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    元スレ【心理】自分を若いと思い込め　記憶力や認知能力を維持するのに役立つ可能性

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    1 : 依頼＠白夜φ ★ - 2014/11/14(金) 23:20:56.12 ID:???.net (+93,-30,-246)
    自分を若いと思い込め―記憶力を維持する秘訣
    By Jason Schneider
    2014　年 11 月 11 日 17:13 JST

    誰しも老化は避けられないが、自分は実年齢より若いと感じ続けることが、
    記憶力や認知能力を維持するのに役立つ可能性がある、との研究結果が明らかになった。
    この研究は、医学雑誌「アメリカン・ジャーナル・オブ・ジェリアトリック・サイコロジー」の11月号に発表される。

    フランスの研究者が行った「主観的年齢と認知能力：10年間プロスペクティブ研究結果」と題するこの研究では、
    BMI（肥満指数）が低く活動的な人に、自分が実年齢より若いとのイメージを持ち続けている人が多いことが突き止められた。

    -----------引用ここまで　全文は引用元参照----------

    ▽記事引用元
    http://jp.wsj.com/articles/SB12342273157179233952604580270021166269674
    THE WALL STREET JOURNAL.（http://jp.wsj.com/）2014年11月11日17:13 JST配信記事

    ▽関連リンク
    Am J Geriatr Psychiatry. 2014 Nov;22(11):1180-7. doi: 10.1016/j.jagp.2013.03.007. Epub 2013 Jul 17.
    Subjective age and cognitive functioning: a 10-year prospective study.
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23871114#
    2 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/14(金) 23:22:29.44 ID:8NLniQnl.net (+21,+29,+0)
    老眼になったら気分が滅入る
    3 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/14(金) 23:26:19.79 ID:6Q7P0Zlw.net (+24,+29,-23)
    口ではオッサンと言いながら
    世間の○○歳よりは若く見えるよね！と思っている今日この頃
    4 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/14(金) 23:33:02.75 ID:fJpVqEVr.net (+19,+29,+0)
    今日より明日は若くなる！
    5 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/14(金) 23:34:41.22 ID:hy6yNg1f.net (+24,+29,-1)
    だが髪の毛はそんな気分にさせてくれないのでござる
    6 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/14(金) 23:46:30.53 ID:b+2Wz4dS.net (+24,+29,-15)
    つーか、勝手に老けたと思い込むなって感じはあるな。
    体力だって知力だってそれなりにちゃんと使ってりゃ酷く落ち込んだりしない。
    7 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/14(金) 23:48:26.65 ID:rMhhIDH5.net (+17,+28,+0)
    まだ２歳にゃ
    8 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/14(金) 23:59:16.54 ID:8c94IJwr.net (+29,+29,-39)
    マインドコントロールだな
    これは科学的に証明されてるから
    おまえらも実践しろハゲ
    10 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:02:37.00 ID:SfFE3qvB.net (+28,+29,-64)
    >>8
    ハゲは思い込みで治る、フサフサと１兆回唱える。
    薄くても、フサフサだと言い張る能力がつく。
    11 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:03:18.17 ID:p5BGlmrC.net (+19,+27,+1)
    >>7
    ぬこさん乙
    12 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:20:45.53 ID:SZ6DHCTp.net (+19,+29,+0)
    14歳の少女になってみたい
    13 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:22:54.95 ID:OvPahZ9L.net (+33,+30,-70)
    正しいことは正しいんだろうけれど。
    昔流行った、無理矢理なポジティブシンキングみたいに、
    あるところ越えると、現実否定や解離みたいになっていく危険性を危惧するけれど。
    現実認めた瞬間、一気に老け込むみたいな。
    上手に老けるのも知恵だと思うけれどね。
    14 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:29:35.00 ID:HXEi8lFB.net (+24,+29,+0)
    >>13
    説得力あるな、深いわ
    15 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:31:19.71 ID:oZBjb0Ai.net (+19,+29,-16)
    10代の角度に戻りたい
    16 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:46:33.89 ID:douG94sp.net (+29,+30,+0)
    http://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
    17 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:47:37.86 ID:Ndywje6Z.net (+26,+29,-3)
    やりたい趣味だけやって来ていく。
    これが若いコツ。　カネは知らん。
    18 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 00:56:53.85 ID:v2Np1jxn.net (+19,+29,-4)
    でも、禿げは治らない…
    19 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 01:05:02.08 ID:WAxdyKDt.net (+24,+29,-5)
    活動的なんだから若いと思うのは当然だろ。
    20 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 01:10:14.02 ID:7qLOfmvM.net (+26,+29,-21)
    似たような考え方なんだが鏡を見ないほうが老けないという説があったような気がする
    21 : ココ電球_/ o - 2014/11/15(土) 01:16:43.83 ID:pReNZd1z.net (+25,+25,-19)
    記憶力ではなく　BMIじゃん
    記事書いたやつ頭おかしいのか？
    23 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 02:19:45.04 ID:vKgHANCz.net (+25,+29,+0)
    　　　　　　　　　日本が嫌いなら出て行け
