ごはんに大根おろしをたっぷりかけてシラス少々をふりかけて醤油で頂く。
これと冷や汁だと最高。

昨日のトリビアで、ごはんが何杯でもたべられるおかずは明太子だと決まったそうだ

ゆでて流水でしめた春雨を、梅肉とめんつゆで食べる。
そうめんでもいいんだけど

宮崎名物の「冷汁」　サラサラといける

夏バテがひどくて食欲がない。
冷たい物を食うともたれる。
あったくて口当たりが良くて栄養のある物を教えてくれ。

age

>>55
瓜、もしくは冬瓜をひろうすと一緒に薄い出汁と醤油で煮てとろみをつけ、
おろし生姜を混ぜた物はどう？ほっとする味だよ。
栄養面はあんまり期待できなさそうだけど…
一緒に、梅干を叩いて、みじん切りにした大葉、じゃこ、ごまを
あったか御飯に混ぜて食べるのはどうでしょう。
さっぱりしていいよ。

>>57
55じゃないけど瓜うまそう

55だけど想像しただけでほっとする
美味そう

美味しそう　食べたい

良スレはけ～ん！
いいねいいねぇ！夏って感じするね！

自分はキンキンに冷やした冷や汁をｽﾞﾙｽﾞﾙｯ！とうまー

冷汁の美味しい作り方教えて下さい

ぐぐっても出てこなかったら教えてあげる

冬瓜の吸い物

はい　シャキーンとしてる時にぐぐってみますm(_ _)m

納豆に大量ネギをいれて混ぜてポン酢かける。
ねばねば系がｲｲﾖ。上記の納豆ととろろ飯をミックス汁。

ハモの湯引きを酢味噌で食う。

>>63
感じ悪い！
レしピ板の意味ないじゃん。

うちの旦那さんは
トマト・オクラ・山芋・茄子・アスパラガス・納豆・生姜・わさび・生魚
が食べられない...orz 何を作ったらいいのよ…

>62
この板にスレあるよｗ

♪♪♪【味噌】　冷汁　【胡瓜】♪♪♪
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1090411472/

>>69
冷しゃぶなんかイイんじゃない？レタスたぷーりでゴマドレかけて。

暑い夏に食欲が無い時こそシットリと脂の浮かん味噌チャーシューを喰らう
当然餃子とチャーハンも一緒に食うよな！それだけ有ればもう何も要らぬ！
夜は霜降りカルビにビールで乾杯

>>70
スレがあったんですね
ちゃんと調べずにゴメンね
今見てきました　どうもありがとうm(_ _)m

皆さん暑かったですね…





…んなわけで今週の浮上スレ。

浮上乙
>>42の山形のダシってーのをすこし味濃い目（醤油大目）
にして冷奴の上にかけるとうんまい

今ものすごく胃が気持ち悪くてお茶飲むのも気持ち悪いのだが、何かくえそうなものはないだろうか。

冷やご飯に永谷園のお吸い物と刻みネギのせてお湯かけて粉溶かしたらあとは冷水かける

俺が食欲無いときは、コンビニで豚しゃぶサラダを買ってきて、
茹でて冷水で洗ったパスタの上にそれをのせて、付属のタレ
かけて食う。ま、めちゃくちゃ美味いって事はないが、ま、いいよ。

おれだったらザーサイのお茶漬け。あんまりお茶が飲めないのなら
酸味のあるタレでソーメンまたはにゅうめんなんかを食らう。

とにかく雑炊。
水分多いとサラサラしてて食べやすいよ。
材料は、卵とネギとカマボコみじん切りにしたりする。
後、私はどうしても食欲ない時は病院でコーヒー味の口径栄養ドリンクもらう。
かなり高カロリーだから体重減少も免れる。
もうすぐ恐怖の夏…毎年この時期になると35kgとかなってしまう…

