚バラ玉ねぎ生姜焼き
茄子のバンバン焼き
わかめと玉ねぎとじゃがいものお味噌汁

334 : 困った時の名無し - 2022/09/29(木) 21:05:45.09 .net (+57,+29,-14)

ご飯
味噌汁
豚肉とれんこんの炒め物
サラダ

335 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+58,+30,-39)

ネギトロ丼
かぼちゃの煮物
しじみの味噌汁

336 : 困った時の名無し - 2022/09/30(金) 21:01:40.00 .net (+102,+29,-55)

>>328
たぶん
丼ご飯に豆腐を乗せて、ちょっと崩してすりおろし生姜して、刻み海苔して麺つゆかけるシンプルなやつ
かなり美味しい

337 : 困った時の名無し - 2022/09/30(金) 21:02:00.56 .net (+15,-2,+1)

誤爆

338 : 困った時の名無し - 2022/10/01(土) 09:56:09.03 .net (+46,+28,+1)

肉
白飯

339 : 困った時の名無し - 2022/10/01(土) 13:30:10.09 .net (+71,+29,-21)

>>336
夏場食欲無い時食べてたわ
肉味噌なんかかけても美味しいよ

340 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+58,+30,-18)

さんま
里芋と豚肉の煮っころがし
キュウリとトマト

341 : 困った時の名無し - [ここ壊れてます] .net (+57,+29,-111)

鶏もも肉とジャガイモとブロッコリーのハーブ炒め
大根とツナのめんつゆ煮
人参と油揚げとひじきの味噌汁
雑穀米入りご飯

342 : 困った時の名無し - 2022/10/02(日) 00:11:33.19 .net (+57,+29,-38)

そうめん

つけ汁は生卵一個 3倍濃縮麺つゆ30㏄牛乳90㏄を混ぜただけ
不思議なほどプリンを想わせる味わいを確認する

343 : 困った時の名無し - 2022/10/02(日) 20:32:42.88 .net (+58,+30,-64)

麻婆豆腐
キャベツとしめじの塩昆布バター炒め
トマトとブロッコリーのかき玉スープ
白飯

344 : 困った時の名無し - 2022/10/02(日) 21:13:12.18 .net (+57,+29,-63)

昨日の里芋と豚肉の煮っころがし
ナスとキャベツとピーマンの味噌炒め
トマトとレタスとゴーヤ

345 : 困った時の名無し - 2022/10/02(日) 22:58:08.53 .net (+57,+29,-44)

久しぶりのすき焼き
前半は100g880円の国産
後半は100g298円のオージー
どちらも値段相応の美味しさがあり満足
安い方の肉が少し残ったので明日は肉豆腐の予定

346 : 困った時の名無し - 2022/10/03(月) 09:18:06.00 .net (+46,+28,+1)

肉
白飯

347 : 困った時の名無し - 2022/10/03(月) 19:31:55.93 .net (+47,+29,+0)

餃子鍋
ご飯

348 : 困った時の名無し - 2022/10/03(月) 19:50:24.49 .net (+57,+29,-13)

肉豆腐
きゅうりとハムとレタスと錦糸卵の冷やし中華風サラダ
ゴーヤチャンプル

349 : 困った時の名無し - 2022/10/03(月) 20:23:18.64 .net (+57,+29,-21)

トマト、ナス、玉ねぎの豆腐グラタン
もずく納豆

350 : 困った時の名無し - 2022/10/04(火) 06:15:02.88 .net (+57,+29,-35)

焼き塩サバ
玉子巾着と小松菜煮
コールスローサラダ
わかめとねぎと長芋の味噌汁

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