元スレ【心理学】第二次世界大戦中に米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」とは？［03/26］

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101 :

認知行動療法か？

102 :

こめかみにピストル

103 :

俺は350ml缶ビール2本ですごい睡魔が襲ってくる。

104 :

残業明け、初電で家に帰って
カップヌードルにお湯を入れた
とたん3分もたずに寝落ち。

目が覚めた時はフタが盛り上が
ってスープが無くなってた。

恐る恐る食べてみたら、歯ごたえ
ゼロの新食感！
一口食べてゴミ箱に投げ捨てた。

105 :

>>13
ソラリスがいいのよ

106 :

お気に入りのなにか(抱き枕、ぬいぐるみ、毛布、写真、クタクタの服)を胸に抱きしめ幸せな気分に浸りきる

107 :

ボコ殴り2分かと思った。

108 :

羊を数えるのは？

109 :

肉体労働してたら、年齢重ねるにつれ脳も疲れるし、何より肉体の疲労で、
夜はすぐ眠れるよ。

事務労働だと脳は疲れるが、肉体は一日のあいだ大した疲労はないので、
雑念があると眠れない。

サービス業とか対人折衝で対外的に感情を押し殺す感情労働だと、脳が興奮状態や
ストレスで眠りにつきにくい。

110 :

つまらん会議
結婚式のスピーチを長々と聴く
良く眠れるぞw

111 :

>>108
数字に集中してダメ

112 :

>>79
あ、俺も

113 :

おそろしく速い手刀を打ってもらえばOK

114 :

>>15
寝るのと死ぬのは大きく違うよ
脳震盪で記憶が飛んだときは寝てるときっていう漠然とした存在感も無くなった
死んで消滅するってそういうことだと思う

115 :

のび太既出

116 :

ベッドで寝るんじゃ無いんかい！・・椅子で！？？

117 :

>>116
ベッドの上に椅子置いとけ
一応ベッドの上で（）

119 :

>>110
あ～、三つの袋というのがございまして～…

120 :

トスッて手刀打ち込めば寝るんだろ

121 :

>>2
やっぱりヤンキーの巣窟だったんだな

122 :

リラックスするプレッシャー

123 :

俺は寝るときにオリジナルの映画（物語）を想像してるとすぐ寝てしまう。
惑星Ｘでエイリアンと壮絶なバトル繰り広げる、みたいなやつなんだが。
ほんとすぐ寝る。
だから何年経ってもほとんど話が進んでない。
前回のおさらいしてる最中で寝るから。

124 :

どうぶつの森ポケットキャンプやれば読み込みに時間がかかりすぎてすぐに眠れるよ！

125 :

>>83
それなw

126 :

まず拳銃を用意します

127 :

うんこがついたパフェをかじる
俺知ってるよやり方

128 = 127 :

知りたいなら一億円出せ

129 :

目をつぶって想像上のぬこをかまっているといつのまにか寝てる
この方法を編み出してから寝つきがよくなった
以前は物語を考えたりお気に入りの漫画を1ページ目から思い出したりして眠くなるのを待っていたが
ストーリーに行き詰ったり10巻完結まで思い出してしまったりでよく眠れなかった。

131 :

睡眠薬が一番早いのでは

132 :

おなにー

133 :

>>11
俺は最後まで見れたこと唯の一度もないし

134 :

みねうち

137 = 136 :

スパロボＡのアクセルアルマー可愛いってずっと言うと寝れるらしい
都市伝説だけれど

138 = 136 :

スパロボのタスクの絵を枕元に置くといつの間にか寝てるらしい

139 = 136 :

アクセルアルマーちゃん

140 = 136 :

アクセルアルマー可愛いって言いまくるとやばいらしい・・・・・・・・・・・・・
都市伝説だけれど

141 = 136 :

アクセルアルマーで検索かけると香港マフィアが来るとか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

142 = 136 :

悪いこと言わないから

143 = 136 :

アクセルアルマー美形って言いまくると
マフィアが来るとか

144 = 136 :

アクセルアルマーって実在するマフィアの名前らしい

145 = 136 :

スパロボＡってイルミナティの事描いてるらしいよ？
スパロボＡの製作中シカゴマフィアがバンプレストに来たって噂だ

146 = 136 :

スパロボＡの都市伝説はやばい
検索しただけでマフィアが来る

147 :

エロい夢で夢精したいから
エロい妄想しながら寝るんだが
覚えてる夢は化物に襲われる悪夢か
仕事とかでヘマするような夢ばかり

148 :

マインドフルネスの実践訓練の初歩じゃん。
マインドフルネスもアメリカだっけ？

結構アメリカの臨床心理、精神医学の技法
って米軍由来が多いんだよな

149 :

せや！
ビール瓶に覚せい剤入れたらええんや。

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