あ、俺かと思った。
夏がくると、体重かなり落ちる。さすがに30キロ代はねーけど。
こんとき、このスレはありがたいね。夏は飲み物だけで終わって、気分悪くなるんでね(泣)
トマトばかり食ってるし。

食欲がないときは、具が何も入ってない濃いめの味噌汁を
冷蔵庫できんきんに冷やしたのを飲んでいる。
あさつきとか刻んで入れてもさわやかだし、冷やご飯にかけて
冷やしねこめしにしてもうまい。
夏の朝ご飯は大体これに漬物。

夏バテだろうか……
おなかはとても空くんだけども、１食分も食べられなくなってしまった。
栄養が軽く足りないのか、立ち眩みもするんだぜ


こういう時はどんなもの食べたらいいのか教えてほしいんだぜ

>>83
マカロニを茹でて冷水で冷やして水気をとる。
トマト、胡椒、塩をミキサーにかけてソースをつくり
絡めて食べるとか。

冷やご飯or水で洗ったご飯に、切った鳥はむと刻みネギと刻み海苔を乗せて
そうめんつゆを薄めたのをかけて、ワサビをそえて　かきまぜて食ってみﾟ

食欲ないときは、酢飯にして
塩鯖、塩鮭、うなぎでも
サシミ盛り合わせてでもかって
なんちゃって手巻き寿司
（たんに箸で味のり巻くだけ）

>>80
エンシュア乙

春雨
塩ラーメンのスープ
キクラゲ（乾燥物を水で戻す）
鶏肉のササミ（茹でる）
胡瓜（斜めに薄切り）

冷やしで食べる

なんか、麺だと重くて食べれないから春雨
冷やし中華は酸味がダメ

野菜ｼﾞｭｰｽと豆乳まぜたの
あったかくしたいときはこれを鍋に入れて
ｷｬﾍﾞﾂとか野菜いれて煮る。ほっこりする。
そのまままぜただけでのんでも結構お腹にﾀﾏﾙ

きゅうり
ほんつゆ
ごはん
みず

告発
http://www.tcnweb.ne.jp/~perfect/china.htm
ま、とりあえずこれを見てくれ。話はそれからだ

今日はざるそば食べたよ。つゆに梅干しと大葉入れたら食欲がでた。

冷凍庫で 冷やした お粥に お茶漬けのもと かける。
美味しいぃー こればっかり。

　　シソの漬物とホカホカご飯

山形のだし
っての作ってみた。梅やシソを入れたら更にｳﾏｰ

冷やしうどん。下ろし生姜とてんかす入り。夏は毎年食欲無くなる板前の彼氏がこれだけは食える。

とりあえず、ビール飲む。
で、あとは暴飲暴食。

これ、パーペキ。

小さい頃からの風邪引いた時に唯一食べられた一品。
熱いの食べたくない時用。
丼にご飯をよそい、3個パックの小さい絹豆腐を1個入れる。
醤油をたらし、スプーンでひたすら混ぜる。
好みでかつぶし。
少し元気がある時はツナ缶やラー油を混ぜても可。
しかし無理は禁物。

近所のカフェダイニングで人気のメニューなんだけど
サラダうどんじゃなくて
「茶そばサラダ」

茶そばは風味が良く、コシが強い
つるっと喉越しもいいから熱い日に食べたくなるよ

スーパーの乾麺売り場で売ってる茶そば
茹で上がったら、冷水で良く洗い冷やす
レタスや好きな野菜をちぎって乗せる
めんつゆでも和風ドレッシングでも…好みでマヨをかけても…
はまります

自分はこの夏暑いときに豆腐の冷製パスタをよく作った
ボウルに水切りした豆腐とすりごま、刻んだ梅干しを入れて混ぜる
ちょい長めに茹でたパスタを冷水にさらして加える
醤油（ポン酢でも可）、塩コショウ少々で味付け
最後に刻みのりをちらして完成！ｳﾏｰ