目は半眼に開くのが正解

目を閉じているとき呼吸を追い続ければいいんですよ
呼吸を感じるとでもいうか

長く息を吸っているときには「私は長く息を吸っている」とはっきり知り、長く息を吐いているときには「私は長く息を吐いている」とはっきり知る。
短く息を吸っているときには「私は短く息を吸っている」とはっきり知り、短く息を吐いているときには「私は短く息を吐いている」とはっきり知る。
（中略）
これが呼吸による気づきであり、このように熱心に行い、自身を訓練することは大きな果報となり、大きな利益となる。

これが瞑想です。かんたんでしょ？

なんでこんな簡単な事ができないんでしょうか？

しかし面白いことに、どうもこの作業は根本的にものすごい困難を
伴うみたいなんです。

なんか見えたら
それは精神が異常なので
病院に行くことをお勧めします

虚無感・時空のゆがみ・過敏症は一概に悪くないものだと思うな♡

麻原は正しかった


老人政治家の票集めと命の保身のために自粛


生産性0の年金老人も震えながら支持


金融崩壊起こす不景気を引き起こし真綿で首が締まった状態、内乱に備えろ


ますます老人は攻撃的になり自らを合法間接快楽殺人犯として増長する



老人の合言葉「死ぬまでに逃げ切れる。」

>>183
>>187の
＞目の前の霧が晴れて、見るものすべてが美しく思えてきたんです。
これとかってLSDのそれと酷似してるのでそのレベルで客観的に
書いてあるというのはちょっとどうだろうという話、もちろん宗教に偏るのは駄目

まず実利を求めて論理が弱いから自己啓発セミナーと同類に見えちゃう

>>3
おめでとう

脳機能が低下したときでしょ
その魔境、進むと悟りと禅宗で言われている状態になるのでは？

魔境が進んで悟りになるわけではないでしょ。

>>207
そういやオウムの残党はネット工作してんだよな

究極的な魔境の事を悟りと言ってしまってるような・・・

仮に魔境＝偽の悟りであったとして、
それを越えて真に悟ったといっていても、
実はそれがレベル2の偽の悟りではないと言い切れるのか？
そうしてそれを乗り越えて悟ったと思っていても、
実はそれがレベル3の...

どこまでいってもたどり着くことのできない幻のようなものであるのを、
行きつくことができたところまでに過ぎないものを、真の悟りに至った
などと称しているだけだとしたら？

瞑想にはまってるけどいわゆる「無心」って状態にぜんぜんなれません
「無」を意識しても１分もしないうちに勝手に何かを想像したり頭の中で言葉を発したり
ようするに眠りに入るような無意識状態が作れません
でも無心＝睡眠状態だとそれって眠気を自分で起こす能力のことですよね
それを自由自在にできる人なんているのでしょうか

睡眠とは違うで…
思考が止まった状態で一切の判断がない。むしろ五感は鋭敏になって壁のなかをゴキちゃんが走る音も聞こえるくらいだ。

身体に気づき続ける

無を意識すると言う事は、無を考えてるんです。
>203にもあるように、どこにも無を意識するという事は
書いてないです
ただ息を観ている（感じている）

内面の動きも外界の動きも「見てるだけ～」「聴いてるだけ～」「感じているだけ～」、それが「止観」。でもそれは「悟り」の一つの段階、瞑想の入り口。

夢記録とかも、正常な社会生活の刺激無しに引きこもり状態で繰り返すことで心理不安の再生産で自家中毒状態が起こるとか言うな。

>>219
お前いつもそれだな

瞑想なんていいもんじゃないが、明晰夢状態でエロ夢に持ってくと
ドライオーガズム（射精を伴わない絶頂）がやりやすい
具体的には挿入した後でイキそうになる前に引っこ抜く（あくまで夢の中で）
性行為の主導権まで自分が維持してないと失敗するけど

どんな勝手な夢を見ようが現実逃避にしかならんとは思うが
オナニーや夢精に比べたら、ストレス解消（気力回復？）の効率的にはましかもな
まあハゲるのには変わりないから、まさに魔境とは言えるかもしれない

精神を集中して頭をリボルバーの拳銃で撃ち抜けば無になれるかも。

魔境のほうがおもしろいもの
ハマるわな
人外魔境だべ

魔境
魔鏡
真教
魔教
魔響
魔凶

>>215エドガー・ケイシー

http://blog.goo.ne.jp/mikai_001/e/ae98b03454ff807b91f5ce4f2019d280

>>1
薬でもやってんじゃねーの？

総務省が内務省時代の治安維持法に似たことをやろうとしていることに
危機感を感じないのだろうか？
治安維持法を使って言論を統制して為政者に対する異論を封じたら、
独裁状態となり、極端に走っても誰もそれを停められずに社会を危うくしかねない。

ウサギ撫でてると瞑想がんぎまりになるわ

>>215
思考停止なんて無理
ただ「一分もしないうち」がカギ
時間経過が意識されるのは瞑想状態にない証拠
うまく没入できれば意識は途切れないのにいつの間にか数時間過ぎる

瞑想なんて半分寝てるようなものだしな

>>234
瞑想とか座禅とかやりまくるとそれ系の脳内麻薬が出るようになるのかもな

DMT

禅病ってやつなのかな

禅病は体調不良のほうだな

何物にも囚われない無我の境地を目指すというのは、一種の認知症
になることを目指すようなものだったりしないだろうか。

↑それは分別の見地だ。

やってない人が想像でたわごとを抜かすスレとなりました。

ただみているだけ

「意図的に、この今という一瞬に、判断を加えず注意を払うことで生まれる気づきを指す」ジョン・カバット・ジン

瞑想や禅に魔境とか幻覚とかロマンを求めても現実は「心ここに非ず」になるな
今をしっかり意識して注視しろってシンプルな教え

名僧が瞑想して迷走して迷僧になるか。

脳と精神を異常な状態において、一種の催眠術状態に入るのだとすれば、
自己暗示に掛かったり、自分で洗脳していることになって、自我が崩壊
したりして、基地害になってもしらないよ。興味本位、面白半分に瞑想
するのは危険ではないのか？脳内麻薬を出す訓練なのかもしれないし。

「思考に気をつけなさい…」で始まるこの名言、
マザーテレサの言葉だとか他の人のだとか諸説あるが、核心をついた言葉であること確か。

ところで瞑想とは、今ここの思考に気づくことによって、
すでに言葉や行動、習慣になっている回路を遮断し、
性格や運命を根こそぎ変容させていく技法と理解してもいい

ブラユキナラテボー　

>>239
昔知人でそんなこと言ってた人がいたなぁ
わざわざクスリなんか使わなくても瞑想とかで鍛えれば脳内麻薬出せるのに、とかって