    24 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 02:20:13.95 ID:T3OoM5kU.net (+29,+29,-21)
    ジジババが若い頃に流行ってた音楽とか聞かせたり
    その当時の環境っぽい部屋に入れといたら
    免疫力が高まったとか眉唾っぽい話聞いた事ある
    25 : ○＠＼(^o^) - 2014/11/15(土) 02:28:20.44 ID:CcOznZvz.net (+24,+29,-8)
    　スポーツや仕事で、能力が落ちているのを日々実感している。
    　若いと思えとか言われても、無理。
    26 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 02:39:23.45 ID:xHkYC1xa.net (+24,+29,-8)
    年寄りがいつまでも若いつもりで車を運転し続けて事故起こしたらどうすんだ
    27 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 02:49:53.46 ID:nhQnNSEU.net (+25,+29,-4)
    うちの爺ちゃんも18歳だとボケて思っていたけど
    87だったけどね
    28 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 02:54:40.89 ID:f1/5Jnbm.net (+24,+29,-21)
    ３０代までなら有効。４０代は老化が加速してくるので過信となり危険
    29 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 03:05:43.75 ID:5V8Zp8ec.net (+29,+29,-3)
    >>2
    老眼の進行に合わせてモニタを買い換えた。
    14>17>20>24>27型、、、、
    さて次はイイヤマの30型にするか。
    30 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 03:15:24.55 ID:4V2siM92.net (+29,+29,-41)
    詳細なメカニズムはともかく、自己暗示が生体電気信号の振る舞いを変えることは経験上明らか。
    31 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 03:37:38.38 ID:PlROl6+o.net (+24,+29,-2)
    今17歳だから5歳と思い込めばいいのね
    32 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 03:49:08.76 ID:lZ0xoMW2.net (+24,+29,-17)
    この方法は鏡を見たときに破綻する。
    玉手箱の中身は鏡。
    33 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 07:23:19.41 ID:SAHVo2TK.net (+21,+29,-3)
    まーた相関関係と因果関係の取り違え
    34 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 07:27:05.56 ID:Yz88+Mu8.net (+19,+29,-1)
    ハゲてないハゲてないハゲてないハゲてない
    35 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 07:28:59.84 ID:vVVMWEtz.net (+24,+29,-7)
    そんな事よりコ－ラを飲むだけで計算力　記憶力　判断力　が向上。
    さらに疲労回復できる。
    36 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 07:35:20.94 ID:pKFACeyb.net (+24,+29,-5)
    ボケたじいちゃん「わしゃまだボケとらんわい！！」
    37 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 08:13:25.22 ID:gNXCVpcN.net (+12,+27,-12)
    ぼくひで
    38 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 09:29:27.38 ID:oSXbAAOz.net (+28,+29,-24)
    年をとっても中の人はわりと変わらんよね
    案外心の中のつぶやきは若者言葉かも知れん
    39 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 10:35:27.48 ID:LGAyT8Yn.net (-20,+29,-6)
    ずっと自分は二十歳くらいだと思い続けて気が付いたら魔法使いになってたよ俺(´･ω･`)
    40 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 10:50:49.27 ID:HD+VoVw0.net (+14,+29,-2)
    若いから童貞なのはごく自然
    42 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 11:09:42.66 ID:+h+sqd7V.net (+24,+29,-8)
    禿げは、飲み薬飲めば改善するけど。あきらめるのは年寄り
    43 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 11:12:27.71 ID:pvZXXy/A.net (+24,+29,-7)
    またかよ
    相関関係と因果関係は（ｒｙだと何度言えばｗ
    44 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 11:22:08.87 ID:lSitRGle.net (+27,+29,-23)
    相関関係があるなら、そこに何らかの因果関係がある可能性があると思うのは普通だろ
    乗っかるかどうかは各自の判断に任せれば良いだけのこと
    45 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 11:30:35.56 ID:Xfz47KJs.net (+25,+29,-20)
    スレタイ詐欺だな
    気力体力があるから老化しにくいって話じゃねーか
    記憶力・認知機能が落ちる＝老化じゃなく何らかの病気の可能性を疑えだし
    46 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 11:32:19.91 ID:i4vRLKiW.net (+25,+29,-6)
    マンガを読むのにも老眼鏡が要る
    47 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 11:35:37.35 ID:qOqxOsM7.net (+24,+29,-16)
    年とったら新しいこと憶えられないって思ってる人と、
    そんなの関係ねえわって思ってる人とでは、
    脳が吸収するものは全然違うだろうな
    48 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 11:54:03.79 ID:9JFXKfdG.net (+24,+29,-38)
    若い頃だって忘れモノしたり思い出せなかったりするのに
    年取ると全部年のせいにしてどんどん自信喪失していってるね・・・(´・ω・`)
    49 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 12:49:43.54 ID:RNUSBkli.net (+24,+29,+0)
    >>1-48
    おまえら全員これから2歳な。これで完璧。
    50 : 名無しのひみつ＠ - 2014/11/15(土) 13:35:00.84 ID:4V2siM92.net (+28,+30,-33)
    44
    そうそう。それになんと言っても実行に手間も金もかからないということ。
    そういう類のものはどしどし試してみるべし。科学なんて糞食らえってなもんよ。
    幸せならいいのだ。
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