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元スレ極貧レシピ頼む

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151 : 困った時の名無し - 2013/03/07(木) 21:55:26.42 .net (+45,+27,-3)

小豆たべたい

152 : 困った時の名無し - 2013/03/10(日) 18:57:02.57 .net (+52,+29,-12)

お粥＋味覇が最強

153 : 困った時の名無し - 2013/04/27(土) 11:12:02.04 .net (+57,+29,-20)

おかゆ食ったせいでいつも眠くなってた
当時から糖尿病だったらしい

154 : 困った時の名無し - 2013/04/29(月) 06:05:11.95 .net (+62,+29,-140)

ステーキ用の肩ロースならグラム１００円以下であるけど
牛丼用のバラスライスはグラム１２５円以上なんだよな
牛丼屋の並で８５ｇ、３０％の脂が溶けるとして生肉１２０ｇ
自分で作ると材料費肉だけで１５６円になってしまう
そう考えると牛皿つゆだく２４０円を持ち帰り
じゃがいも人参をレンチンして追加かさまし→肉じゃが４人前に
加工すんのもアリじゃないかと

155 : 困った時の名無し - 2013/04/29(月) 06:05:58.61 .net (+28,+5,+0)

誤爆したけどキニシナイｗ

156 : 困った時の名無し - 2013/05/28(火) 21:55:17.57 .net (+91,+29,-6)

白御飯に刺身醤油ぶっかけ
これが結構いける

157 : 困った時の名無し - 2013/05/28(火) 22:41:06.70 .net (+70,+29,+0)

>>156
刺身醤油がないから普通の醤油でやってる
うまいよね

158 : 困った時の名無し - 2013/05/29(水) 09:57:13.91 .net (+44,+16,-11)

白ごはんに、バタピー6つぶを荒く砕いたもの＋（あればバター）＋醤油少々またはごま塩

159 : 困った時の名無し - 2015/05/07(木) 19:10:33.44 .net (+57,+29,-32)

ウンコって実は美味ってどっかに書いてあったな

160 : 困った時の名無し - 2015/06/03(水) 08:44:11.33 .net (+47,+29,-2)

苦辛いよ

161 : 困った時の名無し - 2015/08/15(土) 16:07:10.53 .net (+56,+28,-31)

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

162 : 困った時の名無し - 2016/02/02(火) 19:40:59.95 .net (+57,+29,-18)

年明けから一日３０円の食事で凌いでいるぞ

163 : 困った時の名無し - 2018/02/27(火) 10:26:25.68 .net (+51,+28,-2)

白ごはん+ねりわざび少々＋醤油

164 : 困った時の名無し - 2018/08/02(木) 02:13:18.82 .net (+91,+29,-64)

一番安い袋麺ラーメンを買う。五袋入りで１５０円くらい。
この一袋を多めの水で煮る。
ふたつのドンブリに分けて入れ、湯を追加する。
そのまま１時間待つ。
のびてふやけて二人前になる。

165 : 困った時の名無し - 2018/08/08(水) 03:55:55.69 .net (+63,+30,-56)

キャベツを一玉買って使って、まん中の芯だけみたいに
なったやつでも、スライサーを使うとそれなりに食える千切りになる。
粉末調味料だけ入れてグツグツにてもけっこう食える。
汁は捨てずにスープとしていただく

166 : 困った時の名無し - 2020/06/07(日) 09:09:59 .net (+38,+20,+1)

塩スパゲッティ

167 : カトリン - 2020/06/08(月) 05:57:22.91 .net (+52,+29,-3)

長時間とろとろに煮込んだおかゆ

168 : 困った時の名無し - 2021/10/09(土) 09:01:46.94 .net (+52,+29,-1)

パン耳と砂糖のラスク

169 : カトリン - 2021/10/09(土) 17:45:26.78 .net (+43,+25,-1)

そうめんにネギ

170 : 困った時の名無し - 2021/10/11(月) 05:50:24.19 .net (+57,+29,-33)

白米にもやし入れて塩胡椒して炒めるチャーハン
見切り品の野菜なら大体いける

171 : 困った時の名無し - 2021/10/11(月) 14:19:23.85 .net (+85,+29,-55)

ご飯に天かす混ぜてめんつゆで味付けしてたぬきにぎり
（ごまや小口切りのねぎがあれば加える）

172 : カトリン - 2021/10/12(火) 12:43:45.16 .net (+57,+29,-14)

なめこおろし
なめことキャベツのお味噌汁

173 : カトリン - 2021/10/24(日) 10:13:56.05 .net (+47,+29,-12)

ポカリスエット

174 : 困った時の名無し - 2021/12/07(火) 01:19:45.13 .net (+56,+22,-19)

>>171
めんつゆは万能よの

175 : 困った時の名無し - 2021/12/15(水) 02:14:26.76 .net (+52,+24,-32)

米は高いからカロリー摂取にはソーメンがおすすめ
1kgの乾麺が200円くらいで売ってる
乾麺100gで370kcalあるから少食の人なら1kgで10食分
普通の人でも5食分になる

176 : 困った時の名無し - 2021/12/15(水) 17:45:17.53 .net (+66,+9,+1)

普通の人が100gだよｗ

177 : 困った時の名無し - 2021/12/25(土) 23:08:44.01 .net (+66,+29,-33)

>>176
成人男性が一日に必要なカロリーを知ってっか？
370kcal×3食で足りるわけねぇべ
餓死するわ

178 : 困った時の名無し - 2021/12/26(日) 17:49:26.80 .net (+43,+20,+0)

まさかのソーメンだけｗ

179 : 困った時の名無し - 2021/12/28(火) 02:59:10.43 .net (+52,+29,-1)

なさけない後出しｗ

180 : 困った時の名無し - 2021/12/30(木) 23:04:07.33 .net (+57,+29,-4)

スレが極貧レシピなんだから普通に考えると素麺だけだわな

181 : 困った時の名無し - 2021/12/31(金) 17:39:55.01 .net (+52,+29,-1)

　

　　　　　　　　普通に考えると素麺だけだわな

　

182 : 困った時の名無し - 2022/01/13(木) 22:00:36.99 .net (+70,+29,-5)

>>164
そんな事してもカロリーは変わんないんだから意味ないだろ

183 : チャパティ - 2022/01/15(土) 18:37:41.60 .net (+52,+29,-19)

小麦粉を水で溶いて焼いたやつええで

184 : 困った時の名無し - 2023/01/29(日) 08:26:28.63 .net (+47,+29,+0)

らっきょう丼

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